Асана. Полумесяц
Андрей Сидерский
Тип практики: Хатха-йога
Преподаватель: Андрей Сидерский
Язык видео: Русский
Длительность: 8 мин
Уровень: Начинающие, Практикующие
Особое: Каталог асан
Преподаватель: Андрей Сидерский
Язык видео: Русский
Длительность: 8 мин
Уровень: Начинающие, Практикующие
Особое: Каталог асан
Описание:
Видео состоит из двух частей: вытягивание в боковом наклоне стоя с отведением ноги назад (вариант ардха-чандра-асаны, часто называют «полумесяц») и вытягивание в горизонтальном наклоне с отведением ноги назад (вариант вирабхадра-асаны). Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.
Данное видео представляет собой видеофайл, который Вы можете скачать на свой компьютер, выполнив процедуру оплаты.
Скриншот занятия:
* –0.92 у.е., 47.3 руб.
Вас также может заинтересовать:
Контрольный норматив #1
Александр Затолочный
YOГА МАРАФОН 2012 (бесплатно)
Коллектив инструкторов
Комбинированная последовательность 23 июня 2012
Сергей Кулыгин
Весь контент © 2011 – 2014 создан YOГАВИДЕО. Все права защищены.
Создание сайта, хостинг и поддержка Интернет-лаборатория netrider.ua
Создание сайта, хостинг и поддержка Интернет-лаборатория netrider.ua