Что нужно знать о минеральной воде

Одни люди пьют соки, другие – лимонад, а третьи – минеральную воду. Однако минеральная вода – не простой напиток, это своего рода лекарство, которое нужно покупать в аптеке и применять только по назначению специалиста.

Какие виды минеральных вод существуют? Какие заболевания они лечат? Что вообще нужно знать о минеральных водах?

Минеральная вода – это вода, которая отличается от обычной повышенным содержанием минералов и их солей, органических веществ, биологически активных компонентов, степенью газированности и ионизации.

Минеральные воды добывают из естественных источников. На территории Украины это известные курорты – Моршин, Сходница, Трускавец, Крым, а также другие. По составу чаще встречаются хлоридные, гидрокарбонатные, сульфатные и их комбинации.                                            

По уровню минерализации различают столовые (до 4—4,5 г/л) и лечебные (выше 4,5 г/л) минеральные воды. Столовую  воду можно использовать  для утоления жажды. Лечебные минеральные воды нужно применять только по медицинским показаниям, их бесконтрольное употребление может привести к нарушению сердечной деятельности, возникновению отеков, дискомфорту в брюшной области и недомоганию.                                                          

Эффект минеральных вод зависит от температуры: теплые снимают спазмы, расслабляют кишечник и желудок, холодные, наоборот, тонизируют желудок и кишечник.

Лечение минеральными водами не рекомендуется проводить в период обострения, более эффективно в сочетании с дополнительными процедурами.            

Активные компоненты минеральных вод при всасывании в кровь разносятся по всему организму. Они улучшают обменные процессы, стимулируют желчеобразование, усиливают желудочно-кишечную секрецию, оказывают противовоспалительное действие и нормализуют работу пищеварительных мышц.

Также, лечение минеральной водой способствует похудению и  очищению организма.      

Время контрацептивов

Наше время часто называют «контрацептивным». Действительно, без средств «противозачатия» в 21 веке не обойтись, особенно, если вы женщина и хотите быть успешной и… иметь детей.

Ежемесячная овуляция  сточки зрения природы – вещь совершенно абсурдная. Овуляция нужна для того, чтобы две клетки – женская и мужская – слились и породили третью. А когда овуляция из месяца в месяц, из года в год происходит в холостую, то это не только не дает соответствующего результата, но снижает шансы его когда-нибудь получить.

Количество яйцеклеток в яичниках каждой женщины строго ограничено, оно определяется от рождения. Со временем количество яйцеклеток уменьшается, даже, если вы имеете идеальное здоровье. 

Выход из этой ситуации один – приостановить овуляцию, сделав это очень аккуратно, так, чтобы не тратить впустую половые клетки на овуляцию, и не потерять при этом возможность вновь запустить механизм деторождения. 

Врачи-гинекологи рекомендуют принимать оральные контрацептивы. Мнение об их «неестественности» для женского организма давно развенчаны. Новые поколения комбинированных оральных контрацептивов, или как их называют КОКи, содержат в минимальном количестве очень близкие к естественным половые гормоны и могут быть подобраны в соответствии с индивидуальными особенностями женщины.  При этом КОКи прекрасно справляются со своей основной задачей по недопущению нежелательной беременности и сохраняют необходимые запасы яйцеклеток.  Они отлаживают менструальный цикл, устраняют ПМС, гормональные скачки, улучшают состояние кожи, а также позволяют себя чувствовать раскованнее с партнером.

На сегодняшний день, любая аптека предлагает большой ассортимент» контрацептивных» препаратов. Однако самостоятельно назначать себе КОКи не рекомендуется. Вы можете, как угадать, так и ошибиться в выборе нужного средства. Лучше доверьте подбор специалисту. Как правило, для назначения контрацептивов не понадобится сложных обследований. А, если начав прием препарата, вы поняли, что он вам не подходит, врач всегда подберет ему замену.

Причины замершей беременности

Замирание беременности или гибель плода в утробе матери - довольно печальное явление, но происходит оно, к счастью, не так уж и часто, но тем не менее от этого не застрахована ни одна женщина. Наибольший риск замирания беременности наблюдается на ранних сроках, но погибнуть плод может и во второй половине беременности. Каждая женщина, которая готовится стать матерью, должна знать и максимально предотвратить все факторы, способствующие замиранию беременности. Во многом, именно от самой женщины зависит успешность вынашивания ребенка.

