Милосская: «Сыроедение помогло мне похудеть после родов»

Певица Милосская уже около года «сидит» исключительно на сырых овощах и фруктах, а пьет только фреши. Вегетарианство помогает ей оставаться стройной, прекрасно выглядеть и прибавляет немало энергии. Подробнее о том, Как и зачем певица отказалась от мяса, она рассказала Smachno.ua подробнее

Татьяна Решетняк: «На диетах — с 10 класса»

Солистка группы «Горячий Шоколад» Таня Решетняк знает в диетах толк. Вернее, его отсутствие. Начиная с 10 класса школы, певица перепробовала массу диет, после чего решила — уж лучше без них. И похудела. Как, Таня рассказала Smachno.ua подробнее

Дима Климашенко: «Занимайтесь спортом и любовью»

Украинский продюсер и певец Дмитрий Климашенко обожает поесть, быстро набирает вес, затем худеет и всякий раз со следующего понедельника собирается в спортзал. А пока «собирается», сидит на своей фирменной диете, которой и поделился со Smachno.ua подробнее

Владимир Гришко самой здоровой едой считает гречневую кашу и овсянку

Оперный певец Владимир Гришко придерживается в питании довольно простых правил: не ест калорийной пищи, не ужинает поздно и игнорирует фаст-фуды подробнее

Секс, кекс и вода от певицы Галлины

Известной украинской певице Галлине строгие диеты претят. Им есть альтернатива получше, уверена она: разумное ограничение в еде и секс. О том, как выглядеть «на все 100», Галлина рассказала Smachno.ua подробнее

Петя Черный: «Секрет молодости — в чесноке»

Известный певец Петя Черный отдает предпочтение раздельному питанию, соблюдает Великий православный пост и уверяет, что головка чеснока в день способствует омоложению подробнее

Камалия: «Хочу похудеть — покупаю обтягивающее платье»

Миссис мира-2008, Заслуженная артистка Украины, певица Камалия поделилась со Smachno.ua своим рецептом идеального тела. Оказывается, для стройной фигуры достаточно всего двух «ингредиентов». Но вот сам «способ приготовления» требует огромной силы воли подробнее

Руслана Лыжичко: «Внешность отражает внутреннее состояние»

Победительница престижного международного конкурса «Евровидение» певица Руслана уверена, что красота начинается с позитивного мышления подробнее

Алина Пилипенко: «Стройная фигура не заменит уверенности и блеска в глазах»

Очаровательная участница группы «Горячий Шоколад» Алина Пилипенко рассказала Smachno.ua, как оставаться стройной без диет, что можно лечить шоколадом и на чьи замачивые предложения следует отвечать строгое «нет» подробнее

Японский секрет Таи Повалий

Украинская певица стройнеет с помощью черного риса, мяса и овощей подробнее

Маша Жулай: «Хочу поправиться»

Модель и телеведущая много ест, поздно ужинает и не ходит в гастроном подробнее

Диля: «Если есть то, что любишь — не поправишься»

Фронтмен группы «НеДіля» Эдуард Приступа — Диля — чтобы быть в форме, «сидит» на овощных супчиках и не ездит на лифте подробнее

DJ Evа: «Хочу похудеть – неделю не ем хлеба и шоколада»

DJ и модель Evа уверена, что то, как ты выглядишь зависит от силы воли и умения «обуздать» свои аппетиты подробнее

Курс похудения от Алексея Дивеева-Церковного

Телеведущий и кинопродюсер Алексей Дивеев-Церковный поделился со Smachno.ua фирменной диетой, разработанной на основе индийской методики Шанк пракшалана. Благодаря ей удается очистить организм и за два месяца похудеть на 20 кг подробнее

Вероника Жанви: «Не зацикливайтесь на весе»

Очаровательный модельер поддерживает форму танцами, делает зарядку каждый день и любит понервничать. А еще считает, что не нужно бояться поправиться подробнее

Лика Роман: «Я не верю в идеал красоты»

Мисс Украина-2007 считает, что есть можно все, главное — чувствовать себя здоровым подробнее

Алла Кудлай: «Чтобы съеденное не вылезало боком, закрывайте рот на замок»

Народная артистка Украины Алла Кудлай ради стройной фигуры советует забыть о картошке, есть меньше хлеба, а сладости заменить медом подробнее

Влада Литовченко: «Сон, зарядка, завтрак и… качественная косметика»

Украинская красавица и бизнесвумен Влада Литовченко рассказала Smachno.ua, как похудела после родов, почему всегда завтракает и к каким стандартам красоты стоит стремиться подробнее

Гречневая диета от Владимира Горянского

Народный артист Украины, актер театра и кино Владимир Горянский уже лет десять как придерживается раздельного питания. Когда же возникает необходимость избавиться от 3-4 лишних килограммов, он садится на любимую гречку: и вес уходит, и организм не испытывает стресса подробнее

Женские секреты Екатерины Серебрянской

Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Екатерина Серебрянская во имя здоровья и красоты не ест мяса и сахара, ужин «отдает врагу» и катается на велосипеде. Об этих и многих других секретах, которые помогают быть в форме, Катя рассказала Smachno.ua подробнее