Здоров'я та краса

Які бувають міни і вибухові пристрої. Як зрозуміти, що територія замінована. Як зменшити ризик підірватися на міні, коли ходите пішки або їздите автомобілем. Що робити, якщо опинилися на замінованій території. Що робити, якщо отримали травму на міні.

Ви помітили зміни у поведінці вашої дитини? Психологи пояснюють, чому це відбувається і що робити, щоб допомогти, якщо дитина часто плаче, боїться, робить щось небезпечне.

Як обманути свій мозок, щоб схуднути: перестати їсти солодощі і полюбити овочі? Спосіб є! Консультує експерт зі схуднення.

Менструація була, є і буде упродовж всього існування людства. Але ми досі соромимося цього явища і навіть самого слова “місячні”. Найбільше потерпають дівчатка-підлітки.

Якщо ви живете на окупованій території України, обов’язково прочитайте. Це може врятувати вам життя і здоров’я!

Часникові стрілки такі ж смачні і корисні, як сам часник. Тільки зберігаються недовго. Ми розповімо, як їх заготовляти на зиму, і поділимося рецептами консервування.

Це нормально – відчувати втому, коли намагаєшся встигнути все і при цьому перебуваєш у постійному стресі. Але є спосіб додати собі сил та енергії.

Багато людей вважає, що холодне пиво у спекотний день — найкращий напій. Але насправді воно приховує багато небезпек…

Що перше спадає на думку, коли отримали сонячний опік, шкіра червона і пече? Змастити сметаною! Але цього робити не варто: сметана, як і деякі інші популярні засоби, може, навпаки, нашкодити. А треба…

Яких правил варто дотримуватися під час відпочинку біля водойми, як надавати першу медичну допомогу людині, яка потонула, як реанімувати потопельника, розповідає лікар.

В умовах стресу фізична активність може запобігти або відстрочити початок багатьох захворювань, а також може допомогти людям з хронічними хворобами. І це ще не все!

Стрес негативно впливає на наше здоров’я. А ми додамо організму проблем ще й через неправильне харчування.  Ось яким має бути раціон…