Гидрорайдер

 

Гидрорайдер позволяет хорошо укрепить мышцы ног, пресса и сжечь много калорий. А отсутствие сил гравитации и высокая теплопроводность воды снижают нагрузку на суставы и охлаждают тело.

 

Кроме того, во время занятий в воде пульс учащается не так сильно, и нагрузка на сердце снижается.

 

Занятия проходят под энергичную музыку на специальных водных тренажерах, установленных на дне бассейна.

 

Вы сможете качественно проработать мышцы ног и спины, чередуя силовые и аэробные нагрузки.

 

Во время занятий тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, развиваются координационные способности. Наш клуб предлагает программы занятий для людей с разной физической подготовкой. А самые стойкие имеют уникальную возможность поучаствовать в гонках в воде.

 

Есть еще один серьезный довод в пользу программы HYDRORIDER – она гарантирует Вам новые приятные ощущения и эмоции.