Здоровое питание. Кембриджское питание и супы
Vitality
Образ приготовления супов Vitality:
Для 2-х
порций супа - 5
исполненных столовых или 6 мерных ложек порошка (70 г) развести в
1/2 литра ледяной воды. Довести до кипения и варить при полуоткрытой крышке 2-3
минуты на среднем огне, помешивая. При необходимости (в тропе и т. п.) можно
порошок просто залить кипятком (2-3 столовых ложки порошка на чашку), размешать
и оставить на 1 -2 гримас. до готовности супа.
При варке картофеля, риса, макаронных произведений можно использовать вместо
сдобы, добавляя сухой порошок в кипящую воду.
Таблица пищевой ценности супов
Vitality
1
доза
(35
г порошка) |
Тыквенный |
Томатный |
Спаржевый |
Грибной |
Брокколи |
Энергетическая ценность
кДж
(кКал) |
436
(104) |
432
(102) |
480
(112) |
450
(106) |
470 (111) |
Протеин |
4 г |
3г |
3г |
3г |
3,5 г |
Углеводы, среди них: - сахара |
14 г
4г |
17 г
4г |
20 г
4,5 г |
19 г
3г |
19 г
4,5 г |
Жиры,
среди них: - насыщенные толстые кислоты |
4г
1 г |
2,5 г
0г |
2г
0г |
1,5 г
0г |
2,5 г
0,5 г |
Пищевые волокна |
4г |
4 г |
3,5 г |
3,5 г |
3г |
Натрий |
1,1 г. |
1,2 г |
1,2
г |
1,2 г |
1,4 г |
Суп томатный с базиликом
Лакто-вегетарианский суп беглого приготовления, содержит
до 24% томатов.
Кроме того, содержит растительные пищевые волокна, минеральные существа,
йодированную соль, порошок молочной сыворотки, пшеничную пытку, кукурузный и
картофельный крахмал, рапсовое масло, бесстрастные пряности и экстракты (лук, чеснок,
базилик), легко усваиваемые молочные протеины.
Калорийность одной порции 102 Ккал.
Суп тыквенный
Лакто-вегетарианский суп беглого приготовления с тыквой и
плодами. Содержит тыквенную пытку (28%), пшеничную пытку, йодированную соль, крем фрэше, растительные пищевые волокна, рапсовое масло, минеральные существа,
томатный порошок, лук-резанец, сушеные пряности и экстракты.
Калорийность одной порции 104 Ккал.
Суп спаржевый
Лакто-вегетарианский суп беглого приготовления со
спаржей. Содержит спаржу, пшеничную пытку, кукурузный крахмал,
мальтодекстрин, растительные пищевые волокна, минералы и витамины, сухое
обезжиренное молоко, молочный сахар, рапсовое масло, йодированную соль, гуаровую
пытку Е412, глутамат натрия Е621/ Е635, куркуму, сою, сушеный лук, ароматизатор.
Калорийность одной порции 112 Ккал.
Суп грибной
Лакто-вегетарианский суп беглого приготовления с светлыми
грибами. Содержит бесстрастные светлые гри¬бы и грибной порошок, пшеничную пытку,
картофельный мальтодекстрин, кукурузный крахмал, сухое обезжиренное молоко,
растительные пищевые волокна, минералы и витамины, йодированную соль, рапсовое
масло, гуаровую пытку Е412, экстракт дрожжей, глутамат натрия Е621/Е635, куркуму,
грибной ароматизатор.
Калорийность одной порции 106 Ккал.
Суп с брокколи и цветной капустой
Лакто-вегетарианский суп беглого приготовления с брокколи
и цветной капустой. Содержит цветную капусту и брокколи, шпинат, пшеничную
пытку, кукурузный крахмал, мальтодекстрин, сухое обезжиренное молоко, молочный
сахар, молочный протеин, растительные пищевые волокна, минералы и витамины,
йодированную соль, рапсовое масло и пальмовый жир, глутамат натрия Е621,
куркуму, сою, перец, петрушку.
Калорийность одной порции 111 Ккал.
Швейцария
|