Одной из основных задач современной медицины, у которой в багаже уже есть достаточное количество наблюдений за телом человека, состоит в изменении подхода к человеку ,а следовательно,  к методам профилактики и лечения заболеваний. 
Прежде всего, человек должен рассматриваться не только как тело, но как совокупность тела и психики, которые могут управляться собственным сознанием.
Кроме того, важно понимать, что человек может не только поддерживать тело в хорошем состоянии, соблюдая правила гигиены и выполняя несложные аэробные упражнения. 
Человек  может не только накапливать ресурс в теле при помощи более сложных упражнений -в виде увеличенного дыхательного объема, увеличенных размеров мышечных клеток и  способности тканей потреблять кислород. 
Человек может развивать свое тело, в первую очередь, заставляя органы и системы органов работать синергетично: посредством упражнений заставляя сердце без перегрузки выбрасывать столько крови, сколько это нужно работающим мышцам, а органы дыхания - "давать" необходимое и достаточное для тех же органов количество кислорода и т.д. 
Йогатерапия, обладая техниками и методами, направленными, в первую очередь, на синергетизацию работы органов и систем в теле человека, является бесценной и в профилактике, и в лечении многих заболеваний. 

Подробнее - в новой статье на нашем сайте "Современная йога для эволюционирующего человека". Приглашаем прочитать 

У нас на сайте - ЙОГА -класс!!! Новая рубрика посвящена аспектам практической работы с телом. Первые публикации посвящены ньюансам проработки столь актуальной зоны таза.

Первая статья -  Инструктора Йоги Факадей Веры " Стопа- наша основная опора".

Новую статью нашего инструктора Слюсаренко Дмитрия 

«Показатели дыхания – индивидуальные особенности и влияние на динамику практики хатха йоги»

можно прочитать в разделе "Йога и Наука"

 Ситуация, которая складывается в современной медицине, удивительна.

Только за последние сто лет открыты антибиотики, гормоны, расшифрована ДНК, создана синтетическая теория эволюции, медицинская генетика, радиобиология, соматопсихология, психотерапия, иммунология; проведены первые трансплантации органов, клонирование и создана искусственная почка.
При этом ситуация, которая складывается в современной медицине, противоречива. Читать далее →

На нашем йогатерапевтическом сайте- новая рубрика - "Йога и наука"

Философия  начинается с «философского удивления»».
Эпикур

Наука – это не Вечная Истина и не Сообщество Бородатых и Седых старцев, древних как сама Вселенная, хранящих знание.

Наука – не Догма. И не синоним чего- то Тайного, что происходит за закрытыми дверями кабинетов.

Наука – живое желание познавать мир, с которым ты сталкиваешься каждый день.

Наука начинается с удивления. С вопроса « почему?» или « как это работает?».

С искреннего интереса и стремления проникнуть вглубь казалось бы «обычных» вещей.

Рождающееся удивление не абстрактно: оно касается тайн того мира, в котором мы живем. И оно всегда деятельно: если вопрос тебя увлекает, ты пытаешься найти на него ответ.

В науке, чтобы найти ответы на интересующие вопросы, ставят эксперименты.

Нас глубоко увлекают Йога и Человек. То, что происходит с человеком и его телом в асанах, пранаямах, мудрах и т.д. Поэтому мы ставим эксперименты. Мы исследуем свое тело. Мы пытаемся найти ответы на вопросы, которые рождает ежедневная практика.

За время проведения экспериментов  у нас накопились интересные наблюдения. Поэтому мы решили создать на сайте рубрику «Йога и Наука». В ней мы планируем публиковать результаты наших исканий.

Мы надеемся, что наши исследования могут помочь увидеть Йогу глубже.  Более точно и более осознанно применять те практики, которыми на сегодняшний день она располагает.

И еще.

Йога – это творчество. Творчество личности по развитию самое себя. И Йога, и творчество начинаются с изумления от прикосновения к неизведанному. Чему- то, что больше и мудрее твоих взглядов на окружающую действительность. Память об этом  прикосновении – одно из ярчайших переживаний, которое  заставляет задавать вопросы и искать на них нестандартные  ответы.

Это роднит и Йогу, и Творчество, и Науку.

И именно это делает творчество, йогу, науку невозможными внутри закостенелых догм и единственно верных  предписаний, изреченных авторитетными людьми.

Мы надеемся, что рубрика, которую мы открываем, подтолкнет наших читателей к  самостоятельному поиску и творчеству в индивидуальной практике Йоги. И  ,возможно, даст ощутить то переживание «первичности» знания, которое делает Йогу Йогой, а опыт практикующего- бесценным.

 Первые публикации рубрики «Йога и Наука» :

Кумулятивный эффект воздействия асан на организм.