Вышла в свет книга "Йога: физиология, психосоматика, биоэнергетика"

В книге сформулирован рациональный подход к практике йоги, основанный на понимании физиологической, психосоматической, и биоэнергетической сущности упражнений йоги.

Впервые рассмотрены принципы построения йоговских комплексов (отдельно для здоровых и больных людей), даны внутренние (связанные с состояниями) критерии правильности выполнения упражнений, предложены рациональные подходы к медитативной практике. Также впервые поднят вопрос об ошибках при выполнении упражнений йоги, неочевидных на первый взгляд, и их негативных последствиях. Актуальность этого вопроса связана с тем, что в большинстве популярных книг по йоге большинство упражнений показано с принципиальными ошибками.

Книга может быть интересна как для людей интересующихся йогой и эзотерикой так и д ля врачей, практикующих психологов, специалистов по физической культуре.

По поводу приобретения обращайтесь к инструктору, а также спрашивайте в магазинах города :)