This version of the page http://www.mobus.com/153472.html (0.0.0.0) stored by archive.org.ua. It represents a snapshot of the page as of 2011-02-07. The original page over time could change.
Дай себе отдохнуть
Реклама на сайте Добавить в избранное
Рассылка новостей:
Регистрация
Вход
Главная / Красота и Здоровье

Дай себе отдохнуть


пятница, 28.11.2008 15:07 1650

Полноценный ночной сон должен длиться 7-8 часов, тогда и мозг, и весь организм  нормально функционируют. А вот недостаток сна приводит к проблемам, намного более серьезным, чем общая физическая усталость, пишет Аmeno.

Нарушение режима может стать причиной сердечнососудистых заболеваний, метаболической дисфункции, диабета, тучности и даже проблем со зрением!

Специалисты офтальмологического отделения клиники Майо в США обнаружили, что нарушение здорового цикла сна приводит к тому, что зрение становится нечетким, в глазах появляется ощущение дискомфорта. А отсутствие сна способствует развитию глаукомы, второму по распространенности заболеванию, приводящему к слепоте, которая не поддается лечению.

Регулярно лишенный отдыха человек может столкнуться также с нервно-сосудистым заболеванием, связанным с повреждением глазного нерва. Болезнь характеризуется внезапной безболезненной потерей зрения в одном глазу после пробуждения. Еще нехватка сна приводит к увеличению внутричерепного давления, которое также постепенно ухудшает состояние глаз.

Поэтому не стоит решать жизненные задачи за счет укорачивания сна и потери здоровья. Береги себя и свой сон!

Красота и Здоровье от Mobus.com
Написать комментарий

Печатная версия | Отправить другу | Письмо редактору | Обсудить в форуме
Теги:    сон    отдых    организм    зрение   

Комментариев - 0  
Имя :
Введите символы, изображенные на картинке:
Запросить другое изображение
Email:

Реклама
Новости партнеров
Новости партнеров
Загрузка...
Статьи по теме
Состояние здоровья Меладзе после операции начало улучшаться
09.11 12:23
Витамин С сохранит молодость
08.11 11:12
Умные люди видят цветные сны
29.10 13:19
Лента новостей
Венерические заболевания обнаружит мобильный телефон
12.11 09:25
Почему одиноких женщин тянет к женатым мужчинам?  11.11 14:35 
Пары бензина вызывают агрессию  11.11 11:34 
От интеллектуального труда худеют  11.11 10:53 
Лимон - лучшее лекарство от депрессии  10.11 16:48 
Мужчины имитируют оргазм  10.11 14:12 
Почему женская сексуальность обостряется на закате?  10.11 11:53 
Авто
Red Bull делает дубль на Гран При Бразилии
08.11 10:43 1006 1
Nissan объявляет отзыв более 600 тысяч автомобилей
13.01 10:13 1838 1
Ford будет продвигать Fiesta среди подростков
11.11 14:55 1660 1
Конференции
Статей в данной категории не найдено.
Финансы
Цены на драгоценные металлы достигли 30-летнего максимума
10.11 10:06
Цена золота превысила $1400 за унцию. И это далеко не конец...
09.11 15:17
Следующий раз гривна обвалится в 2012 году
09.11 09:58
Голосование
Скидка на газ в обмен на продление пребывания ЧФ в Крыму - это...
 
выгодная сделка
  52% (966)
сдача национальных интересов
  48% (874)
В этот день
1741г.  Родился Иоганн Генрих Фюсли, швейцарский художник, представитель романтизма.
1863г.  В Вирджинии (США) Алансон Крей запатентовал первый огнетушитель.
Свобода слова
Супермаркет "Окей": "Тележки пропустите!"
Организация: Супермаркет "Окей"
Харьковская область
"Галактика" - не клуб, а великий кабак
Организация: Клуб "Галактика"
Львовская область
 
Реклама
РАБОТА
Загрузка...

Знакомства

Загрузка

Новости КИНО и ТВ

Загрузка...
Загрузка...
О нас Контакты Реклама на сайте Партнерам Пресс-релизы Архив Гражданская журналистика Новости партнеров