Блог о hi-Tech

К сожалению, очередное лето подходит к концу. Но это не повод расстраиваться, так как осень и зима обещают быть богатыми на новинки и интересные события. А пока, про тренды с прошедшего Computex 2013, супер-умную камеру Samsung NX300 и конечно же "ядро" нашей программы - новое поколение процессоров Intel Haswell.

Всё это уже в содержании свежего номера hi-Tech PRO

Для тех, кто проспал в пятницу вечером выход нашей новой рубрики на Youtube-канале hi-Tech TV (к слову, не забывайте подписываться, чтобы всегда быть в курсе происходящего), транслирую здесь Мы запускаем новую экспериментальную видео-рубрику — "клуб hi-Tech-полуночников", где в неформальной беседе за чашкой чая (или, что вам больше по душе в эту пору года?) рассказываем о новых устройствах, сервисах и технологиях.

Первый выпуск уже в эфире. Смотрим, "лайкаем", комментируем и делимся видео с друзьями. Продолжение следует.



Также видео доступно по ссылке: Неформальный обзор смартфона LG Optimus G.

Хорошие словари — незаменимый помощник пользователя любой операционной системы. И удивительно, что ABBYY Lingvo для Mac, по сравнению с ПК-шной версией, находится в роли отстающего. Правда, с каждой новой версией (в настоящий момент это 1.6) разрыв сокращается.



Главный недостаток Mac-версии — ограниченная поддержка языков. В нынешней версии их всего 7 (русский, английский, немецкий, французский, испанский, итальянский и португальский). Дополнительные словари установить невозможно, а версии с расширенным набором языков под яблочную платформу не предусмотрено. Конечно, большинству пользователей и 7 много. Но тем, кому нужно работать с более экзотическими языками, будет не хватать Lingvo x5 под Windows.

В остальном же эта программа прекрасна. В ней есть множество качественных Оксфордских словарей для основных европейских языков, а также словари Oxford и Collins для британского и американского английского. Кроме собственно карточек со значениями слов, в работе очень помогают записи произношения, примеры использования и перевода искомого слова и словосочетаний в разных контекстах, таблицы словоформ и т. п.
Также есть функция всплывающего перевода незнакомого слова в веб-браузере. Еще одна приятная мелочь — автоматическое переключение направления перевода в зависимости от раскладки ввода.

ABBYY Lingvo Dictionary
Разработчик: ABBYY USA Software House Inc
Веб-сайт: www.abbyy.com/dictionary_for_mac/
Цена: $29,99

Оценка:
+ удобный интерфейс
+ множество дополнительных функций
+ большое количество тематических словарей
- поддержка всего 7 языков
- мгновенный перевод только в Safari

Ну что, дорогие читатели, надеюсь все мы худо-бедно пережили внезапную зиму посреди марта и уже полным ходом готовимся к весенним паводкам. Хорошо, что ни внезапный снегопад, ни парализованное движение в городе не помешали нам выпустить свежий номер hi-Tech PRO 3-4/2012. Со следующей недели ищите свежий номер в продаже.


Для просмотра содержания щелкните на обложку

За время подготовки номера, мы побывали на нескольких международных событиях — выставках, форумах и конференциях. Наиболее важные из них — Mobile World Congress в Барселоне и европейский форум Samsung в Монако. В ходе мобильного конгресса были представлены такие интересные устройства, как Samsung Galaxy Note 8, новые модели виндовсфонов Nokia, Sony Xperia Z или первые смартфоны на операционной системе от FireFox. На региональном форуме Samsung ведущий производитель электроники делился видением и планами по ключевым рынкам и направлениям, а также представил множество интересных устройств (в первую очередь телевизоры, фотокамеры, ноутбуки, музыкальные устройства и не слишком популярные у нас моноблоки). Подробные репортажи с этих мероприятий ищите в свежем номере hi-Tech PRO.

В этом номере вас ждет не совсем обычный сравнительный тест. Вместо привычного сравнения устройств из какой-то одной категории, мы собрали совершенно разные устройства с одной целью — выяснить, какое из них поможет сделать ваш телевизор более умным. Это и традиционный SmartTV, некоторые модели которого можно обновить, просто докупив к телевизору дополнительный модуль, и умные приставки, и уже ставшие популярными сетевые медиаплееры с выходом в Интернет. Уверены, что вам будет интересно узнать про плюсы и минусы каждого из устройств и решений. А в случае чего будет и простор для выбора.

Достаточно много внимания в этом номере посвящено фотографии. Тут вас и обзор бесплатных сервисов, способных заменить популярный Instagram, и практикум по созданию мозаик из нескольких тысяч фотографий.

