Японська дієта має суперечливу історію виникнення.

Проблема нашого часу - підвищена вага.

Кухонна сіль - продукт звичний для кожного, хто заглядає хоч іноді на власну кухню.

Що б таке з'їсти, щоб схуднути?

З країн Середземномор'я прийшов до нас чудовий коренеплід під назвою селеру. У Древній Греції його вважали чарівною травою, що володіє магічною силою омолоджування і залучення осіб протилежної статі.

Часто причиною зайвої повноти є порушений обмін речовин, який в кінцевому підсумку може призвести до ожиріння, захворювання судин, гіпертонії і діабету.

У прагненні до стрункого тіла ми шукаємо все нові і нові чудові дієти, не помічаючи тих продуктів, які можуть виявитися простим, але ефективним засобом для скидання зайвих кілограмів.

Останнім часом все більш популярним стає такий спосіб схуднення як вживання сечогінних засобів.

На сьогоднішній день існує безліч способів схуднення, починаючи від фізичних вправ і закінчуючи хірургічним втручанням.

Більшість з нас харчується не так, як потрібно, а так, як виходить: ми залежимо від роботи, навчання, різних норм, правил і умовностей - хоча, якщо подумати, свій спосіб життя ми вибираємо самі.

Багато прянощів та приправ прийшло до нас зі Сходу. Різноманітні за ароматом, смаком і запахом, вони роблять нашу кухню багатшою і вишуканою.

Трави - це природні цілителі, які з давніх часів допомагають людям у різних проблемних ситуаціях, у тому числі зі здоров'ям.

Всі чули і читали про користь свіжих соків, а багато людей навіть намагаються їх регулярно вживати. Однак соки можна пити не просто так, а з їх допомогою повертати собі здоров'я, красу, позбавлятися від зайвої ваги, очищати свій організм від накопичених шлаків і отрут, що містяться сьогодні буквально в усьому: у їжі, воді, і навіть у повітрі, яким ми дихаємо.

Надмірна вага - проблема, з якою в різні періоди свого життя стикається більшість людей.

У прагненні схуднути люди пробують різні способи, в тому числі трав'яні чаї, сподіваючись, що вони допоможу спалити жир і позбутися від жирового прошарку.