This version of the page http://www.smachno.ua/ (0.0.0.0) stored by archive.org.ua. It represents a snapshot of the page as of 2012-12-15. The original page over time could change.
Кулинарный портал: рецепты диеты меню | «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню.
      • Програми
      • Відео "Нового канала"
      • Телепрограма
      • Новини "Нового каналу"
      • Новини "Репортер"
      • Спільнота
      • Україна має талант
      • Танцуют все. Возвращение героев
      • Холостяк
      • Х-фактор
      • Звездный ринг
      • Битва экстрасенсов
      • Факти
      • Ефір
      • Відео
      • Телепрограма
      • Кастинги
      • myICTV
      • Guten Morgen
      • tvій формат
      • Музика
      • Новини
      • Програми
      • Розклад
      • Игронавты
      • Реслинг
      • Аниме
      • Мульты
      • Телепрограмма
      • Смотри
      • Новости Украины
      • Мировые новости
      • Новости бизнеса
      • Финансовые новости
      • Образование и карьера
      • Стиль жизни
      • Происшествия
      • Житейские истории
      • Здоровье
      • Культура
      • Клуб потребителей
      • Перед лицом «ФАКТОВ»
      • Политика и экономика
      • Финансы
      • Компании и Рынки
      • Практика
      • Lifestyle
      • Блоги
      • Новости MMR
      • Журнал MMR
      • Каталог MMR
      • Блоги MMR
      • Проекты ММР
      • Семинары MMR
Чем заменить кофе: 5 альтернатив
Smachno.ua предлагает несколько альтернативных способов приведения себя в боеспособное состояние по утрам
Всего рецептов: 4960 меню: 146 диет: 288 ресторанов: 803
    Добавить в избранное Сделать стартовой

 
 
 
Поделись рецептами.
Заведи свой кулинарный
онлайн-дневник.
Миндальное печенье «Кантуччи»...
14.12.2012
Нюрнбергские колбаски («Все буде добре»)...
13.12.2012
Салат «Грибочки»...
13.12.2012
Глазированные пончики от Эктора Хименеса-Браво...
13.12.2012
Основное блюдо «Вкусная курочка к праздничному...
13.12.2012
Все блоги
 
  • Звездный рецепт
  • Звездная диета
Новогодний салат «Цезарь» от Ани Лорак
Заслуженная артистка Украины, призёрка престижного международного конкурса «Евровидение-2008» певица Ани Лорак для новогоднего стола всегда готовит свой фирменный салат «Цезарь»

еще рецепты
 
  • Рецепты
  • Диеты
  • Рестораны
Закуски
Тарта с бритонским омаром и лососем в сопровождении овощей (фото) Эта восхитительная закуска, без сомнения, украсит новогодний стол. Обязательно сделайте помидоры конфи — они вносят в блюдо неповторимую нотку. Если омар для вас — очень дорогое лакомство, не расстраивайтесь, а приготовьте тарту только с лососем. Уверяем...
Закуски
Вареные яйца с тартаром из зеленых и черных оливок Отвариваем яйца в подсоленной воде с несколькими каплями уксуса. Нарезаем оливки и смешиваем с 2 ложками масла. Добавляем черный перец. Нарезаем хлеб кусочками и обжариваем до золотистой корочки. После жарки выкладываем гренкина на бумажные салфетки,...
Десерты и выпечка
Миндальное печенье «Кантуччи» («Все буде добре») (видео) Миндаль подсушиваем на сковороде. Смешиваем сухие ингредиенты для теста (кроме сахара). Сахар соединяем с размягченным маслом и начинаем постепенно добавлять яйца. Вводим несколько капель ванильной эссенции и мед. Соединяем сухие и жидкие ингредиенты...
Все рецепты
 
 
  • Горчичное зерно (городской ресторан)
  • Данте Зима (клуб-ресторан)
  • Друзи (социальное кафе)
  • Пикколино (ресторан)
  • Три вилки (ресторан Николая Тищенко) (обновлено)
Все рестораны
 

Видеорецепты
 
14.12
19:06
Упругая кожа: 6 полезных веществ («Зважені та щасливі»)
14.12
16:44
Мандариновая диета: худеем к Новому году
14.12
14:13
Ученые: люди умирают чаще от ожирения, чем от голода
14.12
14:04
Ежедневно фастфудом травится 6 украинцев
14.12
13:47
Зеленый кофе способствует похудению
14.12
12:50
Новый год: ТОП-7 самых вкусных елочных игрушек
14.12
13:55
Сладкий Николай
14.12
12:28
Ресторан «Люди. Casual Food»: новогодние скидки каждый день!
Все новости
 
