Таблица калорийности орехов
Полезно знать
С нами худеют без диет и голода!
Славянская Клиника: один из самых эффективных и профессиональных подходов к лечению лишнего веса.
О методе Об авторе метода
№ | орех | калорий в 100 г. очищенных орехов |
Жиров в 100 г. (г.) |
1. | арахис | 570 | 46 |
2. | бразильский орех | 679 | 68 |
3. | грецкий орех | 690 | 69 |
4. | каштан | 175 | 3 |
5. | кешью | 615 | 50 |
6. | кокос | 626 | 65 |
7. | миндаль | 610 | 56 |
8. | пекан | 680 | 70 |
9. |
фисташки (в скорлупе) |
340 | 30 |
10. | фундук | 659 | 64 |
Автор: Главный Редактор | Добавлено: 2008-10-15, 6:39
Опубликовано в Питание