This version of the page http://www.yoga-mariupol.org.ua/content.php?id=229 (0.0.0.0) stored by archive.org.ua. It represents a snapshot of the page as of 2009-01-03. The original page over time could change.
Йога Мариуполь www.yoga-mariupol.org.ua - Мариупольское отделение Украинской Федерации Йоги : йога в мариуполе

Итак, друзья, как Вы уже догадались, мы практикуем Йогу. Однако Йога – это не только «заворачивание» тела в необычные позы (хотя практика асан играет в ней значительную роль). Йога представляет собой сложную многогранную эзотерическую систему, в которой сплелись воедино физические нагрузки и психотерапия, медицина и философия.

Меню

Традиционный зимний семинар...

 Традиционный зимний семинар в Святогорске (4-7 декабря)
 

Программа семинара  


Время

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

8.00 — 9.00

Приезд.

Расселение по номерам.

 

Хат-ха йога

Хат-ха йога

Хат-ха йога

9.00 — 10.00

Завтрак

Завтрак

Завтрак

10.00 — 11.30

Теоретическое занятие «Традиция Йоги»

Теоретическое занятие «Традиция Йоги»

      Занятие        «Развитие Вишуддхи»

12.00 — 13.30

Открытие семинара.

Теоретическое занятие «Традиция Йоги»

Тренинговое занятие

«Развитие Свадхисханы»

Тренинговое занятие

«Развитие Манипуры»

Танцевальная

йога.

13.30 — 16.00

Перерыв на обед.

Тренинговое занятие

«Развитие Анахаты»

Обед, время для прогулок

Обед, время для прогулок

Обед, время на сбор вещей, подготока к отъезду

16.00 — 17.30

Тренинговое занятие

«Тренинг коммуникативности»

Практическое занятие

 

 

Парная йога.

Подведение итогов.

Ответы на вопросы.


17.30 — 18.30

Ужин

Ужин

Ужин

Ужин

Закрытие семинара.

18.30 — 20.00

Тренинговое занятие

по развитию Свадхисханы (Стриппластика)

Просмотр учебных видеоматериалов

Практическое занятие


Отъезд.

20.30 — 22.00

Занятие в бассейне

Практическое занятие

 

В программу семинара могут быть внесены изменения.


СКАЧАТЬ ПРИГЛАШЕНИЕ НА СЕМИНАР

  
Программа семинара весьма насыщеная. Особенно ценным для практикующих является то, что семинар проводит много инструкторов одновременно, что дает возможность познакомиться с различными направлениями и подходами в традиционной и современной Йоге.
Собираясь на семинар, надо иметь с собой следующее:
 - Коврик, одежду для занятий Хатха-йогой, стриппластикой, танцевальной и парной йогой;

-  теплую спортивную одежду для физических упражнений на свежем воздухе;
 - плавки(купальник) для бассейна;
 - тетрадь, ручку;
 - сменную одежду, обувь;
 - лекарства, если вы знаете за собой склонность к каким-либо заболеваниям.

Во время проведения семинара употребление алкоголя и наркотических веществ  не приветствуется. Лица, их употребляющие могут быть отстранены от дальнейшего участия в семинаре.

 Предполагаемые расходы:
- Проживание - см. цены на сайте гостиницы. Ориентировочно от 50 до 150 грн. в сутки.
- Транспорт - автобус, примерно 70грн в одну сторону.
- Питание: в гостинице обед и ужин - оплачивается отдельно, завтрак входит в стоимость номера (кроме Эконом номеров).
- Бассейн - 25грн
- Участие в семинаре: 4 дня - 300грн, 2 дня - 200грн.

 
ТАБЛИЦА РАССЕЛЕНИЯ В ГОСТИНИЦЕ "ЗЕЛЕНИЙ ГАЙ" по состоянию на 14.11.08



Проект разработан
в студии веб-дизайна Artinet
Украинская Федерация Йоги Мариупольское отделение
-----------------------------------------
Украина, Донецкая обл., г. Мариуполь
8 067 624-24-53, 8 050 653-41-54
Е-mail: danilovda@yoga-mariupol.org.ua

Web-ресурсы УФЙ