Если вы не хотите просто "проесть" все свои отпускные, следуйте простым
советам, которые помогут сэкономить и потратить деньги на более
достойные внимания вещи, чем еда. Предлагаем вашему вниманию 10
способов сэкономить на еде. И будем только рады, если во время отпуска,
благодаря собственной изобретательности и внимательности, вы дополните
этот список еще парочкой пунктов.
Способ 1. Не делайте из еды культа
На
отдыхе, где вы не затрачиваете много физических и душевных сил (не
сравнить с напряженными днями в офисе!), еде не стоит уделять так много
внимания. Старайтесь получать больше впечатлений "извне" -
наслаждайтесь прелестными видами, воздухом, морем и не
сосредотачивайтесь на своем желудке. Вначале это может быть сложно,
впрочем, как и отключиться от бешеного ритма жизни мегаполиса. Но со
временем вы привыкнете - не так будет "тянуть" на кофе, не потребуется
столько еды, как обычно. Кроме того, жара, знаете ли, обязывает. Есть
не хочется и не стоит себя заставлять. Пусть организм отдохнет от
непомерных нагрузок первого, второго и компота.
Способ 2. Плотный завтрак - легкий ужин
Если
вы не берете турпакет "все включено", то в большинстве туров вам
предложат завтрак, который зачастую будет организован в рамках так
называемого шведского стола. Совет для экономных - налегать на завтрак,
чтобы надолго прогнать аппетит. Съешьте не один, а два бутерброда,
выпейте две чашки чая или кофе. Это сэкономит вам немало денег. И ни в
коем случае не пропускайте завтрак из-за сна. Известно, что чем раньше
вы "включите" свой организм с помощью завтрака, тем раньше он "уснет",
не требуя у вас еды на ночь глядя, что сказывается и на качестве сна, и
на вашей фигуре.
Способ 3. Питайтесь тем и там, где едят местные
Ходят
ли местные жители каждый день в ресторан? Конечно, нет, ведь это
дорогое удовольствие. Посещение ресторана они позволяют себе примерно
раз в неделю. Последуйте их примеру и вы. Расспросите их, где есть
закусочные с невысокими ценами, и питайтесь там.
Способ 4. Берите с собой "легкий перекус"
Чтобы
голод не застал вас на пляже или в центре города, где будут бешеные
цены на обычный сок или печенье, всегда носите с собой что-нибудь
непортящееся из еды. Например, бутылку воды и пакетик орешков, семечек
или сухофруктов. Так вы в любой момент сможете подкрепиться и не
заходить в первый попавшийся дорогущий ресторан на побережье.
Способ 5. Фруктаж, сэр
Как
правило, на юге арбузы, дыни, персики, черешня и прочие витаминные
радости стоят дешево, везде продаются, а главное, их не нужно готовить
и ими нельзя отравиться (только мойте, тщательно мойте!). Фруктов можно
накупить с собой в номер, чтобы не голодать ночью. Ведь даже если вы
поздно вечером съедите персик, он быстро переварится организмом и никак
не навредит вашей фигуре.
Способ 6. Ешьте то, что на отдыхе дешево, а дома дорого
Проанализируйте
цены. Быть может, на отдыхе у вас будет возможность вдоволь поесть
того, что у вас на родине стоит огромных денег. Например, это касается
морепродуктов. Устройте себе праздник! А привычной свинины поедите и
дома.
Способ 7. Готовим сами
Тем, у кого
в пансионате или частном секторе есть небольшая кухонька, и вовсе можно
позавидовать. На готовке действительно можно немало сэкономить. И на
это вовсе не надо тратить несколько часов, как может показаться с
первого взгляда. Стушить овощи можно меньше, чем за час. Получается
дешево и полезно!
Способ 8. Ходите в супермаркет
Но
даже если кухни в вашем номере нет, холодильник уж есть наверняка. А
значит, вместо того чтобы есть что-то в ресторане или покупать те же
орешки или пиво с отельной наценкой, узнайте, где находится ближайший
супермаркет, и ходите туда. Сыр, овощи, хлеб, ветчина, сметана, пиво...
Для того чтобы сделать салат или бутерброд, особые условия не нужны.
Зато вас не застанут беззащитными голодная ночь (мало ли - некоторые от
голода не могут уснуть) или утро. А пиво или некрепкое вино и вовсе
будет стоить "копейки".
Способ 9. Не едок, а гурман
Находясь
за границей, не стоит налегать на продукты, которые вы постоянно
потребляете дома. Превратите еду в дегустацию, небольшое приключение,
пробуя каждый день незнакомые блюда, которые подарят новые вкусовые
ощущения. Отдавайте предпочтение национальным и фирменным блюдам.
Однако соблюдайте осторожность, если у вас есть аллергия на отдельные
ингредиенты или у вас больной желудок.
Если вы путешествуете
парой, всегда заказывайте разные блюда. Так вы сможете попробовать
намного больше. А есть с вилки друг друга, к тому же, так романтично!
Способ 10. Не заказывайте много!
Когда
человек голоден, он склонен переоценивать свои возможности в еде.
Результат разочаровывает - съесть всё заказанное оказывается не под
силу, а чек демонстрирует довольно кругленькую сумму, от уплаты которой
никуда не деться. Поэтому всегда делайте небольшой заказ. В крайнем
случае позже сможете дозаказать. Так у вас будет возможность
контролировать возможности своего организма (избегая опасности
переедания), а также финансовые затраты.
» ТОП-6 любимых коктейля героинь "Секс в большом городе"
» Топ-модель Наоми Кэмпбелл отпраздновала День рождения
» Самый известный ресторатор Москвы открывает ресторан в Лондоне
» Россияне кормят своих детей в ресторанах
» В Москве взорвался ресторан
» Пожилые американцы злоупотребляют алкоголем
» Актриса Ева Лонгория сменила профессию
» Дайте покурить в ресторане!
» Ресторан быстрого питания Kentucky Fried Chicken оштрафован
» 7-ая торжественная церемония награждения победителей Конкурса «Фавориты Успеха»!
© 2008 Интернет-холдинг «ОБОЗ.ua». Все права защищены.
О компании | Разместить рекламу | Связаться с нами
Последние новости Украины | Bойлок | ОБОЗ.ua | УаПортал | Кияни | АвтоОбоз | КиноОбоз | СпортОбоз | ФотоОбоз | Мобильник | Киев2000 | Создать блог