Все, что нужно туристу: горящие туры, заказ билетов, отели и гостиницы, туристическое снаряжение, советы и полезная информация.

Интересные статьи о туризме

Русская баня как способ снять стресс

Часто возникает желание начать жизнь с чистого листа, смыв с себя все неприятности и усталость. Сбросить с плеч груз прожитых лет и вырваться из сложившихся стереотипов. И для этого не обязательно бросать работу и уезжать куда глаза глядят. Есть более простой выход – посетить русскую баню. Миллионы людей постоянно прибегают к этому простому и надежному способу поддерживать здоровье, красоту, жизненный тонус и хорошее настроение.

С веничком - универсальным, помогающим от всех болезней березовым или обладающим ярко выраженным противовоспалительным действием дубовым; а можно и липовым, и ольховым, и пихтовым или можжевеловым. С ароматами - квасным, пивным, эвкалиптовым или ромашковым. Хоть и стара эта традиция, с годами она только молодеет. Поскольку (доверимся опять-таки народной мудрости) - «который день паришься, тот день не старишься»!

Традиционную русскую парную

Полезно Туры в Украину от 165 UAH – Интересно о Украине – Турфирмы по Украине – Отзывы о Украине – Отели Украины

готовят тщательно: моют пол, открывают дверь – парная должна быть чистой и проветренной, чтобы жар был легким и мягким. В русской бане при средней температуре 60-70 градусов, влажность составляет 80 %. Для создания духа парной используют настои трав: мята, эвкалипт, пихтовое и хвойное масло. Что очень полезно для легких и бронхов.

Париться в русской бане принято сидя или лежа. Голову принято накрывать полотенцем или специальной шапочкой, чтобы волосы не пересушились и не стали ломкими. Первый заход в парилку разогревающий, не более

Смотри также: Tуризм в «интересном положении»: за и против – 10 вещей, которые надо сделать в Ереване – Чем опасен "контрастный" отдых? – Консульство Румынии не справляется с потоком желающих оформить визу – Начато расширение шанхайского международного аэропорта "Пудун"

пяти минут. В первое посещение сходит самый грязный и едкий пот. В последующие разы можно сидеть в парной до первых признаков усталости. Банные гурманы посещают парную за два часа раз пять, но неподготовленному человеку за это время хватит и трех. После каждого посещения парной можно принять холодный душ, или искупаться в деревянной кадке, наполненной холодной водой. Контрастные процедуры очень полезны для кожи и для общего тонуса организма. Особенно полезно это в зимнее время, когда необходимо поднять иммунитет и сопротивляемость к простудным болезням. 

Похлестывание веником тела – это своеобразный массаж, усиливающий кровообращение, способствующий последующему контрасту температур, более интенсивному потоотделению и усилению обмена веществ. Воздействие на кожу эфирными маслами, содержащимися в листьях веника, нейтрализует действие различных болезнетворных микробов и препятствуют преждевременному старению кожи.
На территории «Буймеровки Сосновый & SPA - курорт 1936» есть своя настоящая русская баня на дровах, которая являет собой деревянный домик построенный в сруб, с парилкой и комнатой для отдыха, где одновременно могут париться 8 человек.
В банном бунгало для Вашего удобства есть все необходимые туалетные принадлежности (душ, санузел, банные полотенца, веники и ароматы, услуги профессионального банщика).

Расслабиться и выпить ароматного чая из трав с медом после студёной воды можно в комнате для отдыха с телевизором, спутниковым TV и баром. Также возможен заказ блюд из ресторана.
Тепло русской бани помогает расслабиться физически, очистить организм от шлаков, а также улучшает настроение и кровообращение.

Автор: Елена Пилипас

• Прага - настоящий рай для любителей шопинга
• Отпускная мифология
• Чехия - экскурсии, пиво и секс
• Остров вечного лета
• Если отпуск зимой...