Еще одна статья из раздела ПРАКТИКА посвящена мобильным платежам и мобильному банкингу — пока еще только зарождающимся в Украине, но очень полезным и удобным сервисам.

Напоследок советуем вам прочитать статью о том, что такое Bai-du и хорошенько запомнить это слово. Быть может сейчас оно вам ничего не говорит, но этот китайский аналог Google стремительно набирает популярность и не ровен час, выйдет на лидирующие позиции в мире. Почему это важно и чем это грозит в нашем материале в конце журнала.

Анонсы других интересных материалов номера смотрите в содержании номера.

Приятного чтения и до скорой связи!

Про события последний дней в Киеве, а также во многих других местах нашей славной Родины, не написал только ленивый. Я не буду в который раз искать виновных и перемывать кости всем, кто не предусмотрел, не подготовился, не послушался, вовремя не вывел на улицы технику или вывел вовремя, но не на те улицы, не вовремя вышел, не вовремя застрял и т.п. Снежный март случился (говорят, такой снежный впервые за 100 лет) и всем нам нужно с этим как-то жить. И хорошо, что как-то пережили. И, надеюсь, выводы сделали.

Честно говоря, я, как и многие мои знакомые, только краем уха послушали тревожные прогнозы на прошлую пятницу. К снегопадам, гололеду и сильному ветру за зиму все так привыкли, что мало кто обратил внимание. Ну что мы зимы не видели, что ли? За это и поплатились, проведя много незабываемых часов в многокилометровых пробках (по данным Яндекса, в 19:10 пятничного вечера общая длинна киевских заторов была 790 км). Многие оставили автомобили где пришлось и добирались домой на общественном транспорте (главный образом, на метро), многие заночевали в дороге и смогли разъехаться по домам только в субботу, а кто и в воскресенье.


Пробки в 10 баллов продержались в Киеве целых три часа. А ниже 7-ки они не опускались в течение 12 часов!

Утром припаркованный под домом автомобиль напоминал иглу. Поэтому я его откапывать не стал, а поехал в центр города на общественном транспорте. Состояние дорог оставляло желать лучшего, коммунальный транспорт не ходил, а из забитых частных маршруток части тел выглядывали через двери и окна. Тем не менее, до центра на маршрутке, метро и немного пешком я добрался чуть более чем за час. Иногда, правда, пробираясь через тротуары и некогда проезжие части по колено в снегу. Но ведь ничего, добрался. В субботу днем даже где-то начали чистить, и ездить по городу стало немного быстрее и веселее.



Так получилось, что большую часть выходных (не считая поездки в субботу утром и в воскресенье во второй половине дня) я провел дома. Гулял, помогал выталкивать машины из окрестных дворов, фотографировал. А еще периодически поглядывал в Интернет, и понимал, что это у меня тут снежная идиллия, а у многих - самые настоящие зимние страсти. Не имея возможности посмотреть на наших людей в живую, я кое-что узнал о них из Интернета.

Например, узнал, что на окружной в пятницу застрял автобус с маленькими детьми. Без теплого питья, без еды и с остатками бензина. Благо дело, в комментариях откликнулось много добровольцев, которые снабдили маленьких пассажиров всем необходимым, а также помогли отбуксировать автобус к ближайшему детскому саду, где детей накормили, согрели и приютили до лучших времен. Хорошо, что все закончилось хорошо. Странно, что уже по сути не актуальный призыв о помощи еще 2 дня репостили все кому не лень, даже не удосужившись проверить его актуальность. Скажите, а в реальной жизни вы поступаете точно так же? Или все же хоть немного фильтруете входящий поток новостей?



Еще узнал про патрули добровольцев, которые на внедорожниках вытягивают застрявшие в сугробах автомобили, не жалея бензина, двигателей и буксировочных тросов. Про сети автозаправок, рестораны, кафе и даже простых людей, готовых бесплатно приютить, напоить чаем и накормить, и даже бесплатно подзаправить (!) всех тех, кто застрял в пути из-за снежной бури. Их контакты и приблизительные координаты нанесены на карту, кому еще актуально, посмотрите. Еще есть полезный сайт Help Kyiv.

