This version of the page http://www.geteo.com.ua/advices/orbyvelochange (0.0.0.0) stored by archive.org.ua. It represents a snapshot of the page as of 2011-07-29. The original page over time could change.
Орбитреки и велотренажеры на смену утренней пробежке

Главная >> Советы >> Орбитреки и велотренажеры на смену утренней пробежке


Орбитреки и велотренажеры на смену утренней пробежке

Орбитрек имеет массу преимуществ перед остальными видами тренажеров. Именно по-этому сегодня орбитреки становятся самой востребованной покупкой как для домашнего использования так и для тренировок в спортзалах. Вначале остановимся на особенностях этого вида тренажеров. Орбитреки считаются единственным тренажером, который одновременно относится к кардиотренажерам и эллиптическим тренажерам. Эллиптические тренажеры имеют такое названия благодаря движению по эллипсу. Эллипсообразные движения позволяют минимизировать нагрузку на голеностопные суставы, мышцы ног и спины. Уникальное строение позволяет одновременно работать с максимально большой группой мышц. Вы одновременно задействуете мышцы спины, поясницы, рук, ног, голеностопные, мышцы пресса, живота и другие. Другие тренажеры прорабатывают только определенные мышцы. Велотренажеры больше всего работают с мышцами ног. Беговые дорожки работают со всем организмом, но конкретный упор тоже идет на мышцы ног. Верхний корпус мало когда задействован. Еще одной уникальной особенностью является возможность совершать движения не только вперед, но и назад. Движения в обратную сторону дают возможность охватить самые труднодоступные мышцы. К примеру, внутренние мышцы бедер очень трудно подкачать. Только орбитрек даст вам такую возможность.

Не стоит забывать про возможности орбитрека как кардиотренажера. Это означает, что с его помощью вы сможете сбросить лишние килограммы и улучшить общее физическое состояние организма. Тренировки развивают дыхательную систему, укрепляют сердечно-сосудистую систему и повышают общий тонус организма. Единственным недостатком орбитреков является стоимость, которая немного выше других видов кардиотренажеров. Но со временем, этот недостаток скорее всего исчезнет.

 
ГТО - тренажеры, велотренажеры, беговые дорожки, орбитреки, силовые тренажеры, теннисные столы, качели,
Kettler, Торнео, Inter Atletika