Зарядка, аэробика, гимнастика

Сюжет

Зарядка, аэробика, гимнастика

30/11/-0001 65 материалов 1268 дней

Orig:https://images.aif.ru/002/170/131fae08ef9f4fd31f8794e1aa2ce392.jpg

11176

Топ-5 фактов и упражнений для красивой улыбки

Orig:https://images.aif.ru/002/164/4b44b5d078ba63a3eaaf4eaf088a7727.jpg

137

Чемпионская зарядка: олимпиец Денис Силантьев собрал киевлян на мировой рекорд

Orig:https://images.aif.ru/002/197/5eafff4d66bc32182adaadfd8a5d41ff.jpg

Хирурги: Занятия йогой опасны для суставов и хрящей

Orig:https://images.aif.ru/002/161/827485953d3d103dff4533d99cd79c08.jpg

Офисная зарядка

Orig:https://images.aif.ru/002/160/323d92972e2f792dc59005d054748a44.jpg

446

Удар по целлюлиту

Orig:https://images.aif.ru/002/192/f3a219e6b550cb5ecbd317e69d61dfbe.jpg

В Киевском парке Шевченко будут проводить еженедельную бесплатную зарядку

Orig:https://images.aif.ru/002/160/2a835d3368e20c8c19ef434dbf8ddf8e.jpg

220

Как выбрать фитнес-клуб и профессионального тренера

Orig:https://images.aif.ru/002/159/111f85e54117742d55ff541a7f6613f3.jpg

171

10 упражнений на равновесие

Orig:https://images.aif.ru/002/158/42d5c06f3eff7d552dc53e6646f60af2.jpg

350

8 упражнения для идеальной талии

Orig:https://images.aif.ru/002/158/d9f6eb7c1789a8602da3173c9e4e0def.jpg

107

6 упражнений с минимальной нагрузкой на суставы

Orig:https://images.aif.ru/002/157/198aa90ea4228a3b2d778d3e229da5ce.jpg

Как правильно выбрать для детей спортинвентарь?

Orig:https://images.aif.ru/002/171/bd1aa0edbd28b34013b757e2d4e9632a.jpg

438

Школьникам снизили нормативы по физкультуре

Orig:https://stat.aif.ru/img/redesign/transparent_bg.gif?9c0

211

Облегчи жизнь позвонкам

Позвоночник – стержень всего тела. В свою личную программу похудения включите те упражнения, которые помогают сбросить жирок и при этом полезны для этого сложного...

Аппетит: нагулять или отбить?

Жители северных широт к зиме набирают 1,5–3 кг. При этом многие жалуются, что после физических упражнений или катания на лыжах очень хочется есть. Как справиться с...

Зарядка: утром или вечером?

Когда лучше заниматься физкультурой – с утра или по вечерам? Однозначного ответа нет ни у тренеров, ни у светил медицины. Попробуем привести самые распространенные аргументы «за» и...

Скалолазание развивает гибкость и координацию, тренируя все мышцы сразу

Знаете ли вы, что лазить по скалам можно в любом

Контрастный душ: все за и против

Такой душ поможет улучшить здоровье, повысить тонус и сохранить

Фитнес-трюки для офиса: гимнастику можно делать на рабочем месте

Физкультура, спорт, фитнес… Все мы знаем, что физические упражнения необходимы, без них не будешь стройным

852

Фитнес дома: 7 упражнений для мышц спины

Зима – время коротких дней и мороза, из-за которых мы стараемся выходить из дома как можно

Чем опасна йога

Индийская гимнастика очень полезна для вашего душевного состояния и кармы, но ужасно вредна для

Загрузить ещё

На встрече Трампа и Путина не стоит ждать прогресса по Украине, - Волкер

Все заседания Украины с НАТО заблокированы Венгрией

Розенко: Польша признала ошибки, которые привели к конфликту с Украиной

«Газпром» задолжал каждой украинской семье по 21 000 гривен, - «Нафтогаз»

