Не немічне, а активне довголіття

Схоже на те, що ХХI століття стане для нас століттям людей старших вікових категорій. Тож дуже актуальними стають питання: як пригальмувати процес старіння організму, зберегти належну фізичну форму, ясність мислення до глибокої старості?.. >>>

«Стовбур життя» має бути міцним

У східній медицині хребет називають стовбуром життя, на який опираються всі внутрішні органи. Гарна постава — це не лише привабливий зовнішній вигляд, а й правильне функціонування систем організму. Якщо ж у якійсь ділянці хребта є ті чи ті негаразди, можна з певністю сказати, що органи, які містяться поблизу, також страждають: в них виникають патологічні процеси, захворювання... >>>