Фитнес всем и каждому
- Лента rss
- Здоровье. Духовные и оздоровительные практики
Кому не нужно здоровье и хорошее самочувствие на любом году жизни? Всем нужно. И сегодня уже практически любому человеку известно, что здоровье легче сберечь, чем восстановить. А заниматься сбережением драгоценного отличного физического состояния лучше начинать еще тогда, когда ни один тревожный звоночек от организма, свидетельствующий о его неполадках, не прозвенел.
Чтобы организм не отзывался на нашу стремительную жизнь, полную стрессов, ему нужно дать возможность периодически заряжаться энергией, заставить каждую клеточку тела полноценно функционировать. Помятуя о том, что многие городские жители вынуждены вести сидячий образ жизни, единственным спасением от сопутстующих такому времяпровождению болезней является принудительная нагрузка – то есть комплекс физических упражнений, заставляющих тело полноценно функционировать.
Но психологи утверждают, что принуждение себя к физическим упражнениям не дает должного результата. Чтобы добиться желаемого нужно делать это с удовольствием. Для того, чтобы удовольствие было полным можно совместить необходимую организму физическую нагрузку с общением. Такое богатство ощущений можно получить, посещая фитнес-клуб.
У фитнеса много преимуществ по сравнению с индивидуальными занятиями дома:
- Вы занимаетесь в окружении единомышленников, а следовательно ваши эмоции поддерживаются эмоциями других людей
- Опытный инструктор поможет вам составить комплекс упражнений, который наиболее подходит для вас и для решения тех задач, которые вы перед собой ставите
- Заплатив за абонемент, вам уже труднее будет отказаться от посещения фитнес-клуба, а, следовательно, "увильнуть" от необходимой физической нагрузки
- Занимаясь в группе становится невозможным остановиться "на полдороге", что является дополнительным стимулом закончить весь комплекс упражнений
Фитнес включает специально подобранные для каждого человека индивидуально физические упражнения в зависимости от форм, строения и возможностей его тела, к которым также прилагается индивидуальная диета. Такой подход к делу и телу позволяет заниматься фитнесом человеку любого возраста и с любым уровнем физической подготовки.
Фитнес без особых трудностей позволяет достичь оптимального для каждого индивидуума физического состояния и поддерживать этот результат длительное время. Даже на протяжении всей жизни, если не бросать занятия. Именно поэтому те, кто в свое время начал заниматься фитнесом временно, только для того, чтобы сбросить лишний вес, не бросают его и после достижения нужного объема талии. Ведь ощущение полноты жизни, которое дарят занятия фитнесом, невозможно забыть, и его хочется получать вновь и вновь.
Еще большее удовольствие духу и телу человеку подарят фитнес клубы Москвы с бассейном.
Вода позволит получить дополнительные ощущения удовольствия для тела,
ускорит достижение нужной физической формы, смоет негативную
информацию, которую все жители мегаполисов неизбежно получают каждый
день.
Статья предоставлена порталом InFit
Рекомендуем тренинги и семинары по теме:
Для перехода на страницу мероприятия нажмите, пожалуйста, на название мероприятия в таблице
| Дата | Город | Получить скидку! | Скидка | Цена | Организатор |
|---|---|---|---|---|---|
| чт, 16 сен, 2010 - 18:00 | Одесса | 12 дыханий, оздоровительный клуб | 50 грн. | Океан Жизни, Семейный центр | |
| чт, 16 сен, 2010 - 18:00 | Одесса | Обучающее-терапевтический курс по терапии и диагностике психосоматических заболеваний | 100 грн. | Крошка Ру, Центр психологического сопровождения семьи | |
| чт, 16 сен, 2010 - 19:00 | Одесса | Практика ХОРА, программа по восстановлению, очищению и развитию человека | 850 грн. | Гордиенко Марк Васильевич | |
| чт, 16 сен, 2010 - 19:00 | Одесса | Избавление от лишнего веса навсегда! | 2000 грн. | Новации Консалт, Консультационный центр | |
| пт, 17 сен, 2010 - 08:00 | Одесса | Занятия хатха-йогой | 5 грн. | 25 грн. | Color, Центр саморазвития |