ЙОГА :: Украинская Федерация Йоги Черкасское отделение :: ЧЕРКАССЫ :: Йога в Черкассах

"Йога является бесценным даром для умного человека - она помогает ему стать мудрым. Мудреца же она сделает богом. Глупый человек принимаясь за "практику йоги" неизбежно превращается в идиота, а идиота занятия йогой всегда приводят к смерти. Обычному же, заурядному человеку заниматься йогой не нужно и некогда - у него есть дела поважнее.
Поэтому, прежде чем прикоснуться к этому удивительному учению, постарайтесь быть предельно искренними с самим собой. Спросите себя: Кто я? И зачем мне это? От этого зависит Ваша дальнейшая судьба."

ХАТХА-ЙОГА. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ (Сафронов Андрей "Противопоказания к занятиям")

- общая тяжесть состояния, когда никакие действия практически невозможны, поскольку ведут только к ухудшению;
- психические расстройства;
- пограничные состояния психики (психопатии);
- органические поражения сердца – некомпенсированные пороки; пароксизмальная тахикардия; мерцательная аритмия; аневризма аорты, дистрофия миокарда;
- заболевания крови;
- инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата;
- тяжелые черепно-мозговые травмы, повреждения позвоночника с неудовлетворительной компенсацией;
- нейроинфекции;
- сильные нарушения схемы тела;
- злокачественные новообразования;
- эпилепсия.

Месячные у женщин не являются противопоказанием к занятиям. Просто в эти периоды практика должна быть еще более мягкой. Женщинам на время месячных запрещены все силовые и «стоячие» позы, интенсивное скручивание и прогибы назад.

О проблемах со здоровьем, даже не вошедших в этот перечень, сообщите своему инструктору во время собеседования. Это важно для корректировки Ваших нагрузок.

---

Направления и программа обучения в нашей Школе Йоги
- Классическая йога.
- Йогатерапия. Терапевтическое использование упражнений йоги.
- Принципы построения индивидуальных лечебных и оздоровительных комплексов.
- Очистительные процедуры йоги.
- Законоведение, методы устранения неприродных форм поведения.
- Техники медитации.
- Методы управления бессознательным.
- Осознанная работа с энергетическими связями в межличностных отношениях.
- Основы целительства.

ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЙ - осознанное управление своими энергетическими структурами.