Французский диетолог Пьер Дукан разработал систему питания, которая позволяет быстро и практически безболезненно терять килограммы. Говорят, что его услугами пользовались Дженнифер Лопес, Жизель Бюндхен и Пиппа Миддлтон
Одна из самых эпатажных звезд современности не избежала необходимости сесть на диету. Помогает ей в этом знаменитый тренер Харли Пастернак. Его системе питания следуют многие знаменитости. В чем же секрет?
Эту систему питания разработал врач-диетолог Майк Морено. Первоначально она предназначалась тем, кто хотел поддержать уже сброшенный вес. Впрочем, диету легко адаптировать, а положительные результаты не заставят себя ждать
Этот 40-дневный план питания разработал врач Иордан Рубин. Основой измененного образа жизни стали правила питания, почерпнутые из религии. Здесь нет ничего ортодоксального, только мудрость, накопленная тысячелетиями
Многое о целительной силе пищи знали наши предки. Затем фармакология как прибыльный бизнес вытеснила народную мудрость из сознания человечества. Теперь же сторонники альтернативной медицины, в сотый раз доказав свою правоту, призывают обратиться к истокам
Вегетарианская диета – отличный способ вести здоровый образ жизни. Будучи на растительном режиме питания, главное хорошо спланировать меню. Мы расскажем все, что вам необходимо знать о вегетарианской диете
Чтобы крепко спать ночью, надо, прежде всего, воздержаться от позднего приема пищи. Если же бессонница вас мучает совсем по другой причине, за несколько часов до сна примите лекарство – продукты, помогающие заснуть
100 потерянных калорий – это вам ни что-нибудь, а залог приближающейся стройности. Поэтому каждая сотня должна быть на счету. Иногда способы похудения настолько просты, что даже как-то неудобно поправляться. Поэтому запоминаем
Конечно же, без вреда для фигуры. Зимой есть хочется больше – это факт. Нестабильная погода так и провоцирует потянуться к шоколадке, чтобы хоть как-то поднять артериальное давление и настроение. Но ведь всегда есть альтернатива
В этот раз мы расскажем не о диете, а о тех продуктах, которые способны помочь организму справиться с болезнями, раскрыть его потенциал, заставить мозг лучше работать и даже поднять настроение
Libido.UA – Знакомства серьёзные и не очень