 |
Главная
|
| |
|
Федерация
|
| |
|
Новости
|
| |
|
Библиотека
|
| |
|
Набор в группы
|
| |
|
Школа йоги
|
| |
|
Семинары
|
| |
|
Индивидуальная диагностика, консультирование и терапия
|
| |
|
Фотогалерея
|
| |
|
Форум
|
| |
|
Форум УФЙ
|
| |
|
Экстрим Тренинги
|
| |
WEB-ресурсы УФЙ:
yoga.net.ua
yogi.ua
yogi.com.ua
ukryoga.net
yogi.net.ua
yogi.org.ua
yog.com.ua
yogi.kiev.ua
yog.in.ua
yoga.dn.ua
yogov.narod.ru
yoga.sourex.com
yoga-city.net.ua
yoga.kharkov.ua
yoga-slavutych.in.ua
yoga-mariupol.org.ua
yoga-donetsk.org.ua
yoga.if.ua
yoga.co.ua
yoga.donetsk.ua
yoga.nikolaev.ua
yogin.com.ua
yoga.cn.ua
prasuyoga.com.ua
yoga.donetsk.ua
yogi.karkov.ua
yoga.biz.ua
yogaplus.com.ua
Партнеры УФЙ:
dance.net.ua
stripdance.com.ua
stripdance.net.ua
wdance.com.ua
tribaldance.com.ua
bellydance.kiev.ua
apsara.com.ua
theater.net.ua
massage.ua
|
|
.
НИЯМА
Очистительные методики и терапии
Предисловие
Данная работа ставит своей целью описание практического опыта в области оздоровительных техник. Все научные сведенья, приведенные в работе, являются только лишь вспомогательным материалом, т.к. по-настоящему научных исследований в большинстве случаев не проводилось и научных доказательств эффективности большинства методов не существует. Однако, есть опыт. И здесь необходимо вспомнить, что даже медицинская наука базируется, прежде всего, на обобщении эмпирического опыта и, казалось бы, научные данные, применяемые для официального лечения заболеваний, со временем претерпевают серьезные изменения.
Мы излагаем опыт практиков и не утверждаем, что это панацея от всех болезней. Более того, все перечисляемые в данной книге процедуры показаны к применению относительно здоровым людям, как впрочем, и йога в целом.
Если человек начинает заниматься своим здоровьем, задумываться о природных механизмах и их корреляции с научными данными, то это и есть наиболее эффективный путь к своему здоровью. И здесь нет места бездумности и шаблонности. Через некоторое время в связи с развитием науки описание этих механизмов претерпит некоторые изменения, появятся новые факты и теоретические модели, подтверждающие или опровергающие нижесказанное. Однако сам факт того, что мы задумываемся, прислушиваемся к своему организму и делаем выводы, уже говорит о нашем сознательном стремлении к саморазвитию, а практика очистительных процедур, хоть и не является йогой в широком понимании, однако помогает на начальных этапах обучения работы с физическим телом.
©Пахоль Б.Е. - инструктор-методист УФЙ
©УФЙ - 2008 год
|
ВВЕДЕНИЕ
|
|
О «ЗАГРЯЗНЕННОСТИ» ОРГАНИЗМА
|
| ОЧИЩЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА (ШАУЧА) |
|
НАРУЖНОЕ ОЧИЩЕНИЕ
|
|
Умывание водой
|
|
Контрастный душ
|
|
ШЕСТЬ ОЧИСТИТЕЛЬНЫХ ТЕХНИК (ШАТКРИЯ или ШАТКАРМА)
|
|
ОЧИЩЕНИЕ ЖКТ (ДХАУТИ)
|
|
Внутреннее очищение (АНТАР-ДХАУТИ)
|
|
Очищение желудка ВОЗДУХОМ (ВАТАСАРА - ДХАУТИ - КРИЙЯ)
|
|
Очищение ЖКТ водой (Шанк Пракшалана или ВАРИСАРА - ДХАУТИ - КРИЙЯ)
|
|
Очищение желудка огнем (АгниСАРА - ДХАУТИ - КРИЙЯ)
|
|
Очищение ЖКТ воздухом (БахишКрита - ДХАУТИ - КРИЙЯ)
|
|
ОЧИЩЕНИЕ РОТОВОЙ ПОЛОСТИ (ДАНТА - ДХАУТИ - КРИЙЯ)
|
|
Очищение зубов и неба
|
|
Очищение корня языка (Дживха-мула-дхаути)
|
|
ОЧИЩЕНИЕ ПОЛОСТЕЙ ЧЕРЕПА И ПРОМЫВАНИЕ ГЛАЗ (Капала-Рандха-Дхаути) и (Чакшу-дхаути)
|
|
ОЧИЩЕНИЕ УШЕЙ (Карна Дхаути)
|
|
ОЧИЩЕНИЕ ЖЕЛУДКА И ПИЩЕВОДА (Хрид-дхаути)
|
|
Очищение желудка (ВАМАНА - ДХАУТИ - КРИЙЯ)
|
|
Способ слона очищение желудка с помощью воды (Кунджала-вамана-дхаути-крийя)
|
|
Способ тигра очищение желудка без воды (БАГХА-вамана-дхаути-крийя)
|
|
Очищение желудка тканью (ВАСТРА - ДХАУТИ - КРИЙЯ)
|
|
ОЧИЩЕНИЕ ПРЯМОЙ КИШКИ (Мула-садхана)
|
|
ОЧИЩЕНИЕ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА (Басти)
|
|
Очищение кишечника с помощью клизм (ДЖАЛА-БАСТИ)
|
|
ОЧИЩЕНИЕ НОСА (НЕТТИ)
|
|
Очищение носа с помощью воды (ДЖАЛА-НЕТТИ- КРИЙЯ)
|
|
Очищение носа с помощью шнура (СУТРА-НЕТТИ-КРИЙЯ)
|
|
МАССАЖ ОРГАНОВ ЖКТ (Лаулики или НУАЛИ)
|
|
МАССАЖ ЗРИТЕЛЬНЫХ ТРАКТОВ (Тратак)
|
|
Глазная гимнастика
|
|
ГИДРАВЛИЧЕСКИЙ МАССАЖ МОЗГА (Капалабхати)
|
|
|
|
ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕРАПИИ
|
|
Очищение печени
|
|
Очищение желчного пузыря
|
|
Рисовая терапия
|
|
Чесночная терапия
|
|
Йодотерапия
|
|
Полынная терапия
|
|
Сокотерапия (Очищение Лимфы)
|
|
Чистка Почек
|
|
ГОЛОДАНИЕ
|
|
БАННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
|
|
АСТРОЛОГИЯ И ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
|
|
|
Создание сайта www.mg-portal.com.ua
|
|
|
|
ДХАММАПАДА.
Предисловие
Сафронов А.Г.
|
Веб-конференция Андрея Сафронова на "Киянах"
|