Фруктовая диета от Потапа

Для украинского рэпера Потапа главное не поправляться и раз в день обязательно есть суп. Сейчас он сидит на кашках и овощах, а для заряда бодрости советует съедать в день 5 разных фруктов подробнее

Певица Эрика худеет на шпильках

Если пару дней погонять на высоченных каблуках, диета не нужна, уверена молодая украинская певица, «фабрикантка» Эрика. Именно так она поддерживает спортивную форму. А еще — питается по группе крови. Что ей это дает, Эрика рассказала Smachno.ua подробнее

Суповая диета от Марии Бурмаки

Народная артистка Украины, известная певица Мария Бурмака худеет на супе. Суповая диета позволяет певице за неделю сбросить 7 кг лишнего веса. Хотя дело далеко не в чудо-супе, уверяет Мария, а в твоем желании совершенствоваться подробнее

Экспресс-диета от Ольги Сумской

Известная актриса, Народная артистка Украины Ольга Сумская считает, что хорошо выглядеть нужно и на экране, и на сцене, и в жизни. Как у любой настоящей женщины, в ее арсенале есть парочка эффективных диет. Одной из таких Ольга Сумская поделилась с нами подробнее

Виталий Козловский: «Если голодаю, то начинаю худеть»

Для популярного украинского певца главное — не ходить впроголодь подробнее

Кефирно-лимонная диета от Алены Омаргалиевой

Украинская певица Алена Омаргалиева худеет не по дням, а по часам — в прямом смысле этого слова. Если ей нужно срочно избавиться от ненужных полкило любимого веса, она садится на кефирно-лимонную диету. А уже утром, как говорится, результат налицо подробнее

Влада Прокаева: «Сон, зарядка, завтрак и… качественная косметика»

Украинская красавица Влада Прокаева рассказала Smachno.ua, как похудела после родов, почему всегда завтракает и к каким стандартам красоты стоит стремиться подробнее

Гречневая диета от Олега Пинчука

Ведущий украинский скульптор советует есть больше овощей, фруктов и каш; одной из самых эффективных считает гречневую диету и верит в то, что здравый рассудок, в конце концов, победит лишний вес подробнее

Татьяна Высоцкая: «Ем и плачу»

Ведущая новостей «Вікна-Новини» на телеканале СТБ Татьяна Высоцкая ни при каких обстоятельствах не садится не диеты, не считает калории и ленится ходить в спортзал. Ее диета — это 10 простых правил, которыми популярная ведущая поделилась и с нами подробнее

Дикие танцы от Русланы

Для энергичной певицы Русланы лучшая диета — это ее выступления. Дикие танцы на сцене не оставляют лишним килограммам никакого шанса. Именно активный образ жизни помогает телу быть в гармонии с внутренним миром, а это, говорит певица, — залог красоты. Хотя, признается, что сладкого и мучного она все-таки не ест подробнее

10 секретов Тани Пискаревой

Певица Таня Пискарева килограммами ела бы вафли, торты и конфеты. Но, увы, ради красоты и стройности ей приходится этим жертвовать. Перепробовав кучу диет и систем питания, она в шутку называет себя «профессором по диетологии» подробнее

10 правил Натальи Валевской

Молодая популярная украинская певица Наталья Валевская поделилась со Smachno.ua планом действий, который помогает избавиться от ненужных кило, пребывать в прекрасном расположении духа и чувствовать себя на все 100 подробнее

Вегетарианская диета от Милосской

Певица Милосская «сидит» исключительно на сырых овощах и фруктах, а пьет только фреши. Вегетарианство помогает ей оставаться стройной, прекрасно выглядеть и прибавляет немало энергии. Как и зачем певица отказалась от мяса, она рассказала Smachno.ua подробнее

Витаминная диета от Русланы

Известная украинская певица Руслана поделилась со Smachno.ua фирменной диетой, к которой прибегает сама, когда нужно избавиться от парочки килограммов подробнее

Секс, кекс и вода от певицы Галлины

Известной украинской певице Галлине строгие диеты претят. Им есть альтернатива получше, уверена она: разумное ограничение в еде и секс. О том, как выглядеть «на все 100», Галлина рассказала Smachno.ua подробнее

8 правил Екатерины Серебрянской

Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Екатерина Серебрянская во имя здоровья и красоты не ест мяса и сахара, ужин «отдает врагу» и катается на велосипеде. Об этих и многих других секретах, которые помогают быть в форме, Катя рассказала Smachno.ua подробнее

5 правил стройности от Гайтаны

Известная украинская певица Гайтана, чтобы всегда быть в форме, обзавелась пароваркой и велосипедом. А еще дома у певицы всегда есть сжигатели жира — ананасы подробнее

Японская бессолевая диета Марии Бурмаки

Народная артистка Украины, известная певица Мария Бурмака поделилась со Smachno.ua простой, но в то же время эффективной диетой. За 13 дней диеты, по словам Марии, можно похудеть на 7-10 кг. Главное – соблюдать все правила диетического рациона подробнее

Ани Лорак: «Тело нужно лелеять»

Народная артистка Украины, финалистка международного песенного конкурса «Евровидение-2008» певица Ани Лорак рассказала Smachno.ua, почему ест сало, на сцену выходит проголодавшейся и какую программу красоты выполняет каждое утро подробнее

Гречневая диета от Владимира Горянского

Народный артист Украины, актер театра и кино Владимир Горянский уже лет десять как придерживается раздельного питания. Когда же возникает необходимость избавиться от 3-4 лишних килограммов, он садится на любимую гречку: и вес уходит, и организм не испытывает стресса подробнее