Еще узнал, что некоторые маршруты, например, на Троещину и Виноградарь в эти дни стоили 40-50 грн с человека. А таксисты порою просили за поездку 4, 6 или даже 8-кратный тариф. И про лопаты, которые можно было взять в аренду "всего" за 250 грн, чтобы самостоятельно выкопать застрявшее авто. Узнал про то, что дорогу к Межигорью и Конча-Заспе расчистили быстро и даже слишком хорошо, а многие другие дороги даже в центре Киева остаються занесены снегом до сих пор. А еще узнал про работников МЧС, которые брали деньги за вытягивание машин из снега и про сотрудников милиции, дружно сидевших в автобусе, который пытались выталкать из сугроба МЧС-ники, правда уже другие. У них там что, all-inclusive проплачен был?


Тот самый милицейский автобус Источник картинки

Вообще трудно обвинять людей за то, что они делают. Потому что для этого есть множество причин. Радует, что людей, которым не жалко бензина, времени и маши все же больше. Или, по крайне мере, говорят о них чаще. Хочется только, чтобы вовсе не осталось тех, кто вынужден зарабатывать на беде других, и чтобы все они могли заработать на чем-нибудь другом.

А еще в интернете было много снимков пустых продуктовых полок. Я тоже не нашел некоторых продуктов в ближайших супермаркетах в субботу. Зато в воскресенье в магазине было все, что мне нужно и даже намного-намного больше.


Лыжники на Андреевском спуске

Кроме этого я узнал, что в Киеве по центру города ездили лыжники, сноубордисты катались на буксире за внедорожниками, ходили на массовое паломничество в Протасов Яр, и открыли для себя новый горнолыжный курорт, некогда бывший просто красивой улицей Это я про Андреевский спуск, конечно же. К слову, говорят, что в этот день популярность незаслуженно забытого в другие времена года фуникулера была высока как никогда. Рад и за фуникулер, и за тех, кто нашел как весело пережить это непростое время.


Фото: Евгений Пестерников

В интернете есть еще много хороших историй и хороших фотографий. И мы подумали, а почему бы не провести среди их авторов конкурс и не наградить лучших из них ценными призами? Что для этого нужно? Да собственно ничего, в и так сделали уже почти все. Необходимые мелочи для участия конкурса описаны на странице правил. Участвуйте и выигрывайте призы. И пускай в ваших репортажах будет много историй, разных и непременно хороших. Или, по крайней мере поучительных. Удачи!

Сколько бы интернет-сообщество не боролось против сетевой цензуры, гайки будут только затягиваться. Причем источник тотальной несвободы вовсе не Россия с черным списком сайтов или Китай с национальным файрволом и подконтрольным правительству поисковиком (подробнее о поисковике Baidu и его создателях читайте в ближайшем номере hi-Tech PRO), хотя и они тоже хороши. Главными цензорами Интернета уже, по сути, являются Google, Apple и Facebook. И тому есть множество объективных причин.

Первое, что приходит на ум — пузырь фильтров. Суть этого явления подробно изложена в прошлом номере hi-Tech PRO. Если же кратко — поисковики и социальные сети стараются выдавать наиболее релевантные результаты, все больше полагаясь на поведение пользователя (историю поиска, переход по ссылкам и т. п.). В выдаче появляются ссылки, основанные на прошлых интересах человека, не позволяя ему видеть и узнавать что-то принципиально новое. Та же беда в социальных сетях — лайкая и комментируя ерунду от «близких френдов», вы с большой вероятностью пропустите важную новость от человека, с которым взаимодействуете редко. Я вот до сих пор не понимаю, почему Facebook иногда фильтрует новости по новизне, а иногда — по степени важности. Причем важность эта определяется сами понимаете как.

И это только вершина айсберга. Проявив определенную силу воли и смекалку, пузырь фильтров можно разорвать. Куда сложнее плыть против правил, навязанных владельцами какой-либо популярной платформы. Facebook запустил социальный поиск Graph Search, и сразу же навсегда и без четкого объяснения причин заблокировал доступ к API для потенциально конкурентного продукта — Yandex Wonder. Подчеркиваю, потенциально конкурентного, поскольку, по крайней мере, пока, собственное мобильное приложение с голосовым поиском Facebook выпускать не собирается.

Но, наверное, самый показательный пример — скандал вокруг российского книжного интернет-магазина «Литрес». Кроме продажи в большинстве своем легальных электронных книг эта компания выпускает собственное приложение для их чтения, которое, впрочем, заметно уступает популярным аналогам. Чтобы монополизировать рынок, «Литрес» жалуется на альтернативные программы-читалки администрации AppStore и Google Play, и неугодные приложения навсегда пропадают с полок этих магазинов. Вернее не навсегда, а до тех пор, пока заявитель не отзовет свою жалобу. Суть претензии сводится к нарушению авторских прав — так как сторонние приложения могут качать книги не только с легальных магазинов, но и потенциально пиратских книгосборников. С таким же успехом подобное обвинение можно выдвинуть против браузеров, поисковиков и других агрегаторов информации. Так или иначе, в этой ситуации интернет-магазин получает большой простор для шантажа авторов альтернативных приложений. Чем, по словам возмущенной общественности, уже не преминул воспользоваться.

