Новости ресурса

• 11.Mar.06 17:17 Разное Враги байкера Вы купили велосипед и первый раз выехали на дорогу. Конечно Вы осознаете, что дело это небезопасное, но прекрасное знание (и соблюдение) правил дорожного движения расслабляет Вас, гадкий внутренний голосок нашептывает « Расслабься и получи удовольствие, ты ведь все делаешь правильно, значит тебе ничего не угрожает!». Но решительной рукой вы должны отбросить предательское спокойствие! Прочитав эту статью, Вы поймете, что даже при абсолютном соблюдении ПДД невозможно оградить себя от опасности, т.к. существуют люди, которые опасны за рулем независимо ни от чего, и если другие автомобилисты рискуют при встрече с ними чаще всего только своей машиной, то Вы рискуете жизнью.

  Просмотров: 2500; Комментариев: 0; Подробнее »
• 09.Mar.06 19:54 Железо Какие бывают системы На сегодняшний день существует огромное количество велосипедов, отличающихся не только по своему назначению, но и ценовой категории. Они комплектуются системами которые очень разнятся, а чем конкретно рассказывается в этой статье
  

  Просмотров: 7386; Комментариев: 0; Подробнее »
• 08.Mar.06 21:47 Разное Фотосет Transrokies 2005 Вторая публикация из серии Transrokies 2005.
  Фотосет разбит по этапам гонки, 7 дней - 7 этапов, подробные описания этапов, будут позже.
  Если прошлая статья не разожгла в вас страстного желания поучавствовать в этой гонке, посмотрите на тех кто учавствовал, смотрим..
  

  Просмотров: 2507; Комментариев: 0; Подробнее »
• 08.Mar.06 00:00 Организм Алкоголь и спортсмен Вопрос:
  В вашей недавней статье, посвящённой дневному потреблению жидкости (June 10, 2004) Вы вкратце упомянули алкоголь. Я заинтересовался, проводились ли исследования, подтверждающие полезное или вредное влияние алкоголя на спортивные способности. Я регулярно употребляю пиво и вино и более заинтересован аспектом калорийности алкогольных напитков чем их химической стороной. Каково влияние употребления алкогольных напитков на мышечное восстановление? Оказывает потребление алкогольных напитков негативное действие на физиологическое состояние во время занятий? Каковы мочегонные эффекты от потребления алкоголя?
  Sincerely, BC

  Просмотров: 4021; Комментариев: 0; Подробнее »
• 07.Mar.06 10:25 Для начинающих Проблемы подготовки и тактика первого старта Для  всех интересующихся, и занимающихся маунтинбайком или какой либо другой разновидностью велосипедного спорта. Наверно, каждый из вас желает повысить свои физические кондиции - увеличить выносливость, повысить скорость, научиться, не снижая скорости, проходить сложные участки. Конечно, наиболее быстрый путь стать ассом в маунтинбайке, это хотя бы периодически участвовать в соревнованиях. Это и поднимает уровень владения велосипедом, и позволяет присутствовать на празднике - имя которому соревнование.

  Просмотров: 5067; Комментариев: 0; Подробнее »
• 06.Mar.06 21:38 Организм Питание зимой Советы по питанию для спортсменов: как поддержать свою иммунную систему для зимних тренировок.
  За окном - все еще сезон холода и простуд, но сейчас, когда в преддверии сезона 2005 года ваша тренировочная программа переходит на повышенную передачу, особенно важна правильная программа питания, позволяющая сохранить здоровье. Сейчас вам особенно ни к чему вирусная инфекция, способная снизить вашу трудоспособность и подорвать физическую форму. Эта заметка расскажет о нескольких принципах питания, которые вы сможете применять в своей ежедневной диете, особенно в дни тренировок дабы дать хорошую поддержку вашей иммунной системе.

  Просмотров: 4855; Комментариев: 0; Подробнее »
• 06.Mar.06 12:18 Для начинающих Тренировки для чайников Если вы решили называть свои выезды "покататься" тренировками, начните с плана. Адекватное планирование тренировок не так просто, как может показаться на первый взгляд, но другого пути нет.
  
  Тренировки - суть приспособление организма к соревновательным нагрузкам. Это сложный и в достаточной степени противоестественный процесс, поэтому следите за своим самочувствием, приспосабливайте тренировки к меняющимся условиям, накапливайте опыт. Если у вас есть знакомый тренер, расспросите его, - пусть этим самым опытом делится.

  Просмотров: 6752; Комментариев: 2; Подробнее »

Страницы: 12345678...270271272273274275...279280281282283284285286