|
Аутотренинг — давно известный метод саморегуляции. С помощью специальных упражнений можно научиться управлять мышцами, дыханием, воображением, а значит — физическим и психическим состоянием.
подробнееПоследние новости:
Просмотров: 44
Просмотров: 39
Просмотров: 208
Просмотров: 97
Просмотров: 48