Розклад:
пн., ср., пт. з 09:00 до 10:30
Місце проведення:
Центр «Нове століття»
Вартість:
разове заняття – 150 грн.
Проводить:
Ілля Черкашин
Телефон для реєстрації та довідок:
(050) 452-70-70 (viber, telegram)
Хатха йога для початківців
Практика для початківців підійде як для людей, які вирішили вперше познайомитися з йогою, так і для досвідчених практиків, що бажають трохи відволіктися від техніки виконання просунутих поз і сконцентрувати увагу всередині. Контроль розуму і дихання протягом всього заняття дає можливість відволіктися від мирського і створює відчуття прожитого циклу земного життя на килимку від Баласани (поза немовляти) до Шавасани.