Впрочем, у этой истории будет, скорее всего, счастливый конец. Разъяренные пользователи массово «минусуют» официально приложение «Литрес» и бойкотируют покупки в магазине, а некоторые авторы уже думают над разрывом отношений с запятнавшей свою репутацию компанией. Под давлением сознательной общественности компания пойдет на попятную и еще долго будет восстанавливать изрядно подмоченное реноме.

Но главная проблема вовсе не в жадных и недальновидных руководителях «Литреса», а в администрации AppStore и Google Play. Не много ли чести разбираться с каждой заявкой про нарушение авторских прав? Не много, если компании хотят развивать свободный и конкурентный рынок.

Уже сейчас Apple и по большому счету Google решают, что именно будет находиться в вашем смартфоне, а что нет. В этом же направлении, пока не так успешно, движется Microsoft с Windows Phone и Windows 8. И поверьте, не далек тот день, когда официальный store будет единственным местом для установки контента и приложений для любого типа устройств — от компьютера до сматрфона. И только владельцы «сторов» будут решать, кто сможет размещать в магазине свои приложения, что эти приложения будут уметь, и как будут зарабатывать деньги. Невольно вспоминаю случай, когда в меру пуританское руководство супермаркетов Walmart заставило переделать обложку альбома Nirvana на более подобающую. И безо всякой Нац. комиссии по морали переделали и глазом не моргнули.


Прощай, Moon+ Reader? Одной жалобы про якобы нарушение авторских прав хватило, чтобы выкинуть из Google Play программу, которой пользовались 10 млн. человек.


Да, контроль это помогает бороться за качество софта, его безопасность и его свободу от вирусов. А также поможет в одночасье запретить, например, клиенты для всех неугодных сайтов и сервисов, будь то оппозиционная газета или файлообменник. Не обязательно пиратский. Причин и поводов «выпиливать» приложения из магазина может быть много. Тем более что теперь все, кто захотят это сделать, прекрасно знают к кому идти. Попробовали бы вы раньше запретить какую-то программу под Windows, Linux или даже Mac OS. Теперь же сделать это становится как никогда просто. И это делают и будут делать все чаще.

Технологии предлагают нам не только решение разнообразных проблем, но и создают новые. К решению которых общество еще не готово. Но, будем надеяться, что это только пока.

«Вот, еще хочу себе очки купить» — между делом обронил бывший одноклассник Ярослав. «Тебе зачем, — удивляюсь, у тебя же 100% зрение?». «Так я без диоптрий, просто чтобы выглядеть умнее, интеллигентнее…».



К очкарикам в нашем обществе отношение всегда было неоднозначным. Классический объект для насмешек, очковтирательства, иногда — жалости (нет более печального зрелища, чем человек, потерявший очки). Но в какой-то момент это стало модным. Не без участия моделей и кинозвезд (и с благословения производителей), быть очкариком стало стильно, красиво и привлекательно. Даже большие линзы и жуткая роговая оправа приобрели какой-то новый и особый шарм. Плюс, уже совершенно подсознательно, очки по-прежнему ассоциируются у нас с умными людьми. Smart is a new sexy, как говорится.

В общем, сдается мне, что Google Glass подоспели как раз вовремя. Хорошо работают голосовые команды и технологии дополненной реальности, а всю высокотехнологичную начинку легко уместить в дужку очков, в которых в общем-то не стыдно выйти даже на вечерний променад.


В конце января со основатель Google Сергей Брин прокатился в Google Glass в метро

По большому счету, Google Glass — это небольшой компьютер под управлением Android, полупрозрачный экран в правом верхнем углу очков, камера для фото и видеозаписи, динамик и микрофон, модуль беспроводной передачи данных. Устройство управляется с помощью голосовых команд. Частично его функциональность напоминает сервис Google Now (прогноз погоды, навигация, запланированные задачи, расписание общественного транспорта и самолетов и многое другое), кроме того умные очки умеют снимать фото и видео, делиться ими через интернет, совершать и принимать видеозвонки и т. п. Впрочем, лучше один раз увидеть.



Очки поступят в розничную продажу в начале 2014 года по цене около $1500. Немалые деньги, но, наверное, сущий пустяк за вещь, позволяющую почувствовать себя терминатором или еще каким героем из далекого будущего. Другой вопрос, можно ли будет их законно покупать и использовать в Украине?

