Японская диета Таисии Повалий

Украинская певица стройнеет с помощью черного риса, мяса и овощей подробнее

Братьям Капрановым cахар мешает жить

Для украинских писателей Дмитрия и Виталия Капрановых в еде только два табу: сахар и картошка. Но отказались они от этих продуктов, как это ни парадоксально, дабы начать жить полноценной кулинарной жизнью подробнее

Камалия: «Хочу похудеть — покупаю обтягивающее платье»

Миссис мира-2008, Заслуженная артистка Украины, певица Камалия поделилась со Smachno.ua своим рецептом идеального тела. Оказывается, для стройной фигуры достаточно всего двух «ингредиентов». Но вот сам «способ приготовления» требует огромной силы воли подробнее

Татьяна Высоцкая: «Ем и плачу»

Ведущая новостей «Вікна-Новини» на телеканале СТБ Татьяна Высоцкая ни при каких обстоятельствах не садится не диеты, не считает калории и ленится ходить в спортзал. Ее диета — это 10 простых правил, которыми популярная ведущая поделилась и с нами подробнее

Вегетарианская диета от Милосской

Певица Милосская «сидит» исключительно на сырых овощах и фруктах, а пьет только фреши. Вегетарианство помогает ей оставаться стройной, прекрасно выглядеть и прибавляет немало энергии. Как и зачем певица отказалась от мяса, она рассказала Smachno.ua подробнее

Ева Ланска: «Лучший способ похудеть — влюбиться»

Российская писательница Ева Ланска не дружит с диетами. Оставаться в хорошей форме ей помогают две вещи: спорт и стресс мегаполиса. А лучшим способом сбросить вес Ева считает любовь подробнее

Чайный разгрузочный день от Ольги Сумской

Разгрузочный день на травяном чае помогает избавиться от 2 килограммов, утверждает известная актриса Ольга Сумская подробнее

8 правил Екатерины Серебрянской

Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Екатерина Серебрянская во имя здоровья и красоты не ест мяса и сахара, ужин «отдает врагу» и катается на велосипеде. Об этих и многих других секретах, которые помогают быть в форме, Катя рассказала Smachno.ua подробнее

Витаминная диета от Русланы

Известная украинская певица Руслана поделилась со Smachno.ua фирменной диетой, к которой прибегает сама, когда нужно избавиться от парочки килограммов подробнее

Кефирная диета от Ольги Сумской

Известная актриса, Народная артистка Украины Ольга Сумская поделилась с нами своей фирменной кефирной диетой. Диета хороша в качестве разгрузки после праздничных застолий подробнее

Кефирно-лимонная диета от Алены Омаргалиевой

Украинская певица Алена Омаргалиева худеет не по дням, а по часам — в прямом смысле этого слова. Если ей нужно срочно избавиться от ненужных полкило любимого веса, она садится на кефирно-лимонную диету. А уже утром, как говорится, результат налицо подробнее

Фруктовая диета от Потапа

Для украинского рэпера Потапа главное не поправляться и раз в день обязательно есть суп. Сейчас он сидит на кашках и овощах, а для заряда бодрости советует съедать в день 5 разных фруктов подробнее

Экспресс-диета от Ольги Сумской

Известная актриса, Народная артистка Украины Ольга Сумская считает, что хорошо выглядеть нужно и на экране, и на сцене, и в жизни. Как у любой настоящей женщины, в ее арсенале есть парочка эффективных диет. Одной из таких Ольга Сумская поделилась с нами подробнее

Владимир Гришко: «Не поправляюсь и не худею»

Оперный певец Владимир Гришко придерживается в питании довольно простых правил: не ест калорийной пищи, не ужинает поздно и игнорирует фастфуд подробнее

Петя Черный: «Секрет молодости — в чесноке»

Известный певец Петя Черный отдает предпочтение раздельному питанию, соблюдает Великий православный пост и уверяет, что головка чеснока в день способствует омоложению подробнее

Маша Жулай: «Хочу поправиться»

Модель и телеведущая много ест, поздно ужинает и не ходит в гастроном подробнее

Павел Зибров: «Артист эстрады обязан быть утонченным»

Народный артист Украины, певец Павел Зибров обожает сытную украинскую кухню. Но от вареников и дерунов, увы, вынужден был отказаться. Чем они «насолили» певцу, а также о других тонкостях своей статной фигуры Зибров поведал Smachno.ua. подробнее

10 секретов стройности от Тани Пискаревой

Певица Таня Пискарева килограммами ела бы вафли, торты и конфеты. Но, увы, ради красоты и стройности ей приходится этим жертвовать. Перепробовав кучу диет и систем питания, она в шутку называет себя «профессором по диетологии». И дает нехитрый совет: хотите похудеть — положите рядом с тарелкой вкусностей на стол брючки, в которые не влезаете. Выбор однозначно будет в пользу последнего подробнее

Японская бессолевая диета Марии Бурмаки

Народная артистка Украины, известная певица Мария Бурмака поделилась со Smachno.ua простой, но в то же время эффективной диетой. За 13 дней диеты, по словам Марии, можно похудеть на 7-10 кг. Главное – соблюдать все правила диетического рациона подробнее

Алла Кудлай: «Чтобы съеденное не вылезало боком, закрывайте рот на замок»

Народная артистка Украины Алла Кудлай ради стройной фигуры советует забыть о картошке, есть меньше хлеба, а сладости заменить медом подробнее