Что может спровоцировать гибель плода? Когда возникает замершая беременность, которая является настоящей трагедией для всей семьи? Современной медицине известно несколько причин, по которым может возникнуть замершая беременность, итог которой всегда один – прерывание. Таковыми причинами являются:
• Изменения на генетическом уровне, когда происходят отклонения в хромосомном наборе плода. Неудачная комбинация генов приводит к различным аномалиям, несовместимым с жизнью плода. На сегодняшний день подобные аномалии выявляются достаточно рано. Если у женщина замершая беременность возникает не в первый раз, то, скорее всего, причина этому именно генетические изменения.
• Нарушения гормонального фона. Это может быть недостаток гормона прогестерона, в результате чего происходит самопроизвольный выкидыш, потому что плоду невозможно как следует закрепиться на стенке матки из-за нехватки прогестерона. Это может быть и повышение уровня андрогенов – мужских половых гормонов. Гормональные нарушения успешно лечатся, что предотвращает при последующих беременностях гибель плода.
• Инфекционные заболевания, среди которых наибольшую опасность представляют вирус краснухи и цитомегаловирус, грипп, ОРВИ. Как известно, во время беременности все заболевания женщины, в том числе и инфекционные, обостряются, что приводит к снижению иммунитета женщины, а это в свою очередь, создает большой риск для инфицирования плода, который не в силах бороться с инфекциями и погибает.
• Экстракорпоральное оплодотворение, но лишь в тех случаях, если женщина не следует рекомендациям врача. Беременность в результате ЭКО выносить всегда труднее, а если еще и не предпринимать никаких мер по ее сохранению, то замершая беременность является одним из неблагоприятных исходов.
• Частые стрессы, депрессии, психологические и эмоциональные нагрузки, неправильный образ жизни, переутомление, нерациональное питание и т.п. – в результате этого может возникнуть замершая беременность причины эти провоцируются самой женщиной, ее безответственным отношением к своей беременности и своему здоровью.
• Стечение обстоятельств, как это ни странно звучит, но замершая беременность может возникнуть в результате неблагоприятного сочетания случайных факторов. Как говорится, никто в этом не виноват, а так получилось по воле самой природы и высших сил.

Для дома и спорта пригодится концентратор кислорода

Такие приборы как концентратор кислорода обретают все большую популярность среди жителей нашей страны, поскольку наряду с высочайшей эффективностью и простотой использования они достаточно доступны и неприхотливы в обслуживании. Благодаря наличию подобного оборудования вы можете без дополнительных усилий поддерживать свой организм в отличном состоянии и получать от жизни настоящее удовольствие.

В отличие от традиционных приспособлений, которые использовались для проведения кислородных процедур, современные концентраторы могут в полной мере эксплуатироваться в домашних условиях без наличия у вас каких-либо дополнительных знаний в медицинской области и соответствующих навыков. Концентраторы кислорода повсеместно используются как в профилактических, так и в лечебных целях для достаточного насыщения крови кислородом. Данная процедура является чрезвычайно важной при активных занятиях спортом, а так же при проживании в проблемных с экологической точки зрения районах.

Современные технологии позволили разработать концентратор кислорода, который использует в качестве источника газа окружающий нас воздух. Это не только существенно облегчает его использование но и снижает сопутствующие затраты, поскольку единственным источником энергии для данного типа приборов является городская электрическая сеть. Концентратор совершенно безопасен для вас и вашей семьи и находится в свободной продаже, не ограниченной никакими рамками.

Для того чтобы проводить эффективные дыхательные процедуры, вам будет достаточно нескольких минут в день. При этом воздействие на ваш организм будет заметно уже после нескольких проведенных процедур. Если вы планируете использовать концентратор в профилактических целях, то крайне важно соблюдать определенную регулярность занятий для того, чтобы закрепить полученный эффект.

