|
Тренинг «В свободном теле-свободная душа»
|
 |
|
«Если мы хотим узнать настоящего человека, то мы должны прежде всего посмотреть на его тело, понять его чувства и взаимоотношения с другими людьми. Его глаза скажут нам, может ли он любить, его лицо покажет, может ли он выражать себя, а его движения откроют нам степень его внутренней свободы» (А.ЛОУЭН)
Тренинг танцевально-двигательной психотерапии
Исцеление души через работу с телом на языке сознания.Это уникальный и эффективный способ личностного роста и целостного развития человека, помогающий связать воедино чувства, разум и телесные ощущения Тело и психика связаны нераздельно и оказывают постоянное влияние друг на друга. Тело- первое слово души, движения тела – это выражение истинного, глубинного «Я», это королевская дорога к бессознательному а, значит, к истокам проблем и переживаниям человека Воздействуя на тело, восстанавливая баланс в нем, мы находим пути решения сложнейших психологических и соматических проблем. Преимущество танцевально-двигательной психотерапии в том, что она позволяет, изящно обходя сопротивление клиента, очень бережно подойти к его внутренним переживаниям Танцевально-двигательная терапия -метод, который не только лечит тело и исцеляет душу, но и доставляет огромное удовольствие, она органично сочетается с различными направлениями психологии и психотерапии – арт-терапией, , символдрамой, гештальттерапией, позитивной психотерапией, практиками личностного роста Тема тренинга соответственно запросам и пожеланиям клиентов Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com |
|
|
Тренинг «Внутренний ребенок» как источник радости, благополучия и творчества»
|
|
|
"Никогда не поздно иметь счастливое детство». М.Эриксон
Тренинг адресован мужчинам и женщинам любого возраста, которые сталкиваются с одиночеством, неуверенностью в себе, трудностями в общении, в личных и семейных отношениях, ищут личностного роста и творческого отношения к себе и жизни. Страхи, обиды, сомнения, неуверенность в себе – как часто мы испытываем эти чувства, не умея объяснить их с рациональной точки зрения. Это врывается в нашу взрослую жизнь Ребенок, которым мы были когда-то. Мы стыдимся его, боремся с ним, стремимся спрятать его, но это не помогает. Обиженный, испуганный, жаждущий любви и понимания маленький ребенок живет в каждом взрослом человеке. Между тем, если научиться признавать и поддерживать его, он сможет поделиться с нами многими замечательными вещами – способностью радоваться, удивляться, любить и творить. На тренинге вы можете:- избавиться от страха, обид, осознать запреты, выйти за пределы ограничивающих способов защиты, которым научился Ваш Внутренний Ребенок; - научитесь позволять себе быть искренным, спонтанным, открытыми, пользоваться творческим ресурсом; - больше доверять себе и другим людям, увидеть свои истинные, глубинные желания и потребности; - лучше понимать детей и бережнее к ним относиться, найти в себе чуткого родителя и дар сердечного принятия ; - быть Взрослым и не терять Ребенка, учиться легкости и радости в жизни, отношениях, свободе от предрассудков и стереотипов. Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com |
|
Тренинг «Стань творцом своей жизни»
|
|
|
|
На тренинге объединяются два направления целостного развития человека- телесно-ориентированная психотерапия и практики духовного роста. Это уникальная и эффективная методика, в которой физические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные процессы соединяются в единое целое.
Цель тренинга: обретение гармонии в отношениях с самим собой и окружающим миром посредством глубокой и сознательной работы со своим телом, чувствами и сознанием.
На тренинге вы сможете:
- глубоко исследовать и расширить свое самосознание, стать более ответственной, свободной и успешной личностью;
- выйти за границы собственных ограничений, освободиться от стереотипов, найти новые ресурсы жизненной энергии, раскрыть в себе нереализованные возможности и качества;
- получить трансперсональный опыт в рамках философии 12-уровневой структуры сознания, соединяющую в себе современные знания физики, психологии, сакральной геометрии и эзотерики;
А главное - научиться самому решать: как жить, что чувствовать и каким образом реагировать на происходящее вокруг. У человека всегда есть выбор: можно стать для окружающих источником проблем, а можно быть тем, кто проблемы решает!
В качестве основных методов на тренинге используются: телесно-ориентированные упражнения, телесные расстановки, аналитические упражнения, арт-терапевтические упражнения, работа с воображением, методики личностного роста, медитативные практики, осознанное дыхание, элементы посвящения в Рей-Ки, Цигун
Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com |
|
Тренинг «Страхи, которые мешают нам жить и возможности, которые мы не используем»
|
|
|
|
Если вы не будете реализовывать свои желания, вы будете реализовывать чужие Бывает ли так, что вам трудно отказать, когда к вам обращаются с просьбой, которую совсем не хочется выполнять, а вы соглашаетесь, затем злитесь и раздражаетесь на себя, что согласились, на того, кто просит и на весь мир? Или, наоборот, вам нужно что-то или о чем-то попросить, но горло сжимается, язык немеет и вы выбираете тактику «лучше я сам» или отказываетесь от того, что вам необходимо, лишь бы не услышать в ответ отказ? По-настоящему счастливая жизнь-это жизнь, свободная от страхов. Освободиться от страха можно, надо только знать, как он возникает, как действует, где «прячется» и как его оттуда убрать. На тренинге предлагается:
- Исследовать причины и механизмы появления страха. Формула страха. Энергия страха. Страх и бегство.
- Разработать способ преодоления собственных страхов. Работа с неэффективным дыханием, мышечными зажимами. Этапы выстраивание границ. Защита своих границ.
- Способствовать принятию особенностей своего характера и внешности, повышению самооценки и уверенности в себе.
В качестве основных методов на тренинге используются телесно-ориентированные упражнения, аналитические упражнения,танцевально-двигательные упражнения, ролевые игры, телесные расстановки, арт-терапия, работа с воображением, методики личностного роста
Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com |
|
Трненинг «Любовь, свобода и осознанность»
|
|
|
Любить - это самое естественное в мире состояние : любить себя, любить других и любить жизнь. У каждого из нас есть способность любить и быть любимым, и наслаждаться истинной любовью. Нужно только знать секреты. Истинная любовь появляется там, где человека воспринимают таким, какой он есть в действительности, здесь и сейчас; он не должен быть воспоминанием, объектом желания, продуктом воображения или проекцией ума. Но нужно всегда помнить о том, что, в отличие от материального имущества и денег, запас любви у нас неограниченный. Мы не теряем ее, когда дарим. На самом деле, единственный способ потерять любовь внутри нас - это не отдавать ее другим. Прислушайтесь к реальным потребностям ума, души и тела
Основые темы программы: Всем ли дано любить? И можно ли эту способность развить? Можно ли по-настоящему полюбить кого-то, не любя себя самого? Что такое настоящая любовь?
Содержание программы:
- любовь и привязанность, любовь и свобода; почему мы так стремимся к любви и так часто страдаем от нее?
-исследование границ того, что можно сделать ради любимого человека, исследование возможностей понимания и чувств другого;
-научиться принимать себя целостно, а также принимать себя как партнера;
-исследовать новые способы поведения и эмоционального состояния; познакомить с приемами, помогающими выходить из конфликтов, находить взаимовыгодные решения и достигать обоюдного согласия и гармонии;
А главное- ощутить себя желанным и необходимым в этом мире!
В качестве основных методов на тренинге используются: телесно-ориентированные упражнения, телесные расстановки, аналитические упражнения, арт-терапевтические упражнения, работа с воображением, методики личностного роста, осознанное дыхание
Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com |
|
|