Зарядка, аэробика, гимнастика

Сюжет

Зарядка, аэробика, гимнастика

30/11/-0001 65 материалов 1268 дней

Orig:https://images.aif.ru/002/170/131fae08ef9f4fd31f8794e1aa2ce392.jpg

11684

Топ-5 фактов и упражнений для красивой улыбки

Orig:https://images.aif.ru/002/164/4b44b5d078ba63a3eaaf4eaf088a7727.jpg

139

Чемпионская зарядка: олимпиец Денис Силантьев собрал киевлян на мировой рекорд

Orig:https://images.aif.ru/002/197/5eafff4d66bc32182adaadfd8a5d41ff.jpg

Хирурги: Занятия йогой опасны для суставов и хрящей

Orig:https://images.aif.ru/002/161/827485953d3d103dff4533d99cd79c08.jpg

Офисная зарядка

Orig:https://images.aif.ru/002/160/323d92972e2f792dc59005d054748a44.jpg

448

Удар по целлюлиту

Orig:https://images.aif.ru/002/192/f3a219e6b550cb5ecbd317e69d61dfbe.jpg

В Киевском парке Шевченко будут проводить еженедельную бесплатную зарядку

Orig:https://images.aif.ru/002/160/2a835d3368e20c8c19ef434dbf8ddf8e.jpg

224

Как выбрать фитнес-клуб и профессионального тренера

Orig:https://images.aif.ru/002/159/111f85e54117742d55ff541a7f6613f3.jpg

172

10 упражнений на равновесие

Orig:https://images.aif.ru/002/158/42d5c06f3eff7d552dc53e6646f60af2.jpg

358

8 упражнения для идеальной талии

Orig:https://images.aif.ru/002/158/d9f6eb7c1789a8602da3173c9e4e0def.jpg

115

6 упражнений с минимальной нагрузкой на суставы

Orig:https://images.aif.ru/002/157/198aa90ea4228a3b2d778d3e229da5ce.jpg

Как правильно выбрать для детей спортинвентарь?

Orig:https://images.aif.ru/002/171/bd1aa0edbd28b34013b757e2d4e9632a.jpg

438

Школьникам снизили нормативы по физкультуре

Orig:https://stat.aif.ru/img/redesign/transparent_bg.gif?9c0

212

Облегчи жизнь позвонкам

Позвоночник – стержень всего тела. В свою личную программу похудения включите те упражнения, которые помогают сбросить жирок и при этом полезны для этого сложного...

Аппетит: нагулять или отбить?

Жители северных широт к зиме набирают 1,5–3 кг. При этом многие жалуются, что после физических упражнений или катания на лыжах очень хочется есть. Как справиться с...

Зарядка: утром или вечером?

Когда лучше заниматься физкультурой – с утра или по вечерам? Однозначного ответа нет ни у тренеров, ни у светил медицины. Попробуем привести самые распространенные аргументы «за» и...

Скалолазание развивает гибкость и координацию, тренируя все мышцы сразу

Знаете ли вы, что лазить по скалам можно в любом

Контрастный душ: все за и против

Такой душ поможет улучшить здоровье, повысить тонус и сохранить

Фитнес-трюки для офиса: гимнастику можно делать на рабочем месте

Физкультура, спорт, фитнес… Все мы знаем, что физические упражнения необходимы, без них не будешь стройным

863

Фитнес дома: 7 упражнений для мышц спины

Зима – время коротких дней и мороза, из-за которых мы стараемся выходить из дома как можно

Чем опасна йога

Индийская гимнастика очень полезна для вашего душевного состояния и кармы, но ужасно вредна для

Загрузить ещё

Рада осенью изменит законодательство в вопросе обращения языков, - Парубий

МИД Украины обратилось к BBC по поводу материала об «украинском кризисе»

