Хворіти економічно не вигідно, попередити хворобу – дешевше...

У непростих умовах сьогодення, з його економічними, екологічними та соціальними негараздами в нашій області, як і в цілому по Україні склалась критична ситуація із станом здоров'я населення.

Аналіз стану здоров'я населення та діяльності закладів охорони здоров'я області свідчать про незадовільну медико-демографічну ситуацію - низьку народжуваність, зростання смертності, поширеність хвороб, скорочення середньої очікуваної тривалості життя тощо.

В структурі смертності та причин первинної інвалідності всього населення і населення працездатного віку перше місце належить хворобам системи кровообігу. Продовжує реєструватись чітка тенденція до зростання захворюваності на злоякісні новоутворення.

В області залишається напруженою епідемічна ситуація з захворюваністю на туберкульоз, ВІЛ-інфекцію, гепатит А та інфекції, що передаються статевим шляхом та інш.

Особливу тривогу викликає стан здоров'я дітей та підлітків - три чверті дітей дошкільного віку мають серйозні відхилення за показниками здоров'я. Збільшилась захворюваність і серед 16-17-річних підлітків. В результаті щороку до Збройних Сил України за станом здоров'я не призивається кожний четвертий юнак призовного віку. У підлітків цього віку відзначається наявність зростання депресій, алкоголізму, тютюнопаління, реактивних неврозів; на обліку з приводу вживання наркотичних засобів в області налічується біля 3 тис. осіб молодого віку.

Зрозуміло, що необхідно вживати відповідні заходи з поліпшення стану здоров'я, підвищувати дієвість профілактичних та оздоровчих технологій.

Як показали соціологічні дослідження, власне стан системи охорони здоров'я обумовлює в середньому лише близько 10 % всього комплексу впливів, що формують здоров'я. Решта - 90 % - припадає на спадковість (20 %), екологію (близько 20 %) і найбільше - 50 % - на умови і спосіб життя.

В усьому світі вже визнано, що до якого б степеню досконалості не доводилась діагностика захворювань та їх лікування зупинити зростання хронічних неепідемічних захворювань неможливо якщо серйозно не займатися профілактикою, найважливішою складовою якої є підвищення рівня медичної і санітарної культури населення, формування здорового способу життя.

Досвід економічно розвинених країн останнім часом засвідчив, що за рахунок позитивних змін у способі життя, підвищенні рівня гігієнічної культури населення цілком можливим на третину є зниження показників загальної смертності, а смертності від серцево-судинних захворювань - майже наполовину.

Важливо кожному усвідомити, що погіршення стану здоров'я пов'язано не тільки з ускладненням соціально-економічної та екологічної ситуації чи з недоліками в роботі медичної галузі але й значною мірою з гігієнічним невіглаством більшості населення, відсутністю у нього мотивації до здорового способу життя, небажанням роботи якісь зусилля, щоб зберегти здоров'я. В зв'язку з цим, варто навести такі цифри: правильний, здоровий спосіб життя впливає на ймовірність смерті від захворювань серця знижуючи її ймовірність на 64 %, від захворювань кровоносних судин - на 61 %, від злоякісних новоутворень - на 60 %.

Зусиллями всіх медичних працівників області нам вдалося за останні 12 років створити в медичних закладах унікальну систему поширення медичних знань серед населення - школи здоров'я для видужуючих. Кожен хворий який стає пацієнтом стаціонарних відділень міських та районних медичних закладів області (а це майже четверта частина населення!) впродовж 7-8-9 днів перебування на стаціонарному лікуванні обов'язково прослуховує 2-3 індивідуальні бесіди на актуальні медичні теми, які з ним проводять медичні працівники. І яким би не був стан здоров'я хворого, після перебування в стаціонарі він виписується збагаченим новими знаннями про своє здоров'я, про основні елементи здорового способу життя, стає носієм і поширювачем цих необхідних знань.

