|
|
Login
|
Облако тегов
|
|
| outdoor-программы, SPA, «Аквариум» в прессе, акция, бассейн, бокс, будущим мамам, вакансии, дайвинг, для детей, йога, кикбоксинг, конвенция, красота, массаж, новинка, новости спорта, плавание, психология, ресторан, сквош, соревнования в «Аквариуме», теннис, тренажерный зал, услуги, футбол, школа подготовки фитнес-инструкторов, школа фитнес-инструкторов |
|
| Бассейн |
 |
|
|
| Групповые программы |
|
|
|
| Тренажерный зал |
|
|
|
| Спортивные единоборства |
|
|
|
| Игровые виды спорта |
|
|
|
| Дайвинг |
|
|
|
| Велопрогулки |
|
|
|
| Детский Клуб |
|
|
|
| Медико- косметологи- ческий центр |
|
|
|
| Спортивная медицина |
|
|
|
| Ресторан |
|
|
|
| Сауна |
|
|
|
| Персональный тренинг |
|
|
|
| Йога |
|
|
|
| Водное поло |
|
|
|
| Программы для беременных |
|
|
| |
|
|
Статьи
|
|
|
3 кита функционального тренинга
|
|
В фитнес-центре «Аквариум» направление «Функциональный тренинг» базируется на так называемых «трёх китах» - трех видах функциональных тренировок, которые являются единым комплексом упражнений, направленным на непрерывное повышение уровня адаптации клиента к нагрузкам.
|
|
читать дальше
|
|
Целлюлит? Трижды - «нет»!
|
|
Целлюлит – это общепринятое «народное» название состояния, которое в медицине называют «липогидродистрофия» (от слов «липо» – жир, «гидро» – вода).
Медико-косметологический центр фитнес-центра «Аквариум» предлагает «тройную атаку на целлюлит» - комплекс процедур, направленный на эффективную борьбу с целлюлитом и лишним весом
|
|
читать дальше
|
|
Эксфолиация – второе дыхание Вашей кожи
|
|
Медико-косметологический центр «Аквариум» предлагает услугу «Эксфолиация тела» (пиллинги, гоммажи, скрабы).
|
|
читать дальше
|
|
Клубные
карты
|
|
|
Для профессионалов
|
|
| ШКОЛА ПОДГОТОВКИ ФИТНЕС-ИНСТРУКТОРОВ |
|
|
Фитнес-центр «Аквариум» приглашает в Школу подготовки инструкторов фитнеса!
|
| ШКОЛА ПОДГОТОВКИ ФИТНЕС-ИНСТРУКТОРОВ |
|
|
|
|
Вакансии фитнес-центра "Аквариум"
|
|
|
|
Команда профессионалов предоставляет консалтинговые услуги
|
|
|
Наша команда
|
|
|
|
| АЛЕКСАНДРОВА ОЛЬГА |
Персональный тренер***, старший инструктор Детского Клуба, Персональный тренер по программе "Реабилитация позвоночника по методике Евминова". |
|
|
|
Акции
|
|
|
• Главная » Новости » Жим штанги 2010! |
Жим штанги 2010!
|
1/12/2010
|
27 ноября фитнес-центр «Аквариум» принимал в своих стенах участников традиционных соревнований под девизом «красивые и сильные» - «GYM 2010».
Соревнования проходили в двух форматах:
- Традиционный жим лежа (победитель определяется по шкале Вилкса – чем легче спортсмен и больше вес, который он смог поднять, тем выше шансы на победу);
- Русский (многоповторный) жим - подъем стандартного веса в своей весовой категории на максимальное количество повторений.
Победителей определяли в трех категориях:
- Lady,
- Junior (участники в возрасте до 20 лет),
- Master (участники в возрасте старше 20 лет).
Результаты турнира:
Жим штанги лежа (максимальный вес).
Категория "Lady":
1 место - Черненко Юлия (взят вес - 40 кг при собственном весе 54 кг)
2 место - Берестецкая Александра (взят вес - 25 кг при собственном весе 53 кг)
3 место - Кунгурцева Елена (взят вес 30 кг при собственном весе 71 кг)
Категория "Junior"
1 место - Швед Александр (взят вес - 105 кг при собственном весе 68 кг)
2 место - Литковский Вячеслав (взят вес 120 кг при собственном весе 92,5 кг)
3 место - Цинкуш Артур (взят вес 97,5 кг при собственном весе 78 кг)
Категория "Master"
1 место - Злотников Владислав (взят вес - 155 кг при собственном весе 72,5 кг)
2 место - Миронкин Александр (взят вес - 170 кг при собственном весе 100 кг)
3 место - Лозинский Илья (взят вес - 115 кг при собственном весе 84,5 кг)
Русский (многоповторный) жим.
Категория "Lady":
1 место - Черненко Юлия (22 раза подняла штангу весом 25 кг)
2 место - Берестецкая Александра (2 раза подняла штангу весом 25 кг)
Категория "Junior"
1 место - Литковский Вячеслав (40 раз поднял штангу весом 50 кг)
2 место - Швед Александр (36 раз поднял штангу весом 50 кг)
3 место - Цинкуш Артур (31 раз поднял штангу весом 50 кг)
Категория "Master" (вес свыше 90 кг)
1 место - Миронкин Александр (34 раза поднял штангу весом 80 кг)
Категория "Master" (вес до 90 кг)
1 место - Злотников Владислав(32 раз поднял штангу весом 60 кг)
2 место - Лозинский Илья (30 раз поднял штангу весом 60 кг)
Поздравляем всех участников, победителей и «группу поддержки» спортсменов.
Ждем вас на следующих соревнованиях фитнес-центра «Аквариум». |
|
|
|
|
|