Бодибилдинг
Спортивное питание
Спортивное питание, протеин,
спортивная одежда, гейнер,
аминокислоты, глутамин, креатин.
sportpower.com.ua
Туристическая фирма
Туристическая фирма «VipTur». Индивидуальный подбор туров для каждого клиента.
www.viptur.com.ua
Бизнес портал
Земельные участки, Банки, Страховые компании, Готовый бизнес
www.v-b.com.ua
Бодибилдинг
Сайт о бодибилдинге. Новости и статьи.
amir.net.ua
Что такое гейнеры и для чего их принимают спортсмены
Кто хорошо знает бодибилдинг, тот наверняка слышал и о таких спортивных добавках, как гейнеры. Их советуют и новичкам, и профессионалам. Не каждый до конца осведомлен насчет того, что же обозначает это название и для чего вообще гейнеры необходимы организму спортсмена.
Термин «гейнер» пришел к нам в обиход из английского языка. Перевод этого слова означает рост, увеличение, наращивание. Прочитать остальную часть записи »
Что такое аминокислоты и для чего они нужны спортсмену
Любые препараты из серии спортивного питания сегодня находятся в свободном доступе абсолютно для каждого. Купить их не составляет никакой сложности. Другое дело – во всем этом разнообразии определить, что конкретно может принести пользу, а что организму не потребуется. Попробуем разобраться в таких компонентах спортивного питания как аминокислоты и всем, что с ними связано.
Прочитать остальную часть записи »
Чем отличается профессиональный бодибилдер от любителя
Должны ли все спортсмены, которые решили для собственного развития и поддержания физической формы, заняться спортом, выполнять все точно так же, как и профессиональны бодибилдеры? Чем вообще может отличаться профессиональный бодибилдинг от любительского? Существует несколько групп различий, к рассмотрению которых и перейдем дальше.
Первая группа- это генетические факторы. Прочитать остальную часть записи »
Совмещение режима питания и приема дополнительных спортивных комплексов
Спортивному питанию уделяет внимание практически каждый уважающий себя бодибилдер. Именно оно лежит в основе достижения успеха и эффективного строения собственного тела, на что и направлен бодибилдинг. Спортивное питание предполагает не только употребление полезных для организма продуктов, в которых содержатся белки, отсутствуют жиры, но и прием некоторых дополнительных препаратов, помогающих ускорить процессы формирования мышц, сжигания жира и даже восстановить уровень энергии в организме. Прочитать остальную часть записи »
Важная роль витаминов в рационе каждого спортсмена
Каждому спортсмену хорошо известно: мышцам нужны витамины. Какими же именно витаминами следует насытить организм, чтобы достигать успехов в таких видах спорта как бодибилдинг, фитнес, силовые тренинги? Во-первых, мышцы нуждаются в регулярной подпитке витамином С. Именно от того, в достаточном ли количестве содержится витамин С мышцах, зависит усвояемость белка мышечной тканью. Прочитать остальную часть записи »
Главная
| Питание
| Диета
| Тренировки
| Витамины
| Статьи
| Словарь спортсмена