Питание
Напитки
Протеиновый коктейль: готовим вкусно, пьем правильно
Если не подпитывать мышечную массу соответствующим образом, мечта обзавестись рельефным торсом может так и остаться мечтой
Продукты
Чем полезны ягоды?
Сейчас самое время укрепить свой иммунитет, и самый короткий путь насытить организм всем необходимым – включить в свой ежедневный рацион свежие фрукты и ягоды
Продукты
Перчить или не перчить? Влияние специй на здоровье
Чтобы знать, какие специи принесут тебе пользу, а от употребления которых желательно вовсе отказаться, проведем для тебя своеобразный экскурс по полезным и опасным свойствам самых популярных пряностей
Напитки
Необычные пивные путешествия
Изюминкой пивных путешествий по Европе являются независимые, небольшие пивоварни, которые ценят прежде всего качество, а не количество произведенного пива
Напитки
Полезные коктейли из овощей и фруктов
Здоровье, молодость и красота – это реальные требования каждого человека к самому себе. При этом не каждое блюдо может помочь в достижении этих логичных желаний. Не каждое, но коктейли из овощей и фруктов могут
Правила питания
Снижаем уровень холестерина: 8 продуктов, с которыми стоит подружиться
Врачи называют холестерин виновником массы человеческих болезней и советуют максимально исключить из своего рациона. 8 вкусных и полезных продуктов, которые помогут очистить твой организм и избавить его от излишков вредного холестерина
Мужчина на кухне
Красим яйца на Пасху продуктами из холодильника
Необходимые красители найдутся и у тебя в доме, в крайнем случае, все можно прикупить в ближайшем магазине
Мужчина на кухне
Главные тонкости приготовления идеального классического стейка
Тебе потребуется всего три составляющих: хорошее настроение, желание сотворить свой собственный кулинарный шедевр и 15 минут свободного времени
Продукты
ТОП-6 продуктов для ума: ешь и умней!
Практически каждый человек знает, что питание играет важнейшую роль в формировании нашего организма. Состояние здоровья неразрывно связано с нашим рационом
Продукты
Список опаснейших продуктов, которые мы употребляем ежедневно
Хочешь знать, что медики не советуют употреблять ни под каким предлогом? MEN’s LIFE подскажет тебе, от чего необходимо отказаться в первую очередь!
Продукты
Ужин на скорую руку, или Как правильно выбрать полуфабрикаты?
Как в предложенном разнообразии полуфабрикатов выбрать качественный и вкусный продукт? Мы постараемся тебе помочь справиться с этой задачей
Диеты
Поправился после новогодних праздников? Худеем правильно!
То, что ты поправился после новогодних праздников — абсолютно ожидаемо. Беспрерывные двухнедельные застолья оставляют на фигурах большинства празднующих по два, а то и три-четыре лишних кило
Продукты
О пользе цитрусовых: апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин и лайм
С приходом зимы начинается сезон всевозможных цитрусовых. И глупо будет не воспользоваться возможность насладиться вкусом этих плодов и получить от них максимум пользы
Продукты
Как выбрать хурму, айву и фейхоа: полезные советы
Осень без южных зимних фруктов - как лето без мороженого. Но вот выбрать эти заморские лакомства не так то просто
Правила питания
Суши с доставкой. Вкусно, полезно и мега-быстро!
Что может быть оптимальней для поклонника здорового питания?
Правила питания
В каких продуктах содержится белок?
Как правильно питаться, чтобы в организм поступала необходимая норма белка?
Продукты
Арбуз и дыня: все, чего ты о них не знал
Знаешь ли ты, сколько пользы могут принести дыня и арбуз твоему организму?
Мужчина на кухне
Недельное меню: как за один раз приготовить 5 ужинов
Тебе понадобится большой кусок говядины, который необходимо будет приготовить в воскресенье
Диеты
Рацион питания для идеального пресса
Если к посещению тренажерного зала добавить правильное питание, цель будет достигнута в рекордные сроки
ПОЛЕЗНОЕ
Беговая дорожка для дома : интернет-магазин ABO.uaWmagazine - женский журнал,журнал для женщин,женский сайт, портал