This version of the page http://www.biz.kr.ua/banya/ (0.0.0.0) stored by archive.org.ua. It represents a snapshot of the page as of 2011-08-07. The original page over time could change.
БАНЬКА - Кировоград - бизнес портал

Развлечения и досуг > Сауны

БАНЬКА

Сауна - это традиционная финская баня известна практически во всем мире.

 

              

 

Благоприятное действие сауны:

  • Сауна способствует выработке интерферона. Интерферон - это антивирусный протеин, который снижает риск раковых заболеваний.

  • Сауна ускоряет химические процессы в организме, тем самым, очищая нашу кожу от токсинов. Кроме того, сауна открывает поры на коже, и вместе с потом выходит вся накопленная грязь.

  • Во время приема сауны температура нашей кожи увеличивается приблизительно на 10 градусов по Цельсию, а температура тела - на 3 градуса по Цельсию. "Искусственный жар" убивает вредные бактерии и вирусы и укрепляет нашу иммунную систему.

  • Кроме того, сауна способствует выведению из организма молочной кислоты, которая формируется во время физической нагрузки. Поэтому, после физических упражнений, сауна просто необходима.

            

 

Советы начинающим:

  • В сауне надо спокойно сидеть или стоять, время от времени делая медленные движения.

  • Сауна - вполне будничная баня.

  • Один еженедельный сеанс длится как минимум полтора часа.

  • После каждого посещения кабины желательно полежать, чтобы кровь перераспределилась, отхлынув от поверхности тела.

  • Перед тем как лечь, надо ополоснуться под душем.

  • Вода должна быть теплой, слегка освежающей.

                     

 

Основные правила парильщика:

  • Не торопиться, наибольшее удовольствие от бани - когда можно не спеша несколько раз зайти в парилку с короткими интервалами отдыха.

  • Избегать парения в плохом состоянии, нездоровым, не заходить в баню сразу после еды, а тем более нетрезвым.

  • Не курить в бане и меньше двигаться.

  • Если контраст доставляет удовольствие, в промежутках между заходами в парилку принять душ, окунуться в холодную воду или покататься в снегу.

  • Остывать после бани не менее 20 мин, за это время принять душ.

Отзывы посетителей:
 

23 декабря 2010 | Алексей

Хорошо, но в предбаннике (он же раздевалка, место для чаепития, и отдыха) прохладно, сквозняк в спину и холод по ногам из входной двери в поддувало печки (двойная дверь просто просится).
А в теплое время года - то, что надо.

23 декабря 2010 | Анастасия

В праздник под Новый год хочется хорошо отдохнуть.Решили с любимым попариться в сауне.Делали предварительный заказ,уже первое мнение об этом месте положительное.

23 января 2010 | камилла

где она находиться??????????

23 января 2009 | Житель

А я там был, очень приятная баня. Но всех подряд не пускает, и это больше всего нравится, знаешь что никакой заразы не подхватишь. Кто хочет тупо побухать команией - вам не сюда, комнатка для отдыха небольшая, максимум на четыре человека, котёл хороший, топится дровами, душа отдыхает когда смотришь на огонь.

18 апреля 2008 | Женя

Клевая баня, но я там не был.

25 марта 2008 | джадай

Опа!
Был я в этой сауне - очень все по домашнему. Хозяйка очень щепетильно относиться к чистоте. Топит она дровами печку. И чай она действительно предлагает из трав, которые сама собирала.
Всем советую эту сауну.

Имя:

e-mail:

Ваше мнение:
Супер! Нормально Как все Так себе Ужас!

Подписаться на получение уведомлений о новых отзывах:

Обновить код

Код подтверждения:

(Ваш отзыв появится после проверки редактором)