Приговор по скандальному делу Андрея Фенченко, которому за покупку двух безделушек со встроенными видеокамерами грозит до 7 лет тюрьмы, еще не вынесен. После этого случая, СБУ, правда, назвала главные критерии запрещенных устройств — замаскированность одного типа устройств под другой (например, видеокамера в виде брелока или шариковой ручки, диктофон — в виде настольных часов или пепельницы), а также возможность скрытно вести аудио, фото или видеосъемку (то есть отсутствие каких-либо индикаторов режима работы). Если подумать, то под это описание попадает очень много вполне себе легальных устройств (например, мобильные телефоны с камерой) и очевидно, что в каждом конкретном случае потребуется экспертиза специалистов. Вот только уж очень не хочется, чтобы вместе с этой экспертизой вам тут же вручили повестку.

Ни для кого не секрет, что средняя диагональ экрана телевизоров (впрочем, как и мониторов) медленно, но верно растет. Кроме чисто производственных моментов этот процесс всегда сдерживало два концептуальных ограничения. Первое, возможность делать тонкие устройства большой диагонали. Вы когда-нибудь видели 30-дюймовые "ящики", или лучше сказать гробы, на ЭЛТ?! Второе, это разрешение экрана. По моему мнению, нет смысла брать HD-телевизор (720p) диагональю, большей чем 32 дюйма. Точно также для телевизоров Full HD (1920х1080 точек) оптимальной будет диагональ до 50 дюймов (или 55, но никак не 70+).



К счастью, производители мониторов, вдоволь наигравшись никому особо не нужным 3D, нашли новое увлечение - разрешение 4К (оно же Ultra HD). Это разрешение в 4 раза выше, чем Full HD, - 3840×2160 точек. Это новые возможности для детализации контента, повышения качества изображения и безусловно, роста диагоналей устройств и нового витка гонки телевизионных вооружений.



Подтверждая эту идею, Samsung представляет 85-дюймовый телевизор 9-й серии.Устройство действительно большое и, какими бы продвинутыми ни были современные технологии миниатюризации, массивное и тяжелое. Производитель не стал полагаться на стандартные варианты подставки (с одной или даже двумя точками опоры), которые бы вряд ли выдержали вес гигантской панели, и разработал специальную подставку-рамку. Сам экран как бы подвешен внутри жесткого каркаса на нескольких крепежах. Правда, на этом особенности рамки не заканчиваются. Внутри по всему ее периметру располагаются 10 динамиков, что позволяет достичь достаточно хорошего качества звука.

Если верить техническим характеристикам, то Smart TV и функции 3D в устройстве имеются. Равно как и возможность просмотра эфирного ТВ. Но вы представляете, как ужасно будет смотреться эфирная картинка, растянутая на экран такой диагонали? И это подводит нас к главному вопросу - контенту формата 4К. Насколько мне известно, его нет и в ближайшее время он вряд ли появится (с фильмами, скорее всего, будет проще, но вспомните, сколько лет прошло, пока хотя бы часть каналов начала вещать в HD, не говоря уже о Full HD). Решение этой проблемы, как всегда, видится в экстраполяции или апскейлинге. Samsung уверяет, что вычислительных мощностей телевизора хватит для качественного пересчета картинки в реальном времени. Изображение на демонстрационных стендах выглядит действительно очень хорошо, но как телевизор работает на самом деле мы сможем проверить только в ходе нашего собственного тестирования (надеюсь, оно не за горами).



Как это всегда бывает, на первых порах распространение таких устройств будет сильно ограничивать не только отсутствие контента, но и высокая цена (ее пока никто не озвучивает). Когда к первому и ко второму все привыкнут, окажется, что такой телевизор не войдет в подавляющее большинство квартир и даже многие частные дома и особняки Впрочем, мне хочется верить, что со временем 4K появится и в телевизорах меньших диагоналей.

Сам же производитель настроен очень оптимистично. Уже через год обещают аналогичное устройство диагональю 110 дюймов. В общем, история продолжается.

Смартфонами пользуюсь давно. Но только сейчас заметил, как сильно они мне заменяют домашний ноутбук. Во время новогодне-рождественских праздников неделями его не включал. Хотя очень часто был в онлайне — общался в почте, Facebook и Skype, читал сайты и смотрел видео. Даже что-то писал, много фотографировал и снимал видео.

