Список тем
» Красота и здоровье
» Тема
Зрение и компьютеры!
Размещено by oljaivanova33
Список сообщений Новая тема
Поиск
Зрение и компьютеры!
Размещено by:
oljaivanova33
даата: 04.03.2009 14:02
Как сделать так, чтобы от компьютера не падало зрение!Так не хочется носить очки.Какие упражнения посоветуете?
Найстройки: Ответ•Цитата
Re: Зрение и компьютеры!
Размещено by:
iCat
даата: 05.03.2009 17:05
Отвлекаться от монитора каждые 45 минут на 5 минут и делать зарядку для глаз (расслаблять и напрягать мышцы глаз). Еще очки для работы за компом уменьшают нагрузку на глаза, хотя не предотвращают падение зрения.
Найстройки: Ответ•Цитата
Re: Зрение и компьютеры!
Размещено by:
Nasjanja
даата: 06.03.2009 10:10
а еще лучше чередовать 45 мин за компом, 15 вне компа. в идеале лучше вобще выходить проветриваться. и конечно же дневное освещение. старайся избегать искусственного света. В темноте вобще противопоказано работать за компом. Удачи и здоровья)
Найстройки: Ответ•Цитата
Re: Зрение и компьютеры!
Размещено by:
Натали
даата: 25.04.2009 21:09
А есле я уже испортила зрение,тогда как???
Найстройки: Ответ•Цитата
Список сообщений Новая тема
Поиск
Правила поведения на форуме ivona.com.ua