Наверняка с детства каждый помнит наставления родителей: в холода одевайся тепло, а то простудишься, менингит подхватишь и воспаление легких. Многие с ужасом смотрят на модников в коротких куртках и без шапок. И удивляются: сколько шубу и дубленку они носят, а болезни при этом никуда не деваются. Так существует ли связь между утеплением и здоровьем? Нужно ли в мороз обязательно одевать длинную верхнюю одежду, шапку и перчатки?
«Здоровье.24» выясняло у экспертов, есть ли риск заболеть у тех, кто не придерживается общепринятых правил утепления.
Татьяна Копыл, терапевт, медицинский центр «Добробут»
Безусловно, предубеждения и страхи перед зимними холодами достались нам от мам и бабушек. В своей практике я часто слышу от пациентов, что «неправильно» одетый человек зимой рискует простудить почки, заработать цистит, пиелонефрит и др.
Конечно, есть целый ряд хронических заболеваний с очагами инфекции (фарингит, тонзиллит, ринит и т.д.), для которых провоцирующим фактором служит любое переохлаждение (мокрые ноги, непокрытая голова и т.д.). В таких случаях даже маленький сквозняк на фоне сниженного иммунитета может вызвать ангину или гайморит. Но опасаться холодов нужно только тем людям, у которых существует явно выраженная склонность к бактериальным и вирусным инфекционным заболеваниям. Для всех остальных холод и мороз – хорошая возможность для закаливания. Покрытая или непокрытая голова, легкая или сверхтеплая одежда – большей частью дело привычки. Если с детства вас укутывали и утепляли так, чтобы «нигде не дуло» – не стоит резко «переучивать» свою вегетативную, иммунную и сосудистую системы. Но лично я родителям не рекомендую изолировать ребенка от холода и приучать к «тепличным» условиям в зимнее время. Потому что чаще причиной болезней становится как раз слишком теплая одежда: человек перегревается и потеет, находясь, например, в транспорте, а затем, выйдя на улицу, переохлаждается и, как следствие, заболевает.
Вадим Козлов, врач-уролог
Считается, что одежда, которая не защищает от зимних холодов и ветра (короткие куртки), – один из факторов возникновения банального пиелонефрита (воспаления почек). Но данное заболевание является следствием любого переохлаждения организма (как при морозе зимой, так и при сквозняке или не вовремя съеденном мороженном летом).
Классическое сезонное заболевание – острый цистит (воспаление мочевого пузыря), который чаще бывает у женщин. Его причина – разовое переохлаждение или «туалет не в положенном месте». Но опять же, оно связано с пониженным иммунитетом, а не столько с охлаждением. Именно поэтому риски заработать цистит повышаются ближе к весне, когда организм истощается.
Для мужчин зимой актуальны другие проблемы. Многие предпочитают носить обтягивающие джинсы без теплого белья и короткую куртку – так вероятность простудиться или заболеть простатитом повышается в несколько раз. Кстати, из-за резких температурных перепадов очень часто простуживаются водители (перебежки из теплой машины на холодный воздух).
Александр Микитюк, гинеколог, МЦ «Пані-Пані»
Известно, что любое переохлаждение организма чревато возникновением в организме очагов воспаления. Для женщин это воспаление придатков матки (аднексит), которое может быть опасным для нерожавших девушек.
Пренебрегать теплой одеждой также не стоит и тем, у кого положительный анализ на TORH-инфекцию, так как вследствие переохлаждения «спящий» вирус может активизироваться. Отсюда, кстати, высокая частота посещения гинеколога в межсезоннье, когда наблюдаются резкие перепады температуры.
Конечно, если у женщины нет хронических заболеваний, то само по себе переохлаждение не должно вызывать никаких серьезных последствий.
Но проблема в том, что большинство украинок имеет разного рода сопутствующие инфекции (пускай не доведенные до хронической стадии), способные вызвать воспалительный процесс. Многие недолечивают хронические очаги воспаления, а есть и такие, кто просто не знает о наличие в организме «недружелюбного» грибка, вируса или бактерии.
Своим пациенткам я рекомендую по возможности чаще использовать теплое белье в холодное время года.
