|
|
Оливьеро Тоскани для Benetton (фото)
Подбираем идеальную форму бровей
|
ТОП-5 необычных косметических новинок лета 2012 |
|
|
Разгадай его секс-предпочтения...
Вы начали жить вместе. Все ли так легко?
|
Что мужчины думают о женской моде (фото) |
|
|
Летние диеты: попробуй абрикосовую и черничную
Что такое кислородный коктейль
|
«Съедобные» маски для лица из сезонных фруктов |
|
Самые красивые женщины за 40 (фото)
Мария Монтессори: "Поцелуй меня ноль раз"
|
Темнокожие звезды: самые красивые "шоколадки"... |
|
|
Яна Клочкова отдыхает с сыном в Крыму (фото)
Как подготовится к поездке на море с малышом
|
Как правильно выбрать няню: советы от Lady |
|
Самые оригинальные отели мира (фото)
Создай у себя дома атмосферу прованса (фото)
|
Выбираем кошку: как определиться с породой (фото) |
|
|
|
|
Этот маленький вкусный фрукт поможет укрепить иммунитет, а также стать стройнее, красивее и моложе. На арене киви!
Почему полезно есть киви
1. Киви богат витамином С, который укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний и нормализует давление.
Интересно, что по содержанию витамина С один киви равен двум апельсинам.
Съедай по одному киви в день – и дефицит витамина С тебе не грозит!
2. Киви защищает от простуды и гриппа. Для иммунной системы этот фрукт – находка. В киви есть большое количество органических кислот, а также витамина С, которые повышают сопротивляемость организма к различным инфекциям. Кроме того, киви помогают легче перенести простудные заболевания и ускоряют выздоровление.
3. Киви против стресса! Этот тропический фрукт содержит антистрессовый минерал – магний, который отлично снимает мышечные спазмы и напряжение, обеспечивая отдых и покой всему организму.
Перекус свежими киви поможет тебе восстановить силы, прийти в себя после стресса, а также защитит от тревожных мыслей и переживаний.
4. Прочь отеки и проблемы с желчным пузырем. В соке киви содержатся органические кислоты, которые усиливают желче- и мочеотделение, помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Включай киви в свой дневной рацион, чтобы предупредить отеки и застой желчи в организме.
5. Киви наладит работу кишечника. Киви богат ценными пектиновыми веществами, которые помогают вывести шлаки и токсины из организма, нормализуют работу кишечника, служат профилактикой запоров.
6. Киви поможет похудеть. Этот фрукт просто находка для мечтающих похудеть. Киви помогает организму справиться с перевариванием пищи, как белковой, так и жирной. А также способствует очищению организма, выводя шлаки. Разгрузочный день на киви – то что нужно для стройной фигуры и здорового цвета лица.
7. Укрепляет сердце. Витамины и полезные вещества, которые содержатся в киви, благотворно действуют на сердце. Свежие киви в ежедневном рационе служат хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, особенно атеросклероза.
Смотри также наши мастер-классы по фитнесу для стройной и красивой фигуры:
"Как похудеть к Новому году".
"Как быстро накачать пресс".
"Избавься от целлюлита к Новому году"
Подготовься к Новому году вместе с Lady.tochka.net, узнавая все подробности предстоящего празднования в нашей спецтеме "Новый год 2012 с Lady".
Мечтаешь об идеальной фигуре? Принимай участие в нашем конкурсе и уже к Новому году у тебя будет роскошное тело!
МоложеТОП-5 правил, чтобы не поправиться от фруктов |
КатегорияЗдоровье |
СтаршеСделай руки стройными, плечи – красивыми (фото, видео) |
Разместить рекламу |
Новости партнеров |
Загрузка... |
Комментарии (2)
я не люблю яблоки, а киви обожаю!
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователям)Что для тебя вкуснее - украинские яблоки или заморские киви?
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователям)Ответ: украинские яблоки, конечно
Киви кушаю регулярно. Очень вкусно и полезно.
Прокомментировать Мне нравится (0 пользователям)