Порошенко: Украина не будет разрывать Соглашение о дружбе с Россией

В Евросоюзе опубликовали заявление к смерти главы «ДНР» Захарченко

Бюджет не позволяет повышать зарплаты учителям до 2020 года, - Гриневич

В Украине запущен в работу проект «электронного чека»

Не сдается: Наташа Королева подала на Украину в Европейский суд

Куда поставить мультиварку и другие вопросы хозяек

В Донецке неизвестный избил журналиста в прямом эфире

Школа по-новому: на Буковине дети вынуждены идти в школу пешком 12 км

В Харькове дети падали в обморок прямо во время открытия школьного стадиона

В Вышгороде парень затащил женщину в кусты и изнасиловал

Украина отложила выплату долга США из-за праздников

Минсоцполитики развенчало мифы о пенсионной системе в Украине

Курс валют 3 сентября: после выходных доллар и евро резко упали в цене

Компания KAN Development открыла 1 сентября учебное заведение «Гимназия А+»

День Знаний: украинские звезды отправили детей в школу - фотогалерея

Ани Лорак впервые вышла в свет со своим мужем после его измены

Imagine Dragons в Киеве: целовали землю и призывали к миру

Новый подарок школьникам: Pianoбой выпустили клип на песню «Підручник»

Экс-игрок «Динамо» станет тренером клуба

Динамо и Ворскла узнали соперников в Лиге Европы

Суперфинал Евролиги по пляжному футболу: оглашен состав сборной Украины

В Киеве пройдет матч памяти футболиста сборной Украины Евгения Рябчука

Что имеет – сохраним. Что лучше - сушка, заморозка или засолка

Крепкий орешек: 10 лайфхаков и блюд к Ореховому спасу

Лечебное меню: яйца, йогурт, салат и вешенки - продукты, лечащие от болезн

Персонифицированное питание: как продлить молодость и избежать инсульта

Дары осени. Чем иммунитет поднять и молодость сохранить

В Украине в эпидемический сезон ожидается три вируса гриппа, - Супрун

Ученые нашли недорогое и эффективное лекарство от депрессии

Популярные и доступные фрукты способны омолодить организм и спасти от рака

В центре Николаева по вине пенсионерки столкнулись два автомобиля

Зимнее ДТП в Харькове: виновника аварии освободили из зала суда

В Украине появился сервис открытых данных о регистрации автомобилей

Массовое ДТП в Николаеве при участии автобуса и двух машин

В Украине выросли цены на жилье: объясняем, где и на сколько

Жилье в Украине: что украинцам нужно знать о жилищной сфере

Госстат: В Украине выросло количество введенного в эксплуатацию жилья

В Кабмине рассказали о более дешевой альтернативе ипотеки

Компания Apple назвала дату, когда представит три новые модели iPhone

Ученые открыли новый орган в организме человека

В США умер друг Украины – сенатор Джон Маккейн

Google Chrome кардинально изменит дизайн впервые за 10 лет

Успенский пост-2018: главные приметы и календарь питания

Галопом по Европам: топ-7 лоукост-направлений лета-2018

Жить легко: топ-10 лучших лайфхаков для летнего отдыха

На пляж с ребенком: топ-15 вещей, которые нужно взять с собой

Dj NANA в гостях у АиФ.ua

Фуд-эксперт и ведущий Алексей Душка в гостях у АиФ.ua

Артем Гагарин в гостях у АиФ.ua

Экстрасенс Денис Малахов в гостях у АиФ.ua

Спасет ли от жары мобильный кондиционер?

Что сулят украинцам пенсионные законопроекты?

Сколько денег могут тратить депутаты на избирателей?

Почему новые патрульные постоянно ездят с включенными мигалками?

Рабинович: В рейтинге влиятельных украинцев одни олигархи

Жизнь «с нуля»: или что изменилось за 4 года для переселенцев

Депутаты Дубиль и Аверьянов банкротят агроактивы на Черниговщине

Медведчук: МИД в декабре могли сорвать обмен, пытаясь отстоять свою позицию