Здоров'я та краса

Для сучасної людини, яка проживає в умовах технологічного забруднення та постійних стресів, чорна смородина – доступний та надзвичайно корисний продукт. Ароматні ягоди – просто ідеальний імуномоделюючий засіб.

Звіробій – одна з тих рослин, яка відома своїми цілющими властивостями в усьому світі. З неї виготовляють безліч ліків проти хвороб серця, шлунка, печінки, від безсоння, депресії та зайвої ваги. Загалом ця рослина лікує понад 80 хвороб. А можна просто назбирати звіробою і пити лікувальний чай, приготувати сироп, олію або спиртову настоянку!

Як потрібно вживати настій з м’яти перцевої, розповідає лікар.

Їжа, яку ми вживаємо протягом осені та зими, засмічує організм, призводячи до виснаження імунної системи, застуд, перевантаженості і хронічної втоми. Тому з приходом літніх днів з’являється бажання звільнитися від усього зайвого і відчути легкість у тілі. Щоб швидко відновитися, спробуйте дотримуватися цих простих порад, підкріплених знаннями китайської медицини.

Скільки літрів води ви п’єте щодня? Кілька склянок на день – це дуже мала кількість, яка зовсім не покриває потреб нашого організму. Мало хто може випивати 3-4 літри води на день, тому частину цієї води можна замінити продуктами, які багаті на вологу. Ось як наситити водою організм…

Червоні, фіолетові або жовті синці не прикрашають і до того ж дуже болючі. На щастя, більшість синців повністю проходить протягом двох тижнів після травми. Але якщо ви не можете чекати, є кілька домашніх засобів, які можна використовувати, щоб зменшити припухлість і біль.

Звіробій використовували ще у стародавній Греції для лікування депресії та запалень. Однак цим спектр його застосувань не обмежується, а вчені й досі відкривають нові цілющі властивості цієї рослини.

На п’ятах ніг можуть з’явитися невеличкі тріщинки, які дуже дошкуляють, іноді болять та чіпляються за одяг. Ось як позбутись цієї проблеми…

В крамницях пропонують різні креми, від дуже дорогих до дешевих, але безпечний вплив на наше тіло та здоров’я, гарантувати ніхто не може. Тому, щоб не ризикувати, скористайтесь простими аптечними засобами, які точно не зашкодять здоров’ю всієї родини.

Якщо маєте проблеми із судинами мозку (а від цього часто болить голова, паморочиться, з’являється шум у вухах) – назбирайте конюшини! Настоянка з неї допоможе позбутися цих проблем. А як її готувати, розповідає 80-річний пасічник.

Нетримання сечі у жінок – делікатна проблема, про яку усі звикли мовчати. Але це завдає дуже багато клопотів: заважає на роботі, обмежує соціальну активність та викликає дисгармонію у стосунках з чоловіком. Що робити – розповідає лікар.

Всі вугрі поділяються на дві категорії: ті, які спричинюють запалення і ті, які ні. Так, перший набагато більш небезпечний тип за другий, і здебільшого, щоб вилікувати їх, треба вдаватися до консультації лікаря.