У родственников по мере взросления детей персональный настольный ПК превращается в общественный. Родители же «пересаживаются» на персональные ноутбуки и смартфоны. И хотя свой ноутбук я (пока) ни с кем особо не делю, самым моим персональным компьютером становится именно смарт-фон. Собственно говоря, это уже давно не новость. Посмотрите только на данные исследований: на конец 2012 года уже более 10 % украинцев используют мобильный Интернет. Новость в том, как меняются мобильные устройства, оказавшись в новой для себя роли.


Для просмотра содержания номера нажмите на обложке

В этом номере мы тестируем очень интересное устройство — Samsung Galaxy Note II. Формально это все же смартфон, но производители настаивают на признании в нем нового класса гаджетов — чего-то среднего между умным телефоном и планшетом. И выдающиеся технические характеристики — прежде всего 5,55-дюймовый экран и стилус — подтверждают эту идею. Но куда важнее то, что умеет это устройство. Например, в нем есть не только многозадачность, но и возможность открывать на одном экране несколько разных приложений. К слову, после недавнего обновления такая функция есть и в Galaxy SIII. И я уже молчу про множество необычных штук, которые можно выполнять с помощью стилуса. Это, например, отображение содержимого файлов, писем либо заметок без открытия окна приложения или простое копирование контента из одной программы в другую. А еще с помощью интерфейса MHL смартфон можно подключать к телевизору или монитору (подробнее об этой технологии — в тесте мониторов).

Забавно, что традиционно «многооконная» Windows демонстрирует полностью противоположный подход. Главный упор в «восьмерке» делается на «живые» плиточки рабочего стола и полно-экранные программы. Все это мы уже пробовали на настольных компьютерах и Intel-планшетах. Теперь же мы смогли протестировать один из первых ARM-планшетов под управлением Windows RT. В одном материале вы найдете не только обзор планшета-трансформера ASUS VivoTab RT TF600T, но и подробный опыт использования Windows RT. Главный вопрос: насколько удобна в работе система и хватит ли ее возможностей для выполнения всех пользовательских задач?

Коль уж мобильные системы становятся настолько популярными (даже для дистанционного управления фотокамерами, вместо настольного компьютера можно использовать планшет или смартфон), мы решили упростить чтение нашего журнала активным пользователям этих устройств. Начиная с этого номера hi-Tech PRO, в большинстве материалов будет размещен QR-код на полную версию той или иной статьи, которые можно прочитать в онлайне с помощью своего смартфона или планшета. Фотографируйте, распознавайте и читайте полезные статьи с вашего персонального компьютера.

Даже если вы никогда не делаете зарядку и единственный ваш спорт — это пробежка за уходящим автобусом или в ближайший ларек за пивом, вы обращали внимание, как после каждого спринтерского рывка начинает колоть в боку, а сердце неистово бьется и так и норовит выпрыгнуть из груди (причем, вместе с легкими). Все это — закономерная реакция сердечно сосудистой системы, которая попросту не справляется с доставкой кислорода к мышцам в моменты физических нагрузок. Хорошая новость состоит в том, что это не приговор.


Источник картинки

Сердце — такая же мышца, как и все другие. А, значит, ее можно и нужно тренировать, увеличивая пропускную способность легких и кровеносной системы. Наверное, самый простой и безопасный способ делать это — оздоровительный бег трусцой. Впрочем, все зависит от того, какие цели вы перед собой ставите.

Чтобы тренировки были безопасными и эффективными, важно контролировать работу вашего сердца. Как минимум, для того, чтобы поддерживать нагрузку в нужных (безопасных) пределах. Для каждого возраста есть свои нормы, которые легко рассчитать, например, с помощью онлайн-калькулятора. Кроме того, изменение пульса (частоты сердечных сокращений) дает прекрасное представление об уровне вашей тренированности и прогрессе в ходе тренировок (это можно увидеть по тому, как со временем изменяется ваша ЧСС в состоянии покоя или при выполнении одних и тех же нагрузок). В общем, контролировать пульс нужно и полезно. Об этом на личном примере хорошо написал Слава Баранский на сайте Lifehacker.ru.

Вопрос, как это лучше всего делать? На рынке есть много кардиодатчиков, на какой из них выбрать? Самые простые (и дешевые) модели выполненные в виде наручных часов не умеют постоянно мерять пульс, а делают это только при поднесении пальца другой руки к специальному датчики. Наверное, не лучший способ для любителей активных тренировок.



Более продвинутые — кардиодатчики размещаемые у вас на груди (для фиксации используется эластичная лента с застежками). Они постоянно меряют пульс и передают показания либо на идущие в комплекте наручные часы (в последних есть специальный режим отображения пульса, впрочем, это не единственная их функция) или же на ваш смартфон (по радиоинтерфейсу Bluetooth или через специальный переходник).