Ни для кого не секрет, что кислород является одним из наиболее важных элементов в процессе функционирования всех клеток нашего организма. В процессе жизнедеятельности клеток кислород напрямую участвует в процессах окисления, в ходе которых вырабатывается энергия. Без этой энергии невозможна жизнь ни единого существа на нашей планете. В условиях нормального снабжения крови кислородом человек чувствует себя гораздо лучше, его нервная и иммунная система работают на полную мощность. Другим положительным аспектом проведения кислородных процедур является снижение воздействия экологических факторов на наше самочувствие, а так же избавление от хронических заболеваний, которые могут быть вызваны кислородным голоданием.

Среди наиболее известных заболеваний и отклонений, с которыми может эффективно бороться концентратор кислорода, есть такие как бессонница, чрезмерная утомляемость, а так же низкий уровень работоспособности. В условиях офисной работы большинство людей испытывает острое кислородное голодание, поскольку даже приемлемый уровень вентиляции помещений не может создать на рабочем месте по-настоящему комфортных условий. Использование концентратора позволит вам существенно улучшить свое самочувствие и как следствие лучше справляться с рабочими нагрузками.

Преимущества концентратора неоспоримы. Этот современный прибор обладает всеми необходимыми преимуществами и при этом совершенно лишен традиционных для подобного оборудования недостатков. Срок службы концентратора позволит вам пользоваться им в течение чрезвычайно длительного времени, без изнурительной необходимости проводить текущее обслуживание и ремонт.

Чтобы разнообразить спектр применения концентратора кислорода вы можете использовать его для приготовления высокоэффективных кислородных коктейлей на основе соков. Данный вид напитков обладает целительным воздействием, многие спортсмены регулярно употребляют кислородные коктейли для улучшения своих достижений, а так же для поднятия общего уровня выносливости организма. Чтобы иметь возможность приготовления коктейлей, вам нужно приобрести недорогой кислородный миксер либо коктейлер.

Для чего нужен увлажнитель воздуха?

Все мы знаем, что наш организм состоит более чем на 80% из воды. Но влажность окружающей среды также играет не малую роль на функционирования организма. Количество воды, содержащееся в воздухе оказывает то или иное действие на общее самочувствие. Незначительное изменение этого свойства может незначительно, но постоянно повышать утомляемость, понижать иммунитет, а также негативно влиять на кожный покров. Особенно эти влияния воздействуют на маленьких детей.Далеко не секрет, что морской воздух положительно влияет на здоровье. Все стараются во время отпуска поближе подобраться к побережью моря или даже реки, ведь в самую жаркую пору года нормальная влажность дороже всего. Оптимальным содержанием влаги в воздухе считается 45-65%. Находясь в закрытом помещении, мы волей-неволей влияем на состояние окружающей нас среды и баланс влажности в помещении значительно отличается от природных условий.

Летом такую разницу довольно тяжело заметить, а вот в зимнюю пору относительная влажность в помещении значительно отличается от той, которая за окном. Эта ситуация объясняется нагревом воздуха системами отопления помещений. При нагреве воздуха относительная влажность уменьшается из-за того, что количество влаги в нагретом воздухе осталось прежним, а поглощение влаги воздухом заметно вырастает (поглощение пропорционально изменению температуры). В сложившейся ситуации наше тело начинает быстро терять воду, что способствует образованию сухости в дыхательных путях, так как при контакте с сухим воздухом, последний изрядно впитывает жидкость. Также симптомами является быстрое высыхание кожи (особенно лицо и руки) и пересыхание губ. Такое длительное воздействие на организм может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям. Нехватка влажности в окружающей среде очень опасна для людей, которые постоянно пользуются контактными линзами.

Быстрое высыхание последних негативно сказывается на состоянии органов зрения, что порой приводит к очень тяжелым последствиям. Влажность воздуха очень тесно связана с вашим растительным миром. Листья растений достаточно чувствительны к перепадам влажности. Оценивая последствия сухости воздуха можно сделать вывод, что увлажнители воздуха осенью и зимой достаточно полезные помощники. Ваше самочувствие больше не будет зависеть от перемены погоды и вы сможете сохранить свое здоровье в отличном состоянии. А поддержать здоровье детей, используя увлажнители воздуха – это ваша самая главная задача.