Складові здорового способу життя стосуються усіх сфер здоров'я - фізичної, психічної, соціальної та духовної. До найбільш поширених факторів, які негативно впливають на здоров'я сучасної людини при неправильній організації способу життя ВООЗ відносить: психоемоційні перевантаження, недостатню фізичну активність, нераціональне харчування та пов'язану з ним зайву вагу тіла, шкідливі звички - куріння, зловживання алкоголем, наркоманією.

Важливо підкреслити, що негативний вплив більшості з цих факторів можна зменшити або запобігти заходами, що здійснюються самою людиною, тобто шляхом самооздоровлення.

На жаль, вміння бути здоровим властиво дуже невеликій частині наших громадян. Так, за даними держкомстату України в нашій області лише біля третини чоловіків та 17% жінок займаються фізичною культурою один раз на тиждень; 64 % чоловічого населення та біля 20 % жіночого (в основному молоді дівчата та жінки репродуктивного віку) - курять. Більше третини дорослих має надмірну вагу тіла, з них кожна 8-9 особа страждає ожирінням. Тверезий спосіб життя притаманний лише незначній кількості населення.

Потрібно зауважити, що фактори, які руйнують здоров'я, діють не ізольовано, а взаємопов'язано. Це значно підсилює їх негативний вплив. Так, куріння, скажімо, на фоні несприятливої екологічної обстановки, підвищує ризик онкологічних захворювань в 1,5 рази, зловживання алкоголем - 1,2 рази, а спільна дія цих факторів підвищує ризик онкологічних захворювань в 6 разів.

Статистика засвідчує все більший реальний зв'язок між ставленням кожного до свого здоров'я та захворюваннями які стали провідними в списку причин смертності населення.

Доведений прямий зв'язок між вживанням продуктів з підвищеним вмістом жирів і такими хворобами, як атеросклероз (який є причиною смерті більш ніж у половини дорослого населення), рак шлунково-кишкового тракту та рак молочної залози та інш. Все це вимагає відповідних знань, уваги до свого здоров'я. Навіть такі прості заходи, як збільшення баластних речовин в раціоні до 30 г в день, зменшення кількості споживання жирів, особливо насичених до 20 % від загальної калорійності, а також вживання продуктів, що містять антиоксиданти (морква, картопля, цитрусові, горіхи, обліпиха, шипшина та інш.) принесли б велику користь.

Або ж така проблема. Більше 300тис. осіб в нашій області (в Україні біля 8 млн. осіб) страждають на гіпертонію - основний чинник ризику при інфарктах та інсультах. На жаль, тільки біля 60 відсотків людей, які потерпають від підвищеного кров'яного тиску, знають про те, що вони хворі на гіпертонію. В більшості випадків хворобу встановлюють під час візиту до лікаря. Багато хто просто не звертають на тиск ніякої уваги і тому не звертаються своєчасно за медичною допомогою! Не поповнюйте ряди тих, хто не уважний до свого здоров'я, потурбуйтесь про себе ! Адже багатий досвід медиків стверджує: більше половини пацієнтів з початковою стадією гіпертонії можна вилікувати, не застосовуючи медичних препаратів, а лише нормалізувавши харчування та спосіб життя. Взагалі, за переконливим досвідом розвинених країн вчасно і в потрібній дозі прийнята таблетка дозволяє знизити ризик виникнення інсульту чи інфаркту майже на 40%!

Отож, рівень медичної та гігієнічної культури населення є вагомим резервом у вирішенні багатьох проблем охорони здоров'я.

Не випадковість або хвороба, а цілеспрямована робота державних та громадських інституцій, безумовно при координуючий функції медичних працівників має схилити людей до здорового способу життя заради найціннішого - здоров'я. А робота по формуванню здорового способу життя, запровадженню інноваційних технологій навчання та виховання повинна стати пріоритетним напрямком роботи всіх зацікавлених служб та відомств.

Олексій Підмогильний,
головний лікар обласного центру здоров'я.