Спортивные программы (например, RunKeeper или Endomondo) умеют работать с информацией с кардиодатчиков и используют ее для анализа тренировки.



Примечательно, что не совместимые со смартфоном датчики используют радиоинтерфейс, совместимый с беговыми дорожками. Стоит подойти к беговой дорожке ближе, чем на метр, и ваш нательный кардиодатчик определиться автоматически. Казалось бы мелочь, но это дает вам много преимуществ в ходе тренировки.



Во-первых, показания частоты сердечных сокращений выводятся на экран постоянно, без необходимости держаться на датчики на грифе беговой дорожки.
Во-вторых, пульс меряется на скорости выше 6,5 км/ч (тот предел, после которого датчики на грифе беговой дорожки уже ничего не показывают).
В-третьих, с подключенным кардиодатчиком вам становятся доступны специальные тренировочные программы (Training tools). О них я расскажу подробнее.

Я пробовал свой кардиодатчик вместе с беговой дорожкой StarTrac, но не думаю, что модели других производителей существенно отличаются. У этого агрегата есть две специальные программы.

Первая — Fitness Testing, позволяющая определить возможности вашей сердечно сосудистой системы. Тренажер будет тестировать ваш пульс в разных тренировочных условиях, позволяя определить оптимальные показатели для тренировок. Вторая — собственно режим тренировок. Он также бывает двух видов — тренировки с постоянной частотой сердечных сокращений или тренировки в диапазоне частот сердечных сокращений (задается нижняя и верхняя граница). Эти показатели могут быть определены вручную, или же рассчитаны тренажером на основе данных о вашем возрасте.

Кроме целевых показателей частоты сердечных сокращений, также нужно задать длительность тренировки в минутах и максимальную скорость, до которой можно разгоняться во время бега. И тут нужно быть очень внимательным: предварительно посоветоваться с врачом-кардиологом относительно рекомендуемых лично вам нагрузок и с тренером, который подскажет, какие настройки тренажера лучше выбрать. Например, задав высокую целевую частоту сердечных сокращений и низкую скорость, вы вынудите тренажер автоматически повышать угол наклона до запредельных значений (вы будете бежать на очень крутой подъем), что способен выдержать далеко не каждый. Может случиться так, что давление у вас начнет стремительно повышаться, а пульс так и не достигнет целевого значения.

Режим бега в диапазоне частот работает следующим образом: сначала вы достигаете нижнего порога частоты сердечных сокращений, потом нагрузка повышается до тех пор, пока вы не достигните верхнего порога, а потом — снова понижается, пока вы не окажетесь на нижнем пороге и так сколько раз успеете за отведенное для тренировки время.

В общем, тренируйтесь с умом и высокие технологии вам в помощь!

6 декабря мой будильник прозвенел ровно в 05:00. В тот день я лег спать далеко за полночь, но открыл глаза с его первыми аккордами, выбрался из-под одеяла и тихо, чтобы не разбудить домашних, прокрался на кухню готовить завтрак. На работе мне нужно быть ровно в 6:00…

Вот уже третий год подряд в начале декабря мы организовываем и достаточно успешно проводим форум для профессионалов и поклонников цифровых технологий. Так что это мероприятие уже по праву стало «ежегодным и традиционным». В этом году, правда, традиции мы решили немного изменить и вместо мини-выставки партнеров форума запустили зону тематических локаций.
Это такие себе community spots, где посетители форума могут встретить своих единомышленников, принять участие в интересных мастер-классах, посмотреть новейшие продукты и решения в тех или иных сферах технологий. В конце концов хорошо провести время.


Несмотря на раннюю побудку, я весел и полон сил. Фотографируюсь с снегурочкой и по совместительству кандидатом наук.


В одной из тематических локаций под названием «Создание креативного контента» специалисты компании Adobe рассказывал о возможностях последнего пакета Adobe Creative Suite 6. В частности, Евгений Перепелица (Adobe Certified Instructor), хорошо известный посетителям наших предыдущих форумов, провел специальный мастер-класс по основам цветокоррекции и ретуши, управлению цветом и допечатной подготовки в среде Adobe CS 6.


«А вы знаете, что такое ICC?», как бы спрашивает у слушателей Евгений Перепелица, проводящий мастер-класс по цветокоррекции и ретуши в среде Adobe CS6.


