Таблица прикорма ребенка до 1 года

Первый прикорм грудного ребенка — не самая простая задача для мам. Мы постараемся немного облегчить ее, приведя таблицу прикорма детей до года по месяцам, а также ответив на самые частые вопросы по схеме прикорма ребенка: как правильно вводить первый прикорм, с чего начинать введение прикорма, когда начинать прикорм по схеме.

Когда начинать прикорм грудного ребенка?

МОЗ выделяет такие признаки готовности ребенка к введению первого прикорма:

• -малыш держит голову,
• -сидит практически без поддержки в стульчике для кормления,
• -открывает рот, когда подносят ложку с едой,
• -отворачивается от ложки с едой, когда не голоден,
• -закрывает рот с ложкой во рту,
• -держит еду во рту, а затем глотает, а не выталкивает и не выплевывает еду.

Первый прикорм ребенок на грудном вскармливании, как правило, начинает получать с 6 месяцев. Это тот период, когда ему уже требуется добавка к обычному рациону, ведь он растет, ему необходимо больше энергии, соответственно, увеличиваются и потребности в питании и дополнительном прикорме до года.

С чего начинать первый прикорм ребенка до года?

Первый прикорм ребенка до года можно начинать с гипоаллергенных овощей (овощи зеленого цвета, чаще всего первый прикорм начинают с кабачка) или кефира, как советует доктор Комаровский. Если ребенок не добирает вес, педиатр может порекомендовать начать введение прикорма до года с безглютеновых каш (гречневая, рисовая). Подробнее смотрите в таблице прикорма по месяцам детей до года.

Как правильно вводить прикорм по месяцам?

Введение прикорма по таблице по месяцам до года имеет свои правила. Мы перечислим основные из них:

• 1. Вводите первый прикорм до года во второе утреннее кормление (9-11 часов утра), чтобы проследить за реакцией ребенка на продукт.
• 2. Не добавляйте в первый прикорм ребенка до года сахар или соль.
• 3. Не давайте первый прикорм ребенку до года, когда он устал или слишком голоден.
• 4. Начинайте введение прикорма ребенка до года с 0,5 -2 ч. ложки. Если ребенок отказывается, не настаивайте. Попробуйте повторить через несколько дней.
• 5. Если реакция на новый продукт по таблице прикорма нормальная (нет аллергии или изменений стула), на следующий день увеличьте дозу в два раза. Постепенно доведите первый прикорм ребенка до года до 80-200 г (см. таблицу введения прикорма по месяцам). Если реакция отрицательная – откажитесь на три дня от введения прикорма ребенка до года.
• 6. Каждый следующий новый продукт по таблице прикорма должен быть однокомпонентным (только кабачок, только броколли и т. д., как указано в таблице прикорма ребенка до года).
• 7. Блюдо из смешанных продуктов по таблице прикорма детей до года давайте тогда, когда ребенок уже познакомился со всеми продуктами по отдельности.

Детальный план введения прикорма смотрите в нашей таблице прикорма детей до года. Для каждого месяца приведено, какие продукты нужно вводить, сколько прикорма нужно давать ребенку, сколько понадобится времени на введение продукта и замену им одного кормления, сколько необходимо съедать ребенку за один прикорм и общие рекомендации по введению прикорма грудных детей до года.

Таблица составлена по данным Министерства здравоохранения в соответствии с Клиническим протоколом медицинского ухода за здоровым ребенком до 3 лет (Приказ МОЗ Украины № 149 от 20.03.2008 г.).