Теперь известно, что для почти всех типов хронических болей, кроме боли в спине, постельный режим бесполезен.

Дополнительный час сна на треть снижает риск сердечных заболеваний

Регулярное потребление морепродуктов защищает мозг от переутомления, и служит естественным антидепрессантом.

Продукты для ухода за волосами, содержащие жиры и масла, могут способствовать закупорке фолликул и образованию прыщей.

Секс может доставить не только приятные ощущения, но и дать своеобразный заряд иммунной системе. У людей, которые предаются любовным утехам чаще и регулярнее, общее состояние здоровья крепче.

Презервативы – выбор №1.Единственный вариант, который не только предохраняет от беременности, но и от половых инфекций (ЗППП).

Любой эмоциональный стресс, уверены китайские специалисты, нарушает функции внутренних органов, вызывая болезни.

Если у вас мочеполовая инфекция, то вам необходимо отказаться от острого перца и острых приправ.

И на первом месте среди нежелательных блюд - именно чизбургер, особенно дабл. В цифрах: 2,380 ккал- больше чем дневная норма 2,000.

Свежий свекольный сок – отличное вспомогательное средство при простудных заболеваниях. Соком свеклы можно полоскать горло, закапывать его в нос по 2-3 капли, и просто пить.