В рядах Вооруженных сил Украины служил бывший военный из «ДНР», - ООС

Синоптик обнародовала карту с областями Украины, где пройдут ливни

Ивана Купала: все обычаи и обряды, что можно и чего нельзя делать сегодня

Полиция сообщила версии следствия по делу убийства школьницы в Никополе

В мусоропроводе одной из многоэтажек Харькова нашли мумию женщины

Во Львовской области девочка зарезала пьяного отца

В Хмельницком пациент больницы угрожал взорвать гранату

«Разорвали рот из-за русского языка»: пострадавший рассказал иную версию

Мизерные пенсии украинцев соответствуют их доходам - Минсоцполитики

Курс валют 6 июля: доллар упал в цене, а евро - еще больше вырос

В Украине начали пилотный проект по выпуску электронной валюты, - НБУ

В Украине повысят пенсию ликвидаторам аварии на Чернобыльской АЭС

В реанимацию попал известный диссидент со званием Героя Украины

Ивана Купала: что нельзя делать в этот день

Ивана Купала: история, традиции, все что нужно знать о праздновании

Афиша мероприятий на 7-8 июля: куда пойти в Киеве

Украинская сборная по пляжному футболу одержала победу над Португалией

Пляжный футбол: Португалия – Украина, прямая трансляция матча

Сборная Украины по пляжному футболу проиграла Испании по серии пенальти

Чемпионат мира 2018: суперкомпьютер определил победителя

Персонифицированное питание: как продлить молодость и избежать инсульта

Судья «МастерШеф» поделился оригинальным рецептом малосольных огурцов

Татьяна Литвинова поделилась рецептом любимого одесского салата

От каких продуктов нельзя отказываться?

Как не заболеть летом: от чего спасут подсоленная вода и японская повязка

Врачи перечислили продукты питания, которые нельзя мыть

Гадания на Ивана Купала: как найти суженого и привлечь удачу

Не переедать: сколько можно есть овощей и фруктов летом без вреда организму

В Харькове столкнулись микроавтобус и грузовик с кислотой

Смертельное ДТП в Чернигове на автомобильном мосту: трое погибших

В Черкасской области в ДТП погиб врач областной больницы

У Черновцов произошло ужасное ДТП: перевернулся бетоновоз, есть погибший

В Украине выросли цены на жилье: объясняем, где и на сколько

Жилье в Украине: что украинцам нужно знать о жилищной сфере

Госстат: В Украине выросло количество введенного в эксплуатацию жилья

В Кабмине рассказали о более дешевой альтернативе ипотеки

В Румынии потерпел крушение МиГ-21: самолет взорвался

Ученые разработали сканер, который защитит смартфон от взлома

В Польше на стройке рабочего из Украины раздавило лестницей

Финансист украл у своей фирмы 500 тысяч долларов и потратил их на котов

Жить легко: топ-10 лучших лайфхаков для летнего отдыха

На пляж с ребенком: топ-15 вещей, которые нужно взять с собой

Аналитики подсчитали изменения в ценах на продукты питания к лету

Рада поддержала закон о валюте: ключевые моменты реформы

Вера Кекелия и Роман Дуда в гостях у АиФ.ua

Лапароскопия сегодня и завтра – современная хирургия в Украине

Судьи шоу «МастерШеф» в гостях у АиФ.ua

Победитель «МастерШеф. Кулинарный выпускной» в гостях у АиФ.ua

Спасет ли от жары мобильный кондиционер?

Что сулят украинцам пенсионные законопроекты?

Сколько денег могут тратить депутаты на избирателей?

Почему новые патрульные постоянно ездят с включенными мигалками?

Рабинович: Объем добычи газа позволит в четыре раза снизить тарифы

Власть руками националистов уничтожает новые партии, – Разумная сила

Медведчук: «Рост» ВВП – всего лишь частичное восстановление после обвала

Королевская: Требуем восстановить законные права мирных жителей Донбасса