А ведущий консультант по десктоп-приложениям Adobe Systems CIS Олег Сидренко делился со слушателями мастер-классов не только информацией о новейших возможностях креативных инструментов Adobe CS6, но рассказывал о платформе создания и дистрибуции изданий под популярные мобильные платформы (в частности, Apple iOS). Но лично мне, больше всего понравился мастер-класс по использованию Acrobat XI для эффективного офисного документооборота. Хотя бы потому, что в моем сознании «акробат» — это прежде всего система создания и редактирования PDF-файлов. Но, как оказалось, новая версия продукта отлично подходит и для многих других вещей. Например, создания отчетов, опросников (и агрегирования данных опросов), электронных подписей документов и многого другого.


Олег Сидоренко рассказывает о том, как эффективно использовать систему офисного документооборота, имея под рукой всего лишь планшет с установленным Adobe Reader XI


Узнать подробнее о новых продуктах Adobe и загрузить бесплатные демонстрационные версии программ можно на сайте adobe.ua.

Большой популярностью среди посетителей Форума пользовалась тематическая локация «Цифровое фото». Здесь профессиональный фотограф и преподаватель киевской фотошколы FOTO7 Александр Пичко проводил мастер-классы практически в режиме нонстоп. Каждый из трех мастер-классов состоял из 30 минутной теоретической части и более чем часовой практики в оборудованной всем необходимым, включая красивых моделей, мини-студии. По словам Александра, меньше чем за день посетители тематической локации прошли курс от основ фотографии — базовые понятия композиции, экспозиции, фокусного расстояния, параметры фотокамеры и способы управления ими, до понимания света и его роли в удачном фотоснимке, съемки в студии с одним и несколькими источниками света и т. п.



В завершении мастер-классов все желающие могли попробовать свои силы с создании кадров в высоком и низком ключе используя до четырех источников света. Световое оборудование InterFit любезно предоставила компания MacHouse.



Также в тематической локации «Цифровое фото» в рамках проекта «Фотограф года 2012» прошел мастер-класс фотографа и основателя сообщества Foto.ua Александра Ляпина. В ходе своего часового выступления Александр рассказал не только о том, где искать вдохновение в фотографии, но и о том, как с помощью любимого дела заработать своей первый миллион.



По словам посетителей локации, мастер-классы были полезны не только начинающим, но и достаточно продвинутым фотографам. Удачные кадры на картах памяти с мастер-классов унесли все, кто пришел на занятия со своей камерой. А у кого камеры не было, могли воспользоваться зеркальными камерами, любезно предоставленными компанией Nikon.



Также в зоне тематических локаций проходили мастер-классы и общение по теме дистанционного образования, и проходила мини-выставка партнеров форума. Так на стенде компании Intel были представлены новейшие модели ультрабуков от Asus (включая уникальный ультрабук с двумя — внешним и внутренним — экранами — Asus Taichi), Lenovo, Fujitsu, Dell, Samsung и других производителей.



На стенде компании Samsung были представлены не только ультрабуки и лэптопы всевозможных диагоналей и модификаций, но и профессиональные и пользовательские мониторы с отличной цветопередачей и множеством дополнительных возможностей (например, встроенным USB-хабом или возможностью переворота в портретный режим).



На стенде компании Dell больше всего внимания привлекли ультрабуки-трансформеры. Благодаря поворачивающемуся экрану эти компактные лэптопы одним легким движением превращаются в элегантный планшет.





Подробнее об этих и других моделях ультрабуков вы можете прочитать в сравнительном тесте в hi-Tech PRO 12/2012. А тест доступных мониторов с качественной цветопередачей читайте уже в январском номере 2013 года.

Видеозаписи мастер-классов, презентации участников и больше фотографий смотрите на странице форума.

В понедельник и вторник многие пользователи Facebook стали размещать у себя на стене вот такое "официальное" заявление в ответ на якобы новые правила использования информации на Facebook.



У меня по этому поводу возникло несколько вопросов. Главный из которых,

А эти пользователи сами "новые положения Facebook" в глаза видели? Все, что я смог найти — "Хотя Вы разрешаете нам использовать Ваши данные, Вы всегда остаетесь их владельцем" (ничего криминального я здесь не увидел https://www.facebook.com/full_data_use_policy).

А свой копирайт на чужой контент, утянутый в себе на стену, ставить не грешно?

А вы знаете, о чем на самом деле идет речь в Berner Convention и Rome Statute?

А что, уже были случаи незаконного использования вашего контента?

Есть и другие. Но лучше всего абсурд происходящего выражен вот в этом видео.

Прямая ссылка для тех, у кого встроенное видео не воспроизводиться — http://www.collegehumor.com/video/685...for-idiots



Господа, у вас есть Google и голова, чтобы им пользоваться. Пожалуйста, пользуйтесь!