Еда для гипертоника: как продукты полезны при повышенном давлении?

Гипертония - не только одна из самых распространённых, но и одна из самых «вечных» болезней: раз возникнув, она никуда не девается

Почему от диет не худеется? Эксперименты с питанием могут быть опасны

Задавшись целью похудеть, большинство людей уповают на ту или иную чудодейственную диету.

Кому можно, а кому нельзя худеть по диете Дюкана?

Весь мир сейчас буквально сходит с ума по диете французского врача Пьера Дюкана.

Как есть острую пищу?

8 советов, чтобы не обжечь рот и гортань.

Рейтинг полезных круп: гречка - для зрения, пшенка - для сосудов

Злаки – непременная составляющая здорового меню. Какую кашу предпочесть – дело вкуса, ведь полезные вещества найдутся в любой крупе

В Древней Руси алкоголиков заставляли пить мочу ежа, есть человеческие ногти и зеленых клопов

Фразу князя Владимира: «Руси есть веселие пити, не можем без того быти», - знает в нашей традиционно пьющей стране каждый. Но мало кто задумывался, что в силу этой самой традиции Русь давно столкнулась с проблемой алкоголизма. Поэтому наши предки не один век изыскивали способы победить эту страшную болезнь

Вдруг тянет на соленое, сладкое или кислое? О чем пытается сказать нам организм

Что делать, если вам вдруг резко захотелось, например, манной каши, которую вы в последний раз ели в детском саду? Врачи говорят, что сначала следует отдаться нетипичному желанию. А потом... сходить к врачу, чтобы выяснить, почему оно возникло

Женские и мужские продукты: томаты для простаты, рыба для ума и овсянка для кожи

Чтобы сохранить молодость и здоровье - налегайте на «свои» продукты

Звездные диеты: худеем экономно и вкусно

Звездные диеты, требующие серьезных трат, — не более чем миф. Эффективное похудение — не только бесплатное удовольствие, но и экономия

Питательные ванны: гидромассаж из шампанского, пиво для кожи и масло против рака

Искупаться в шампанском, погрузиться в овсяный кисель, всплыть в окружении помидорчиков черри…

Полезные корнеплоды: редька для сосудов, свекла для кожи, а сельдерей поможет похудеть

Корнеплоды хоть и выглядят не так аппетитно, как фрукты или ягоды, однако не менее полезны

В поисках кальция: ешьте больше сельдерея и откажитесь от кофе

Разгадайте загадку: у какого элемента, необходимого каждому из нас, ежедневная потребность измеряется не в микрограммах, как у других витаминов и минералов, а в граммах? Это кальций!

Пищевые добавки: как отличить вредные от безвредных?

Сегодня во все продукты питания для улучшения их вида, вкуса и продления срока хранения вводят пищевые добавки. Не вредны ли они для детей?

Продукты, снижающие уровень вредного холестерина в крови

О вреде холестерина, пожалуй, слышали все. Но что это за вещество и как защитить от него свои сосуды, знает далеко не каждый