This version of the page http://ua.redtram.com/lifestyle/411204123/ (62.244.25.71) stored by archive.org.ua. It represents a snapshot of the page as of 2018-07-11. The original page over time could change.
Як покращити своє здоров'я за 30 хвилин: вчені назвали спосіб n - Redtram Новини

1 234 567

Як покращити своє здоров'я за 30 хвилин: вчені назвали спосіб n

ar25.org

Більшість людей вважають, що для спортивної фігури і хорошої фізичної форми потрібно докладати багато зусиль, але справді підтримати м'язовий тонус допомагає просто ходьба. Вчені довели, що лише 30 хвилин ходьби в день допомагає поліпшити фізичне та психологічне здоров'я.

Якщо організму недостатньо руху, то існує ризик розвитку метаболічного синдрому. Побороти цю проблему зможуть регулярні прогулянки та кардіо-навантаження.

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

  • Ця відео-презентація з фото Кременця змусить вас вийти на прогулянку містом!

    Чоловік просто взяв фотоапарат та прогулявся Кременцем. Що з цього...

  • На Вінниччині за півмільйона євро відкриють туристичний шлях

    Туристичний маршрут «Яблуневий шлях» відкриють на Вінниччині завдяки...

  • Турецькі готелі підняли ціни на відпочинок майже на третину через наплив росіян

    Найбільший попит у наших туристів - середземноморського узбережжя...

    Реклама від RedTram
      Реклама від RedTram

      • Відпочинок на морі в Україні: ціни на житло

        В Україні відпочинок на морі в цьому році буде коштувати не набагато...

      • ТОП-10 чаріних місць на Тернопіллі

        Коли екзотика набридає, хочеться чогось особливого: чогось ніби...

      • Замок на Тернопільщині тимчасово закриють для туристів

        У четвер, 24 травня Збаразький замок буде зачинений для туристичних...

      Рейтинг новин

      • Правозахисники вимагають звільнити дружину...
      • У системі "Приватбанку" стався масштабний збій
      • УПЦ втратить право називатися українською після...
      • "Мені шкода і я здивована": Мей прокоментувала...
      • ФФУ висловила підтримку Віді і звернулася з...
      Рейтинг за категоріями

      • Львів’ян запрошують на фестиваль New Wave Exhibition

        У Львові готуються до міжнародного фестивалю сучасного мистецтва і...

      • У Тернополі з’явиться ще одна туристична родзинка

        Відкопати старий фундамент зруйнованої гімназії планує міська рада....

      1 234 567

      Ця відео-презентація з фото Кременця змусить вас вийти на прогулянку містом!

      Чоловік просто взяв фотоапарат та прогулявся Кременцем. Що з цього вийшло дивіться у відео. Фото ©Boguslaw Bielinski...

      kremenets.pp.ua

      1 234 567

      На Вінниччині за півмільйона євро відкриють туристичний шлях

      Туристичний маршрут «Яблуневий шлях» відкриють на Вінниччині завдяки коштам ЄС. Грант був здобутий на європейському...

      vlasno.info

      • Турецькі готелі підняли ціни на відпочинок майже на третину через наплив росіян

        Найбільший попит у наших туристів - середземноморського узбережжя...

      • Відпочинок на морі в Україні: ціни на житло

        В Україні відпочинок на морі в цьому році буде коштувати не набагато...

      • ТОП-10 чаріних місць на Тернопіллі

        Коли екзотика набридає, хочеться чогось особливого: чогось ніби...

      1 234 567

      Замок на Тернопільщині тимчасово закриють для туристів

      У четвер, 24 травня Збаразький замок буде зачинений для туристичних відвідувачів із 9:00 до 17:00 години. Як...

      0352.ua

      • Львів’ян запрошують на фестиваль New Wave Exhibition

        У Львові готуються до міжнародного фестивалю сучасного мистецтва і...

      • У Тернополі з’явиться ще одна туристична родзинка

        Відкопати старий фундамент зруйнованої гімназії планує міська рада....

      • Ця відео-презентація з фото Кременця змусить вас вийти на прогулянку містом!

        Чоловік просто взяв фотоапарат та прогулявся Кременцем. Що з цього...

      1 234 567

      На Вінниччині за півмільйона євро відкриють туристичний шлях

      Туристичний маршрут «Яблуневий шлях» відкриють на Вінниччині завдяки...

      vlasno.info

      • Турецькі готелі підняли ціни на відпочинок майже на третину через наплив росіян

        Найбільший попит у наших туристів - середземноморського узбережжя...

      • Відпочинок на морі в Україні: ціни на житло

        В Україні відпочинок на морі в цьому році буде коштувати не набагато...

      • ТОП-10 чаріних місць на Тернопіллі

        Коли екзотика набридає, хочеться чогось особливого: чогось ніби...

      • Замок на Тернопільщині тимчасово закриють для туристів

        У четвер, 24 травня Збаразький замок буде зачинений для туристичних...

      1 234 567

      Львів’ян запрошують на фестиваль New Wave Exhibition

      У Львові готуються до міжнародного фестивалю сучасного мистецтва і...

      portal.lviv.ua

      1 234 567

      У Тернополі з’явиться ще одна туристична родзинка

      Відкопати старий фундамент зруйнованої гімназії планує міська рада. Окрім того, на цьому місці встановлять пам’ятник гімназисту.

      ternopil.te.ua

      • Ця відео-презентація з фото Кременця змусить вас вийти на прогулянку містом!

        Чоловік просто взяв фотоапарат та прогулявся Кременцем. Що з цього...

      • На Вінниччині за півмільйона євро відкриють туристичний шлях

        Туристичний маршрут «Яблуневий шлях» відкриють на Вінниччині завдяки...

      • Турецькі готелі підняли ціни на відпочинок майже на третину через наплив росіян

        Найбільший попит у наших туристів - середземноморського узбережжя...

      • Відпочинок на морі в Україні: ціни на житло

        В Україні відпочинок на морі в цьому році буде коштувати не набагато...

      • ТОП-10 чаріних місць на Тернопіллі

        Коли екзотика набридає, хочеться чогось особливого: чогось ніби...

      • Замок на Тернопільщині тимчасово закриють для туристів

        У четвер, 24 травня Збаразький замок буде зачинений для туристичних...

      • Львів’ян запрошують на фестиваль New Wave Exhibition

        У Львові готуються до міжнародного фестивалю сучасного мистецтва і...

      • У Тернополі з’явиться ще одна туристична родзинка

        Відкопати старий фундамент зруйнованої гімназії планує міська рада....

      • Ця відео-презентація з фото Кременця змусить вас вийти на прогулянку містом!

        Чоловік просто взяв фотоапарат та прогулявся Кременцем. Що з цього...

      • На Вінниччині за півмільйона євро відкриють туристичний шлях

        Туристичний маршрут «Яблуневий шлях» відкриють на Вінниччині завдяки...

      • Турецькі готелі підняли ціни на відпочинок майже на третину через наплив росіян

        Найбільший попит у наших туристів - середземноморського узбережжя...

      • Відпочинок на морі в Україні: ціни на житло

        В Україні відпочинок на морі в цьому році буде коштувати не набагато...