Сделать стартовой
COSMO в:
Вход
Cosmopolitan
Блоги
Форум
COSMOклуб
Главная
Ты и он
Мода
Звезды
Красота
Здоровье
Твоя жизнь
COSMODREAM
Поднять либидо!
12.09.2011Британские сексологи из Центра Сексуального Здоровья в Лондоне уверены, что для полноценной и насыщенной сексуальной жизни важно придерживаться следующих 5 правил:
1. Здоровый сон необходим тебе не только для поддержания молодости и красоты, но и для твоей сексуальной активности. Чтобы оргазм не был редким "гостем" - врачи рекомендуют спать не менее 6-8 часов в сутки.
2. Расслабление. Запомни, что стресс – главный враг интима. Твое умение расслабляться поможет тебе быстрее найти выход из стрессовой ситуации, восстановить жизненные силы и желания, сексуальные в том числе.
3. Спорт. Ежедневные физические упражнения улучшают кровообращение и насыщение организма кислородом, а также усиливают приток крови к половым органам, что способствует усилению либидо. Для этого эксперты рекомендуют заниматься аэробикой, бегом, йогой или пилатесом.
4. Афродизиаки. Среди наиболее действующих сексуальных "пищевых добавок" британские специалисты особенно выделяют шоколад, чилийский перец, устрицы и дикий ямс. Употребление этих продуктов одинаково полезно (читай - возбуждающе!) как для женщин, так и для мужчин.
5. Эфирные масла. В качестве душистых афродизиаков сексологи предлагают тебе на выбор три: эфирные масла иланг-иланга, лаванды и пачули.
Теги: секс Статьи по теме Новые ПопулярныеLoading...
Добавить комментарий:
Гороскоп
Тесты
Сонник
Форум
Акции
Конкурс от Mango и Cosmopolitan
Любишь моду и все что с ней связано? Тогда наш новый конкурс - для...
Конкурс: получи свадебный танец в подарок!
Журнал Cosmopolitan и танцевальная студия Релиз подготовили для тебя...
Follow @cosmo_ua
Популярное на сайте
Двойники звезд: итоги
Kazaky, Parov Stelar и Lamb на музыкальном фестивале Cosmopolitan Heels 2011
Cosmopolitan ищет героев!
Cosmo в удобном для тебя виде:
Email рассылка
Мы на Facebook
Мы в Twitter
Мы Vkontakte
Подпишись на RSS
Интересное
Подписка
Реклама
© Copyrignt Cosmopolitan Ukraine, 2011. Все права защищены
Наши сайты:
Новости шоу-бизнеса
Рецепты
Журнал для мужчин
Издательский дом
Flavor - кулинарные рецепты
Комментарии: 9
мда,видимо спать мне нужно больше!) Ответить
mycreditmanager ещё женщина должна хотеть тебя, если будет делать одолжение, то и до импотента не далеко... Ответить
Мужчине тоже полезно помнить, кого конкретно он хочет, тогда когда видит объект - есть результат. А, если сравнивать, отвлекаться на других. У этой уши, у той пуши... Вот сила чувства и расползлась. У женщин также у этого машин, у того зарплат... ;) И расползлось. За 2 зайцами плохо получается. Ответить
Легкое чувство голода очень способствует. Чувствуешь себя легше и способными к действиям. Ответить
согласна, что человек дорогой - это не просто "мясо". характер, привычки, и куча всяких секретных ньюансов. для внешнего выхода (одна сторона), для внутреннего входа (понимание шире и вторая сторона). Это нормально. Если каждому объяснять какой ты, больше времени не будет не на что. Учитывая, что каждый развиваясь меняется. То вообще! Ответить
Я прочитала, что "любовь живет в голове". Очень удивилась. Но, тем не менее, если ты ценишь дорогого за что-то важное для тебя, то и треть времени хочется вести себя так, как когда только встретились. Остальное время, что бы что-то толковое построить просто важно общаться и обсуждать и делать по-новому. Не забывая, зачем и как сошлись. Ответить
я совсем не организованна, причем везде. И парень у меня такой, хорошо, что не во всем. На работе он собран и авторитетен. Главный вопрос: Ну, чо будем делать чего-нибудь? И "да" или "нет" и перерешали. Потом опять. Ответить
хорошо, когда либидо можно поднять. :) прикольно, очень. Ответить
У нас либидо очень среднее и это классно. Я бы совсем захекалась, если бы было больше. Работать хочется, чистоту хочется, себя в форме и красоте держать очень хочется, общаться со знакомыми тоже. Это все время!!!!!!!!!! Отпуск более насыщен, но тоже не всегда. Иногда отсыпаемся, как пожарники после суток дежурств. Конечно, когда была стадия обольщения, забили на многое и все время только друг друга и удивляли. И сейчас удивляем. Все более в разумном режиме, иногда я просто интуитивным чувством (без разговоров) многое угадываю и все отлично получается, редко кричу (в ответ молчание и улыбка). Для меня самой загадка, как так, что вместе? Особо ничего не обсуждаем, все по ситуации рулюем. Результаты хорошие, хотя лично мне иногда так не кажется. Он уверен и это заразно: "Справимся по возможности, цемка." У моей подруги наоборот, девушка дает нотку уверенности. А парень вибрирует. Уже очень долгие у них отношения. Либидо молодец! Ответить