 
Тип блюда:
Категория:
 
 
Задайте ваш вопрос
Светлана Фус врач-диетолог, эксперт проекта «Зважені та щасливі» (телеканал СТБ)
Здравствуйте. Перед беременностью хочу сбросить вес. Мне 34 года, рост 166 см, вес 65кг. Малоподвижная сидячая работа. Подскажите правильное питание. Спасибо.
Можете воспользоваться рационом на месяц участников проекта «Зважені та щасливі». Он достаточно разнообразный, сбалансирован по основным компонентам пищи.  Такую структуру питания и набор продуктов можно взять за основу и во время беременности.
 
Светлана Фус врач-диетолог, эксперт проекта «Зважені та щасливі» (телеканал СТБ)
Мне 23 года, рост 174 см, вес 66 кг. Комфортный вес 58 кг. Уже три месяца работаю 2 дня, 2 ночи (до 10утра) и 2 выходных, первый выходной весь день сплю. Набрала за 3 месяца 8 кг. Как мне похудеть?
Вам необходима очная консультация диетолога. При таком графике жизни необходимо тщательно подобрать режим питания и состав продуктов.
 
Светлана Фус врач-диетолог, эксперт проекта «Зважені та щасливі» (телеканал СТБ)
Мой вес 65 кг, рост 162 см. Какое питание лучше подобрать, чтобы больше не поправляться, так как я знаю, что после 40 лет поправляются. Мне 40 лет.
Питайтесь разнообразно. Постарайтесь убрать из питания сахар, кондитерские изделия. Перейдите на натуральне продукты питания. Следите за содержанием жира в рационе. Распределите продукты питания так, чтобы в течение дня не ощущать голод.
Светлана Фус врач-диетолог, эксперт проекта «Зважені та щасливі» (телеканал СТБ)
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, стоит ли из дневного рациона исключить первые блюда?
Если объем овощей в Вашем рационе достаточный и у Вас нет проблем с пищеварительной системой, то можно первые блюда и не употреблять.
Все вопросы и ответы
 
Задайте Ваш вопрос
На вопросы отвечают наши эксперты
  • Здравствуйте. Перед беременностью хочу сбросить вес. Мне 34...
  • Мне 23 года, рост 174 см, вес 66 кг. Комфортный вес 58 кг. Уже...
  • Мой вес 65 кг, рост 162 см. Какое питание лучше подобрать,...
Все вопросы и ответы
 
  • Запеченные свиные ребрышки под медовым соусом
  • Капуста квашеная
  • Коржики жареные с творогом
  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Е
  • Ё
  • Ж
  • З
  • И
  • Й
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Ч
  • Ш
  • Щ
  • Э
  • Ю
  • Я
Все термины
 
Новые
комментарии
Самые
читаемые
 
 
  • рецепты
  • рестораны киев
  • салат
  • диеты
  • салати
  • фоторецепты
  • салаты
  • тесто
  • здоровое питание
  • ресторани
  • рецепты блюд
  • ресторан
  • рецепти салатiв
  • здоровье
  • шоколад
  • рецепти блюд
  • рестораны
  • рецепты с фото
  • молоко
  • мясо
  • киев рестораны
  • смачно
  • мастер-класс
  • картофель
  • рецепты салатов
  • похудение
  • рецепти
  • фоторецепти
  • вино
  • кулинарные рецепты
  • сыр
  • лук
  • рецепт приготовления
  • фото рецепти
  • кулинарные рецепти
  • лишний вес
  • овощи
  • рецепты
  • салати рецепти
  • рестораны киева
  • яйца
 


О сайте
|
Реклама
|
Партнеры
|
Контакты

кулинарные рецепты

разные диеты
|
кулинария
|
рецепты
|
сладкие рецепты
|
рецепты супов
|
рецепт приготовления
|
новый год
 
© 2008 «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, таблица калорий, вкусные рецепты, японская диета, похудение, пицца, диета, мед, еда, блюда, украинская кухня, продукты питания, коктейли, закуски, выпечка, каши, кулинарные блюда, питание.
© 2008 Разработано New Age Lab



Все права на материалы, находящиеся на данном сайте, охраняются согласно действующему законодательству Украины. При любом использовании материалов, размещенных на данном сайте, ссылка на источник обязательна. Информация и материалы в рубрике <Блоги>, размещаются пользователями сайта, в связи с этим администрация сайта не несет ответственности за информацию и материалы размещенные в рубрике <Блоги> .