Диеты и фитнес - cтраница 13

Эффективные методы похудения многие связывают с очищением кишечника

Весна- период, когда многие стремятся привести в порядок свой внешний вид с помощью различных диет

Когда человек начинает следить за своим питанием или просто пытается похудеть, приходится ограничивать количество съедаемых продуктов

Самыми опасными продуктами был назван белый хлеб, масло, сливки,красное мясо, сладости

Американские ученые выяснили, какой фрукт поможет выдержать любой диетический рацион

Низкокалорийная диета – отличный способ за месяц до долгожданного открытия пляжного сезона похудеть на 10 кг

Что вы любите пить на завтрак: чашечку кофе или чая? Ученые предложили совместить эти два напитка и удвоить их пользу!

Обычно мы с помощью лимонов лечимся от простуды. Но, оказываается, он - главный помощник в нашей борьбе с лишним весом

Так хочется носить модные брючки с заниженной талией или облегающие платья, но взгляд, как назло, фокусируется на самом неприятном - выступающих или нависающих 'боках', что, возможно, и выглядит пикантно, но до определенной степени

Чтобы почувствовать себя "Мисс бикини" на морском курорте, нужно начать тренировать уже сейчас!

Бананово-молочная диета отличается крайне строгим рационом, а потому применять ее можно не больше трех дней

Кефирно-гречневую диету специалисты рекомендуют для использования в любое время года

Плохие новости – источник избыточного веса

Женщины, которые работают во внеурочное время, поправляются намного быстрее по сравнению с теми леди, которые ведут размеренный образ жизни и отдыхают в выходные

Хотя миндаль содержит много калорий и жиров, и многие люди избегают его из-за этого, он может помочь вам похудеть

Предлагаем вам список продуктов, которые помогают оставаться здоровым каждый день

Если вы хотите похудеть, попробуйте пятидневную рыбную диету, которая не навредит иммунной системе и обогатит организм омега-3 жирными кислотами

Диеты для похудения - неотъемлемая часть образа жизни большинства женщин

Данная система питания позволяет сбросить 3 кг за 4 дня. За счет своей сбалансированности капустная диета подходит и для разгрузочных дней

Яичная диета рассчитана на 4 недели - именно за этот срок она помогает постройнеть на 8-15 кг