Посмотреть фотографии >> |
 | В йога-студии возобновляются занятия Дивья-йоги.
Занятия будет проводить Ранджан Шаши.
Дивья-йога не требует силы, гибкости и специального опыта, поэтому подходит для людей любого возраста, включая детей от 5 лет, а также для ослабленных людей, имеющих нарушения опорно-двигательной системы. Для занятий Дивья-йогой нет никаких медицинских противопоказаний.
Практикуя Дивья- йогу, возможно поддерживать все органы тела здоровыми и продлить свою молодость.
Подробнее... | | | | | Занятия по системе Y23 для начинающих.
В нашей студии открыт набор на занятия в мини-группах для начинающих заниматься по системе Y23. На занятиях используются потоки и последовательности 1 стадии.
В программе занятий основной акцент делается на отстройку правильности выполнения упражнений, изучение геометрии формы, понимание ключевых моментов работы в асане в базовых формах. Занятия проходят в малом зале студии в рабочие дни и в большом зале в выходные дни.Ведёт занятия опытный преподаватель, инструктор студии Сергей Ерёмин.
Подробнее... | | | | | PILATES in English
Pilates Method, taught by Joseph Pilates, is a unique and special technique that promotes flexibility, strength and coordination. Our instructor, Kateryna Smirnova, was trained in the Pilates Institute Method at London. The training style combines all advantages of traditional Method and modern research. The Pilates Institute Method allows participants to develop their abilities with the technique at their own pace.
We are happy to invite you every Thursday at 17:30-18:45.
Подробнее... |
|