Йога, гимнастика фитбол для беременных
Эти тренировки помогут Тебе легче перенести беременность, подготовят организм к родам и позволят быстрее восстановиться после них. Существует мнение, что беременность украшает женщину, однако, это относится только к тем, кто следит за собой, правильно питается и занимается физическими упражнениями.
Где проходят занятия?
Занятия проходят во всех филиалах семейного центра "Азбука для родителей", с адресами которых, Вы, можете ознакомиться здесь
Когда занимаемся?
Занимаемся в любое время, которое устроит как работающую аудиторию – будни по вечерам, выходные, так и отдыхающих мам – будни днем. Расписание занятий групп смотрите здесь
Кто проводит занятия?
Наши преподаватели – инструктора по подготовке к родам, психологи, врачи акушер-гинекологи, педиатры, детские массажисты, иснтруктора по гимнастике, йоге. Они не только хорошо знают свое дело, но еще и умеют грамотно и доступно преподносить материал слушателям, консультировать вас и нести ответственность за предлагаемую информацию. Читайте здесь
Сколько стоят услуги?
Наши действующие цены вы можете увидеть, заглянув в полный прайс-лист на услуги Центра. Оплата производится наличными в первый день занятий или по безналичному расчету. В последнем случае на первое занятие мы вас ждем с оплаченным счетом.
Как записаться?
1. Позвонив по телефону 592-18-06, (067) 480-84-78
2. Написав письмо на электронный адрес: azbuka.roditeli@gmail.com
Отзывы о нас вы можете увидеть здесь или непосредственно в центре, где мы занимаемся.
Счастливой беременности и легких родов!!!
Ждем всех вас :)))
Йога для беременных
Йога для беременных – несколько облегченный вариант телесных практик йоги, который позволит вам обучиться техникам дыхания и релаксации, подготовки всех мышц к родам и восстановления после них.
Гимнастика для беременных
Если вы хотите постоянно чувствовать себя в тонусе, вы заботитесь о здоровье малыша и планируете сохранить свою физическую форму после родов, займитесь гимнастикой для беременных!
Фитбол для беременных
Занятие с большими мячами (фитбол), которое отлично подготовит к родам мышцы тазового дна и сохранит их эластичность, увеличит подвижность суставов. В тоже время значительно уменьшается нагрузка на спину, а специальные упражнения помогут расслабить и разгрузить ваш позвоночник
Новости портала
Під Києвом з розмахом відсвяткують Старий Новий рік
У Древньому Києві Князівства Київська Русь («Парк Київська Русь») зимові свята тривають! Грандіозна шоу-програма «Зимова казка», присвячена новорічним та різдвяним святам, із яскравими шоу зі спецефектами та кінно-трюковими виступами. подробнее 11.12.2019Під Києвом відкривається цикл шоу «Зимова казка»
14 і 15 грудня Древній Київ Князівства Київська Русь («Парк Київська Русь») запрошує на відкриття новорічної програми «Зимова казка» для дітей і дорослих, яка триватиме до свята Водохреща 19 січня. 19 грудня, в День Святого Миколая, жителі Князівства кличуть на зустріч з цим добрим і всіма улюбленим Святим. подробнееКиїв |
вологість: тиск: вітер: |