Новости ресурса

• 15.Feb.06 16:57 Техника езды Стоять!!!

  Кто не сталкивался с необходимостью уметь балансировать на велосипеде, стоя на месте, тот, скорее всего, на нем... не катался. Исключение составляют разве что чрезмерно осторожные индивиды, в младенчестве растерявшие всяческий кураж в регулярных поездках до ближайшего пивного ларя. Но, как говорится, без худа и добра не сыскать - если вас не устраивает роль пассивного созидателя веломастерства, то все же стоит для начала научиться стоять, уж простите за невольный каламбур. Основа из основ, всем азам аз, мир, труд, май, честь, совесть унд hasta-la-vista-baby нашей эпохи!

  Просмотров: 9018; Комментариев: 1; Подробнее »
• 15.Feb.06 16:51 Техника езды Искусство торможения

  Секрет хорошего разгона - в умелом торможении. Езда на горном велосипеде сродни головоломке, ключом к которой является торможение. Чем лучше владеете велосипедом, тем выше ваша скорость. Вы можете использовать тормоза, чтобы сменить направление, набрать скорость, подпрыгнуть выше, быстрее пройти поворот или проскользнуть через самые коварные участки маршрута. Умения тормозить разовьется у вас не сразу. Потребуется практика, терпение и глубокое осмысление этого искусства.

  Просмотров: 7449; Комментариев: 0; Подробнее »
• 14.Feb.06 17:41 Для начинающих Байком по грунту Этот текст не для спортсменов, а для любителей, которые не так давно купили горный велосипед /байк/ или только собираются.
  Чтобы получать от байка все, что он может дать надо научится им пользоваться.

  Просмотров: 7607; Комментариев: 0; Подробнее »
• 14.Feb.06 17:38 Организм Витамины Речь пойдет о витаминах. Точнее о поливитаминах. Я вспоминаю себя маленьким ребенком, когда мне очень нравилось есть разноцветные горошинки вместо конфет. Кто из нас не помнит больших таблеток глюкозы с витамином С? Сироп шиповника и холосас с минеральной водой котировались не хуже любой газировки. Мы пили минералку с сиропом шиповника до тех пор, пока не вставало поперек горла, и после этого мы умудрялись выпить немного еще.

  Просмотров: 8469; Комментариев: 0; Подробнее »
• 14.Feb.06 17:29 Организм Изотонические напитки Интересный материал по изотоническим напиткм. Для чего их стоить пить и когда? При серьезных и продолжительных аэробных нагрузках, где нужна хорошая выносливость. Изотонические напитки призваны восстановить солевой балланс в организме в момент нагрузок...

  Просмотров: 8408; Комментариев: 0; Подробнее »
• 14.Feb.06 17:23 Организм Поддержка иммунной системы для зимних тренировок За окном - все еще сезон холода и простуд, но сейчас, когда в преддверии сезона 2005 года ваша тренировочная программа переходит на повышенную передачу, особенно важна правильная программа питания, позволяющая сохранить здоровье.

  Просмотров: 5319; Комментариев: 0; Подробнее »
• 14.Feb.06 17:18 Организм Пищевые добавки, применяемые в спорте Вслед за тренировками, питание является вторым по важности фактором, определяющим функциональную подготовленность спортсменов. Очень важно, чтобы в их рационе присутствовали в необходимых количествах углеводы, протеин, жирные кислоты и вода....

  Просмотров: 10482; Комментариев: 0; Подробнее »

Страницы: 12345678...272273274275276277278279280281282283284285286