Персональные занятия Программы персональных тренировок в аквазоне составляются индивидуально для каждого клиента с учетом его целей и желаний, состояния здоровья и возраста. От вышеуказанных факторов зависит и продолжительность тренировки, нагрузка, вид интенсивности. Потенциальными участниками персональных водных занятий могут быть:
• физически подготовленные и не подготовленные люди; • люди, умеющие плавать, и не имеющие навыка плавання; • представители разного пола и возраста; • атлеты и спортсмены; • беременные и женщины в период лактации; • груднички; • пожилые люди; • люди, имеющие проблемы со здоровьем; • люди, востанавливающиеся после различных травм;
Благодаря специфическим свойствам водной среды занятия в бассейне имеют высокую эффективность и практически не имеют противопоказаний!
|