От занятия к занятию с помощью этой системы мы имеем возможность совершенствоваться в умении контролировать и осознанно управлять своим телом, все быстрее приближаясь к его здоровью, красоте и функциональности.

Упражнения Pilates - это здоровый и крепкий позвоночник, это гибкие и подвижные суставы, а так же прекрасно развитая сердечно-сосудистая и дыхательная системы. И, используя слова создателя метода: «Через десять занятий вы почувствуете разницу, через двадцать – увидите ее, а через тридцать – у вас будет совершенно новое тело» - мы приглашаем Вас на тренировку.